心理論壇 > 2024 > 0115 >

20734140

冤家路窄 129天前在線

2024-01-15 02:04:34

抱抱TA 回復(fù)

女,14歲,跟大家分享一下我目前的情況，第一個，2022年4月24日確診中度抑郁癥，2023年5月6日確診重度抑郁癥，2024年1月12日確診心境情感障礙。第二，就是我的睡眠，靠中藥維持，一天兩包，一包都不能少，里面助睡眠的成分加了兩次，稍微少一點(diǎn)我就可以整晚整晚睡不著。第三，就是我的思想，我的內(nèi)心很矛盾，又想死又不想死，又想自殘又不想自殘，想傷人。第四，就是我的敵對癥狀，我總感覺這個人往我這邊看一眼就感覺他在罵我，不信任任何人，包括我最好的朋友，家人，醫(yī)生。第五，就是我的行為，每次心情不好有拿刀劃自己的時候我就特別自責(zé)，然后變著花樣的折磨自己。第六，就是飲食，大部分時間都是暴飲暴食，有時候會吐，不是故意的，還有小部分時間會什么都不想吃。第七，就是思維，我思考問題時快時慢，有時一個普通的問題不到3分鐘就像出來了，有時一個非常簡單的題目我要想至少10分鐘。第八，就是我的情緒，時而低落，感覺自己活著沒意義，時而高漲興奮，這種情況我會很開心，覺得別人需要我，時而煩躁，時而害怕，時而好幾種情緒同時出現(xiàn)。第九，就是焦慮，我會坐立不安，緊張。第十，則是我的注意力，我可以說上一整天課，我能聽進(jìn)去一節(jié)就不錯了。

14個擁抱 9條評論 320次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢室沙盤道具

2025-03-25 16:49:39

咨詢師AI心

0 看到你現(xiàn)在面臨的壓力和困擾，我感到為你難過，但很贊賞你的勇氣，愿意分享你現(xiàn)在的感受。你的情緒和想法可能是由你所面臨的心理健康問題觸發(fā)的，它們是這些疾病的常見癥狀，而不是你個人的失敗。我建議你嘗試尋找專業(yè)的心理咨詢師或者心理醫(yī)生，并讓你的家人或朋友了解你現(xiàn)在的情況，讓他們對你的情況有所了解，并盡力提供支持和幫助。尤其是有自傷或自殘的想法時，一定要向?qū)I(yè)人士尋求幫助，這是至關(guān)重要的。

2024-01-15 02:04:50

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-01-15 02:05:33

傾聽者高興

你好

2024-01-15 02:05:43

網(wǎng)友

小妹妹，睡不著能跟我聊聊嗎

2024-01-15 02:06:42

網(wǎng)友~隨緣~

老師好

2024-01-15 02:08:12

傾聽者可心聆聽

可心聆聽送了一個擁抱

2024-01-15 02:15:11

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-01-15 02:38:23

傾聽者明成??心理

0 特別理解您的心情，可助您清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]

2024-01-15 07:31:21

咨詢師王宇

你好

2024-01-15 08:07:01

網(wǎng)友存在

存在送了一個擁抱

2024-01-15 08:13:58

傾聽者慈云『情緒_職業(yè)轉(zhuǎn)型_親子_釋夢』

0 你的名字很有意思，二十四時辰，對你來說一天很慢嗎？我在第三條里看到了你的攻擊性。你壓抑了許多憤怒。別用劃傷自己的方式好嗎？你都試過了，沒意思，然后還自責(zé)，是不是？找個枕頭，用你的小粉拳，用它代替把讓你生氣的人，使勁錘它！解氣還不傷手，多好。錘累了，就睡，醒了看它一眼，看它來氣，繼續(xù)錘它！

2024-01-15 09:14:01

傾聽者安·身心健康管理

你急需調(diào)理身體，身心同步訓(xùn)練

2024-01-15 10:00:45

傾聽者雨沫

雨沫送了一個擁抱

2024-01-15 10:28:08

傾聽者藍(lán)橙

藍(lán)橙送了一個擁抱

2024-01-15 10:48:53

傾聽者藍(lán)橙

1 看到你之前發(fā)的兩個帖子了，首先你想讓父母能理解你，這個我們都理解。但是你的情況不適合尋找他們的幫助了，因為都自顧不暇了。你少和他們接觸你至少不加分也不會減分，你和他們接觸越多就是在做減法。那么他們又是父母，我們沒辦法不和他們接觸，所以在感情上，我們先慢慢獨(dú)立。告訴自己，精神上的無數(shù)，他們現(xiàn)在滿足不了我，我現(xiàn)在要尋找另外能滿足我精神需求的方法，也就是說我們現(xiàn)在要自救??！但是我知道要做到這一點(diǎn)，也需要時間，所以慢慢來。

2024-01-15 10:58:36