給力心理
經常對別人的看法看的很重，明明自己的努力對方都看到了，但是卻總是說你做的很差很差，說不該搞這些東西，說都是沒有用的東西。然后就覺得心情特別的焦慮，難受，想罵人的那種特別暴躁的感覺。總之就是特別不舒服，想發泄，但是不知道怎么去正確的進行發泄自己的情感，我怕我自己會有極端的想法，想有人幫我分析一下謝謝！
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7條評論
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網友
二級心理咨詢師網
2025-03-28 17:48:57
咨詢師賴戈慧
你好
2020-04-22 09:51:17
你好
可以知道怎么來梳理自己的情緒嗎
咨詢師冉建華
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你好，你很想得到對方的認可，但對方的態度卻不是你可以掌控的，期待與所得背道而馳，內心非常失落，憤怒
2020-04-22 10:03:15
咨詢師張國英
你好
2020-04-22 11:01:21
咨詢師李鳳秋
您好
2020-04-22 13:05:10
咨詢師李鳳秋
很愿意通過做心理咨詢幫助到你。
2020-04-22 13:05:29
