女,29歲,我是不是有抑郁癥了,從高中到現在一直都是很少能真正開心起來。別人覺得很好笑的事情我覺得一點都不好笑,并且覺得我爸一點都不愛我,有很多原因。從小到大,我過生日總是因為我爸和我生氣,不知道什么原因。可能是嫌給我做飯累或者是覺得都給我做飯了我還想要別的...還有我記得在很小的時候我媽和別人聊起來我爸不親我。初中的朋友對我都很好。但高中和我一起玩的同學對我孤立,并且嘲諷,我對她一直都很好。當然現在她在我眼里已經什么也不是(我嘲諷她也能有底氣,但是我懶得,不去接觸就好)。我覺得也可能是從高中開始,我的病情越來越嚴重,越來越自卑。
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網友
心理咨詢師協報
2025-03-26 05:04:45

咨詢師劉夢欣
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你好,抑郁癥常見的癥狀包括:
想法消極、感覺異常疲憊、感覺絕望、感到強烈的悲傷、有自殘的想法或行為,經常處于流淚的邊緣、自我厭惡、難以集中注意力、興趣愛好降低,感覺沒有動力、想要獨處,發作持續時間超過兩周。……想要確診的話,必須三甲醫院精神科。心理咨詢沒有權利確診的。
2021-10-28 00:06:45

咨詢師趙曉寧
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親愛的,抑郁情緒每個人都有,就像月亮有陰晴圓缺,海水有漲潮退潮,四季有春夏秋冬一樣。不過你說從高中到現在一直很少都能真正開心起來~你的冬天好像有點長。你已經29歲了,可以為自己的心情做主了。爸爸對你的影響也已經不像小時候那么大了。加油吧!親愛的你,你一定會找到真正能讓自己開心起來的事情,自己愛的人,喜歡的工作和生活[玫瑰]
2021-10-28 00:07:58
但是為什么,別人覺得很開心的事情。我卻感受不到快樂。不是我不想快樂。
雖然事情過去很久了。愛不愛也不是那么重要,但是我覺得父母給我造成的傷害是永遠挽回不了的。包括現在,我在最需要幫助的時候,沒有人幫我(帶孩子)節假日我都在值班,就是為了輪休帶孩子。
就是平時過來不帶孩子幫幫忙也好。現在孩子1歲半了。來的時間也超不過10天
讓我開心的事,我能想到最多的都是我和我堂姐的畫面,哈哈哈,是不是很嘲諷
另一半異地,一星期見一次。有頂如沒有,和我婆婆在一起。
一直都是在租房子。因為上班的原因,這里沒有買房。買的房子沒裝修。還沒穩定下來
沒辦法。也算是鐵飯碗。沒辦法一起。
誰愿意放下一個得來不易的工作
我媽還是很心疼我的。但因為我的婚姻,在加上我生了孩子。慢慢就遠了
現在她最關心的還是我爸
改變什么
我覺得我的抑郁癥狀不要再嚴重下去就是最好的了。好轉我想也不太可能
沒有的,我們不會坐在一起聊天。更不會打電話聊天。平時都不怎么溝通。一說話大部分是會吵架。或者都說一些不開心的事情來抱怨(從小到大一直是這樣,包括我也是這樣,我不希望我的孩子和我一樣,我覺的這樣非常不好)我希望她能感到媽媽和爸爸的愛。我希望她一直快樂的長大
他們可能只是迫于生活,而我一直都是心靈上的傷害。我也并不富裕,也只是凍不著餓不著。但我卻開心不起來,感覺身邊都是敵人,沒人能幫的到我。只能靠我自己。
沒有。過年都在值班

網友情緒咨詢
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看你寫的文字,確實能感覺到你的抑郁和焦慮,你現在的焦慮狀況一直下去,會對自己和孩子產生不好的影響。長時間的不快樂加上你對童年時的只言片語,能感覺出,你的心境確實有一片陰霾。這片陰霾在你內心是如何形成和發展的?這背后的原因是什么?找出來才能解決你的抑郁和焦慮。心理咨詢師就是幫你做這個的人,所以去找個合適的心理咨詢師幫助,是正確的選擇。
2021-10-28 07:14:33

咨詢師陶瑩
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似乎你和爸爸,和老公的關系都存在類似的問題。你對爸爸似乎有很多復雜糾結的感受,這可能會再現在你和老公的關系中。建議通過咨詢來梳理這部分感受,解開心結。
2021-10-28 10:05:41

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情。其實,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2021-10-29 15:31:14