女 我感覺,我好像真的白活了!我現在焦慮,浮躁,脾氣暴躁。首先感覺我身邊的親人和朋友沒有喜歡我的。其次,我根本控制不了我自己的情緒,對自己的媽媽打發脾氣,完全不理會他的感受,雖然過后很心疼她,但是當事時我不知怎么了就是控住不了我的脾氣。這和孩子有什么區別呢?她說:我二十好幾了自己想想,我好像確實不是人,我生氣是無論是誰我都犯渾。最后,我對我的生活有一種不真實的感覺,有時既然分不清是夢還是現實,而且在這半年里我既然有兩次輕生的想法。所有,我意識到我病了,我的心病了!
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網友
三級心理咨詢技能答案解析
2025-03-26 05:06:49
我應該怎么調理
我應該怎么辦?
我是不是有抑郁的傾向?
我知道和成長環境有一定原因,那我如何改變呢!
我不想這樣了!
誰能幫幫我呢?