給力心理
我最近好暴躁。其實(shí)我這個人一直都挺容易暴躁的， 但是最近是更暴躁了，小事我就能很生氣。而且還很慫，就是當(dāng)面的時候想說的想罵的說不出口，或者不知道說什么，然后這種情況越積越多，每當(dāng)有新的讓我很生氣的我就會接著想起以前發(fā)生過的生氣的事。尤其對某些人更是積怨了很久。對于我最直接的方式就是用文字表達(dá)我的憤怒，例如發(fā)短信發(fā)郵件罵某些人，最近語氣更是重了好多， 過后我還會有點(diǎn)后悔我是不是說的有點(diǎn)嚴(yán)重了。我還很怕還把情緒帶給對我很重要的人。。我剛才還對我男朋友說你是不是不愛跟我說話。。說完我就后悔了
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網(wǎng)友
心理咨詢是不是不能共情
2025-03-29 16:06:10
咨詢師王金波
您好
2019-05-01 22:51:24
你好
咨詢師王月霞
你好
2019-05-01 22:52:51
咨詢師李恩貴
你好
2019-05-01 22:56:35
