給力心理
女 不知道怎么回事，突然開始害怕上街，連續失眠、多夢，早醒，想哭，很暴躁，尚能控制住，但是越壓抑越難受，今晚又失眠了。。。 測量結果叫軀體化障礙，我不知道該怎么辦。 我想考研，我的父母也支持這個，但是，他們同時讓我做家務，圍著弟弟打轉，每天都覺得自己活的很沒有價值，很沒有安全感。。。 我不知道怎么了，我不知道怎么了，我很害怕，不敢告訴他們，他們總說我像姑姑，姑姑是精神病人，我好怕自己真成為精神病人，不敢說，我好害怕。。。 我現在控制不住情緒，我在哭，但是不敢哭出聲，他們說過很多過分的話，但是他們不記得了，他們說過的，說過我應該為弟弟去死的，他們現在還覺得，我給弟弟未來孩子的付出是理所當然的，我說不是的，我喜歡弟弟去幫忙照顧是基于我喜歡，不是我應該，他們說我學法學得沒有人情味了，我不明白，我不明白。 我不知道為什么，總是記得難過又痛苦的事情，快樂的事情很快忘記了，我快樂過的，我明明快樂過的。。。他們疼我的，他們說過疼我的，他們說自己沒有重男輕女的，他們明明很疼我的，為什么會這樣？ 我好害怕，我從初中后一直一直一個人，我不知道自己怎么了，我不想這樣，我應該是堅強努力的，但是，我不堅強也不努力，成績一直一直在下滑，大學最后只上了最底層的一本，我沒想過會這樣，對不起對不起對不起對不起對不起對不起對不起對不起對不起…… 我笑不出來了，我想笑的，但是笑不出來，我不會笑了，我只會假笑，辜負朋友的真心，辜負家人的關心，我辜負太多人了，我實在太壞了，像我這樣的，果然不般配任何美好的東西，喜歡的東西才都離我而去。。。 我不想畫畫了，也不想唱歌了，沒有力氣，明明我很喜歡他們的，明明每天能堅持下去全靠這些，但是現在看著一點感覺也沒有了。 我不正常了嗎？ 可我還能夠照常生活，每天都過得和昨天一樣，只是在戰戰兢兢過活，我非常恐懼死亡，我渴望陪伴，我還能學習工作，只不過以前聽一遍就能懂的事情現在我得看三四遍了。 我現在情緒平復了，又覺得自己實在不知足，我的父母對我很好的，他們供我吃穿住行，供我讀書，給我大學生活費，大學學費，還打算供我考研，甚至打算給我一個房子作嫁妝，他們很疼我的，是我太不知好歹，我應該懂事的，父母只是太忙了，我們家正值危難，我不可以添麻煩，我要調節好自己。 可是，我好想回學校啊，在學校，身邊有室友一點也不害怕，我可以去圖書館自習室學習，每一天都很充實，我不想在家待著，不想每天和兩個弟弟在家里關著，不想每天做同樣的事情，這太可怕了，太可怕了，一點價值也沒有。
0個擁抱
85條評論
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網友
心理咨詢療法有哪些
2025-03-30 09:20:31
網友七友
平時不跟朋友出去玩嗎
2020-05-16 01:10:19
網友
我閨蜜的家人對她也說過去死之類的話
2020-05-16 01:10:25
不跟朋友出去
網友七友
整天憋在家里？
2020-05-16 01:11:29
網友
疫情我在家呆了了三個月
2020-05-16 01:12:43
是的，今天我嘗試出去，但是很害怕，因為只有我和兩個弟弟，弟弟才10歲。
不是
不是疫情開始的
我從高中就只喜歡呆在家里
娛樂也好，學習也好
網友七友
總憋在家里也不好
2020-05-16 01:14:01
我知道，所以我開始強迫自己出去，從今天白天邁出了第一步，雖然很害怕，在外呆夠了兩個小時。
網友
我也是不愛主動出去浪的人
2020-05-16 01:16:00
網友
你是不是和別人接觸人際交往很少啊
2020-05-16 01:16:40
是的，我的朋友不多，也從不會主動聯系別人，害怕給人添麻煩
網友aaaaaa
你可能有抑郁，去看心理科醫生，會恢復的
2020-05-16 01:18:08
網友
你現在工作還是上學啊
2020-05-16 01:18:40
上學，還是大學。
網友aaaaaa
明天去看心理科醫生，會恢復原來那個你
2020-05-16 01:19:08
網友
學校不是有心理輔導室嗎
2020-05-16 01:20:11
網友
0
上學的話周邊都是同學了，沒有閨蜜嗎，掏心窩的那種
2020-05-16 01:21:38
我不敢去，而且因為太自閉，連心理輔導室在哪里都不知道，我室友給我一個電話號碼，猶猶豫豫就不敢打。
有閨蜜
網友
你可能也不知道怎么開口問
2020-05-16 01:22:55
從小一起長大的閨蜜
網友
我也有
2020-05-16 01:23:01
網友
我們可以聊聊天，我今天才發現這個軟件的
2020-05-16 01:23:47
網友
你跟你家人的關系跟我閨蜜真像
2020-05-16 01:25:23
我從兩天前下載了這個軟件，然后今天情緒突然失控才把一切這樣匿名發出來。
網友
她是被妹妹拖著
2020-05-16 01:25:44
網友
說出來會好些
2020-05-16 01:26:08
網友
我每天好像不拖到兩點就不能睡覺一樣
2020-05-16 01:26:41
確實是這樣，現在我情緒平復，比較理智了。
我只是閉著眼睛睡不著
網友
0
我有時候有很多問題好像很不明白為什么一直糾結
2020-05-16 01:28:24
網友
糾結又覺得沒啥用
2020-05-16 01:28:49
網友
0
其實你就是被你親近的家人用語言暴力給傷害了，玻璃內心接受不了又不知道怎么消化
2020-05-16 01:31:31
我的弟弟其實是我想要的，我家因為和兄弟鬧翻，我爸爸帶我們搬到了一個沒人住的地方，然后，他們忙的時候，我就一個人在家里鎖著門。
因為太孤單了，我和父母說，給我生個妹妹好嗎？我爸媽答應了，然后我在爸媽懷孕那年被送到了奶奶家，然后是姥姥家，寒暑假，假期都會回家的，這樣一直到高中畢業。
六年多吧，然后到大學。
網友
青春期沒有父母陪在身邊
2020-05-16 01:36:05
網友
我就是姥姥從5歲帶大的
2020-05-16 01:36:26
網友
結果有了兩個弟弟
2020-05-16 01:37:03
網友
那你父母壓力應該蠻大
2020-05-16 01:37:26
學習不用操心，因為我還算自律，即使成績下滑，一直都不明顯，然后生活也不用操心，因為姥姥照顧很好，然后，老師也是一直夸獎，想想，其實是太乖了嗎？懂事就像是刻入骨髓的習慣，到現在為止，也不敢說自己難過。
爸爸媽媽壓力確實大
他們也非常辛苦
網友
那你覺得自己難過的點在哪里
2020-05-16 01:40:51
自從家里的養殖場倒閉，負債40多萬，他們現在每天都起早貪黑的，所以我更不敢說了，也許我自己能調節好的，以前也會這樣。
網友
不開心的時候自己消化嗎
2020-05-16 01:41:48
我不知道啊，我大多數時候認為自己是非常幸福，只是覺得自己是幸福的，某一時刻還是會控制不住哭
是的
網友
人長大了多多少少會心里有事
2020-05-16 01:43:26
悄悄哭，或者看個悲慘的電視劇什么宣泄情緒，不想讓人知道。
網友
我就很容易掉眼淚，好像淚失禁
2020-05-16 01:44:23
我現在好多了，我覺得我是能克服的，明天約閨蜜好了，如果她有時間的話。
網友
成年人都是自己抹眼淚
2020-05-16 01:44:53
網友
約她一起做做開心的事情，聊聊開心的事情
2020-05-16 01:45:34
可是，我喜歡的東西現在都沒有興趣了，也許我跟她聊聊法學？
網友
0
有一次，我和兩個閨蜜，我們三個人約一起，整整聊了一天各自家人關系啊不愉快的事啊，發現原來大家都挺難的
2020-05-16 01:46:51
每個人都有難處的
網友
瞬間覺得原來自己不是那個最慘的
2020-05-16 01:47:25
網友
聊完反而大家心里開闊了不少
2020-05-16 01:48:11
我也不覺得自己慘，是我自己太脆弱敏感，我會努力克服的
世界上悲慘的人太多了
網友
兇自己一句就行了
2020-05-16 01:50:04
我不是冉阿讓，并非羊脂球，更不是太宰治，我已經比大多數人要幸福，長懷感恩之心。
夠兇嗎？
網友
果然是書讀的多，矯情都文鄒鄒
2020-05-16 01:51:03
？
網友
我覺得你有詼諧幽默的潛質……
2020-05-16 01:51:32
網友
一點都不兇
2020-05-16 01:51:56
不兇嗎？
那——
難道你也要寫個虛假的俳句證明自己的空無嗎？
網友
我被你逗笑了……
2020-05-16 01:54:38
網友
可惜這里不能發表情包
2020-05-16 01:54:54
能博君一笑真是太好了
網友
哈哈
2020-05-16 01:55:46
網友
睡覺吧，祝你也做個美夢
2020-05-16 01:57:25
好的，真的非常感謝大家的話，我現在情緒好多了，大家也要注意身體，好好休息吧。
咨詢師宮學禮
你好
2020-05-16 02:35:45
你好……
對不起啊，我以為沒人回復了然后直接關了睡覺了，早上起來才發現。
網友
早上好
2020-05-16 09:49:58
網友
0
你干嘛老對不起，你睡覺有什么錯，這個點本就就是正常休息時間
2020-05-16 09:51:29
網友
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你要找我的話點我頭像，你匿名我點不了，這個容易找不見
2020-05-16 10:08:17
網友唯我獨萌
好好的
2020-05-16 10:55:32
