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鄭麗華心理咨詢師
48歲
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問(wèn)深圳心樂(lè)土心理咨詢
匿名
2020-05-10 09:25:23
2020-05-10 09:25:23
抱抱TA
該怎么做調(diào)整心態(tài)，老是控制不住自己的想法，不想想的事一直在想，失眠，全身難受，想哭，有了輕生的行為，但因?yàn)楹ε聸](méi)有成功，但心里卻十分慌張
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宮學(xué)禮
你好，你多大了，做什么工作？這樣的狀態(tài)持續(xù)多久了？ -
張空寒
您好 -
匿名
22學(xué)生，持續(xù)了有一段時(shí)間 -
匿名
本來(lái)想一死了之，但發(fā)現(xiàn)沒(méi)有膽子下不了手，所以尋求幫助，我是不是應(yīng)該立馬去醫(yī)院
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張空寒
你好，建議在平臺(tái)首頁(yè)做一個(gè)免費(fèi)的測(cè)試（10項(xiàng)癥狀自評(píng)量表），對(duì)你目前的狀態(tài)作出參考評(píng)估。
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張柏和
你好 這種情況持續(xù)多久？建議你接受心理咨詢輔導(dǎo)治療 有強(qiáng)迫思維的傾向 強(qiáng)迫癥 -
史丹鳳
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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從半年前開(kāi)始心情越來(lái)越難以控制 最近變得嚴(yán)重經(jīng)常想哭 晚上總睡不著 頭會(huì)微微疼一會(huì)兒心情煩躁 一個(gè)人的時(shí)候情緒特別低落 感覺(jué)人生一片迷茫 有一點(diǎn)點(diǎn)輕生念頭但不多 但有時(shí)遇到特別好笑的事還是會(huì)開(kāi)懷大笑 我也不確定是不是心理問(wèn)題 希望得到幫助 謝謝 (匿名)
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我腦子里控制不住出現(xiàn)亂七八糟的想法，失眠，并且惡性循環(huán)。此時(shí)此刻，我已經(jīng)陷入了巨大的恐懼和極度的清醒，怎么辦啊 (匿名)
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女,最近總是失眠，然后想法特別極端，疑心病很重，比如我的朋友，我感覺(jué)他們不重視我，也不去詢問(wèn)而是通過(guò)一種令人討厭的方法讓他們真的討厭我，然后我就坐實(shí)了心里的想法，就這樣，我沒(méi)了朋友，一些小問(wèn)題，我能和別人爭(zhēng)鋒相對(duì)半天，直到對(duì)方認(rèn)為這場(chǎng)爭(zhēng)論沒(méi)有什么意義而放棄時(shí)，別人做錯(cuò)了一件事時(shí)，我總咬著不放，這些我都知道是不對(duì)的，可我還是這么做了，就像控制不住，可我以前不是那么計(jì)較的人，已經(jīng)失眠幾個(gè)月，怎么睡也睡不著，在強(qiáng)迫自己睡著，還是沒(méi)用的時(shí)候，只能哭，然后很狂躁的感覺(jué)！我希望我能變回以前的自己 (匿名)
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我現(xiàn)在總是控制不了大腦去想些不好的事情都好幾天了，活干不好覺(jué)睡不好 (匿名)
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女,你好、我這兩年老是心里煩躁不安、而且經(jīng)常晚上睡不著覺(jué)...容易發(fā)脾氣...老是想一些莫名其妙的事...有時(shí)還會(huì)想不如死了算了...我能怎么樣調(diào)整我現(xiàn)在的心里狀態(tài)？ (匿名)
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每天都想哭，控制不住，晚上失眠，有時(shí)候總是想自己si了會(huì)是怎么樣 (匿名)
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心態(tài)很不好，怎么控制自己不要想太多，感覺(jué)這樣下去會(huì)很迷茫，但是當(dāng)下又很難改變，怎么辦好 (匿名)
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女 孩子8歲平時(shí)挺聰明，但是家里來(lái)客人，她就躲起來(lái)，吃飯的時(shí)候也不過(guò)來(lái)，要么在院子里轉(zhuǎn)悠，要么就一趟一趟的去廁所，有時(shí)候呆呆的，看上去傻了吧唧的，想干什么想吃什么都不敢說(shuō)，包括在自己家里，不給她她就不吃，對(duì)芭比娃娃什么的也不感興趣，不懂得打扮，給她剪什么發(fā)型什么衣服她都樂(lè)意 (匿名)
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女,31歲,從去年開(kāi)始就感覺(jué)特別疲憊工作和生活中都比較煩躁沒(méi)有耐心工作可能也是比較忙回家也不愛(ài)說(shuō)話因?yàn)橐獪?zhǔn)備考試就是感覺(jué)特別緊迫然后看完就忘最簡(jiǎn)單的東西好像都記不住 (匿名)
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該怎么做調(diào)整心態(tài)，老是控制不住自己的想法，不想想的事一直在想，失眠，全身難受，想哭，有了輕生的行為，但因?yàn)楹ε聸](méi)有成功，但心里卻十分慌張
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