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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)50人|99%好評
咨詢
問中科院心理咨詢證書國家承認(rèn)嗎
匿名
2020-05-10 09:29:01
2020-05-10 09:29:01
抱抱TA
女,31歲,從去年開始就感覺特別疲憊工作和生活中都比較煩躁沒有耐心工作可能也是比較忙回家也不愛說話因?yàn)橐獪?zhǔn)備考試就是感覺特別緊迫然后看完就忘最簡單的東西好像都記不住
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獲得公益心：
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宮學(xué)禮
你好，你太緊張了 -
張空寒
你好 -
許倩倩
您好 -
涼心軍
你好 -
匿名
我想調(diào)整一下狀態(tài)有什么好的方法推薦一下嘛因?yàn)槠綍r(shí)工作壓力大審計(jì)工作主要每天在何不同的人爭論所以感覺狀態(tài)特別不好 -
馬秀芹
你好 -
馬秀芹
可能是一直以來給自己壓力過大
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雷曉元
可以通過運(yùn)動，旅行，學(xué)習(xí)來釋放壓力 -
王 宇
你好 -
曹春艷
你好 -
李錦云
目前太焦慮了，我建議你有的時(shí)候可以去做一些瑜伽冥想。或者做一些咨詢?nèi)フ{(diào)整自己的狀態(tài)。 -
賴戈慧
你好 -
史丹鳳
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徐惠泉
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王月霞
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女 是這樣的，我現(xiàn)在感覺特別累，對什么都提不起興趣，脾氣也挺大，尤其是對工作方面，特別煩躁。 (匿名)
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女 我總是感到疲倦，大腦一片空白而且記憶力非常差。太容易因?yàn)閯e人的話語讓自己覺得不舒坦，而且對別人很容易苛責(zé)和埋怨……我是不是病了？ -
女 每天感覺特別累，一點(diǎn)點(diǎn)不順心，都容易煩躁，發(fā)脾氣，一點(diǎn)小事就讓我想起以前的事，悲傷，哭，覺得無比委屈！天天困，累，疲憊不堪，就想睡覺！出去帶著也懶得說話，說話現(xiàn)在又有些顛三倒四，和別人說話容易走神，感覺自己說不到點(diǎn)上，語言表達(dá)能力太差又怕別人看到我這種消極心理，心里覺得痛苦，無比痛苦！
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女 感覺特別累不想說話脾氣不好害怕失去總是感覺自己太笨愛做錯(cuò)事還不知道原因記憶力注意力也下降了我太失敗了不配有真心朋友真心愛人 (匿名)
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女 我最近感覺到好累，不想吃飯，有時(shí)候覺得很煩躁，感覺別人在背后說我，老是喜歡幻想，把沒有的事想出來，早上起的早半夜會突然醒 (匿名)
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女 女 20歲 大三 經(jīng)常感覺很累 做什么事都提不起興趣 看書也沒法集中精神 (匿名)
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女 感覺自己每天很累，做什么的事兒都沒有耐心，不想說話，有時(shí)發(fā)呆就是一天 (匿名)
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女 好累，明明沒干什么事情就是很累，下午考試腦子是糊的，注意力集中不了… (匿名)
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該怎么做調(diào)整心態(tài)，老是控制不住自己的想法，不想想的事一直在想，失眠，全身難受，想哭，有了輕生的行為，但因?yàn)楹ε聸]有成功，但心里卻十分慌張 (匿名)
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女 有負(fù)罪感怎么辦怎么辦怎么辦?????
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