給力心理
女 我今年25歲了在這25年的時間里我連續得過兩次抑郁癥（輕度抑郁），一次是高中的時候，一次是現在，兩次都不是發生了什么大事情才導致的，是上學的壓力大我又不會調節導致的吧，我從小就不懂事老是惹家人生氣，我從小沒啥自信腦子也不算聰明，還特別貪玩，不愛學習，從小就愛欺負人做過很多不好的事情，喜歡學別人別人干啥我干啥，到了初中更加叛逆，學校禁止什么我干什么，還請過家長，我是一個感覺缺失的人，從小做什么事都沒主見，別人說什么是什么，適應能力不好，25歲了總感覺自己沒有成長，好像是個傻子，什么都不知道，不會說話不會處理問題，一碰到問題，我就很慌不知道怎么辦才好，就焦慮的不行，我腦子里沒有解決這個問題的辦法，總感覺腦子里沒東西，我就這么活了25年，稀里糊涂的過著每一天，一點能力都沒提高，我不知道你能不能明白我所表達的，我不具有一個25歲應該有的一些能力，我以前一直覺得自己是晚熟，沒經歷過啥事才那么幼稚的，經歷了這次抑郁癥我發現應該是自己的心理問題，我爸媽為了這個家很辛苦，我妹妹的成長也需要我的引導，我還想以后好好孝順我爸媽，照顧我妹妹，可現在的我不喜歡這樣的自己，我覺得我應該挺嚴重的問題吧，不是一時的心理問題，是多年來一個不正確的心理形成的習慣了積攢起來的，導致影響我的生活和社會功能，我希望醫生能分析出來我的根本原因，來給我建議，我真的想好起來，我還有以后啊我也想很正常的生活。
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12條評論
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網友
二級心理咨詢師北京市
2025-03-26 13:55:22
咨詢師安俐
您好
2020-05-13 21:33:21
咨詢師馬秀芹
你好
2020-05-13 21:34:27
你們好
咨詢師曹春艷
你好
2020-05-13 21:35:20
咨詢師蔣婷婷
你好
2020-05-13 21:35:52
咨詢師馬秀芹
看了，需要約個咨詢來幫助你了解你的問題
2020-05-13 21:36:05
咨詢師蔣婷婷
0
你說你得兩次抑郁癥，是你自己判斷的，還是專業醫生給你判斷的？
2020-05-13 21:36:23
專業醫生
咨詢師曹春艷
我想你的成長過程使你有些失去了自我
2020-05-13 21:36:52
那怎么辦
網友曾
去談戀愛
2020-05-13 21:46:16
網友
0
充實自己，拿出你追劇打游戲的時間去看書有用的書，去學習和你工作有關的課程和知識，掌握人際關系和社會法則。這是教育給不了的，但比教育實用，教育給了我們下線，情商和經驗決定上線。
2020-05-13 22:30:19
