給力心理
女 18歲女只要安靜下來在沒事的時(shí)候就容易回想過去的事情，特別是以前沒有做好過的事，想著想著就覺得人生失敗，好好的一手好牌打成爛牌。還會(huì)經(jīng)常在腦海中想象自己的死亡方式，但是我知道自己不能隨便尋死（我死了家里人應(yīng)該是會(huì)崩潰的）。在半夜的時(shí)候是最壓抑的時(shí)間段，想的事情一件比一件糟糕，就經(jīng)常會(huì)哭。現(xiàn)在就是覺得以后生活無望，自己非常差勁。還有個(gè)癥狀，在前幾天看見一個(gè)搞笑視頻，本來我是哈哈大笑（笑的特別歡的那種）但是我不知道為什么笑著笑著我就特別悲傷的哭了，哭了好半天又自己停住了，完全不知道自己為什么會(huì)哭（但是當(dāng)時(shí)就是很傷心，胸口悶悶的）。
0個(gè)擁抱
9條評(píng)論
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網(wǎng)友
石家莊最好的醫(yī)院心理咨詢
2025-04-04 13:48:43
咨詢師王 宇
你好
2020-04-21 06:51:52
咨詢師王曉光
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你好，潛意識(shí)里藏著遺憾、悲傷，你不允許自己快樂。建議通過心理咨詢調(diào)整。
2020-04-21 06:52:17
咨詢師黃利瓊
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你好，沒有人是全能的，不可能把每件事都做得很好，而且難免會(huì)做一些錯(cuò)事。如果總是去關(guān)注那些做的不好的部分，你就容易陷入自責(zé)和自我否定的怪圈，所以，建議以后多想想自己做的好的事和做的好的部分。那些做得不好的事可以想，但想了之后要接著想以后遇到這種事要如何處理，這樣才有意義，要著眼于未來，用發(fā)展的眼光看自己
2020-04-21 06:55:50
網(wǎng)友潔姐
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大姐啊，生命不是兒戲，而且你十八歲剛成年，父母應(yīng)該很高興的，相反，他們應(yīng)該也不希望自己親手養(yǎng)大十八年的親身骨肉就這么沒了
2020-04-21 06:58:18
網(wǎng)友潔姐
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如果總是想起一些不開心的事情，那就要想一些好的
2020-04-21 06:59:34
咨詢師康建萍
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您好，似乎過去的那些事情還在困擾現(xiàn)在的你，
2020-04-21 07:00:21
咨詢師張慶儀
您好
2020-04-21 07:25:45
網(wǎng)友潔姐
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你要矯正心理想法：過去的都過去了，再次回憶只會(huì)讓自己覺得我當(dāng)時(shí)就應(yīng)該這樣而不是那樣，這樣想是木卵用滴，只會(huì)浪費(fèi)本來不應(yīng)該浪費(fèi)的時(shí)間時(shí)光是不會(huì)倒流了，但是你可以從現(xiàn)在開始，從新的一點(diǎn)開始創(chuàng)造輝煌，到以后回憶的時(shí)候你就會(huì)想：噢，還好我以前那么做了，果然是正確的。這樣就不會(huì)影響到你未來的心情，未來有動(dòng)力了，就有更好的未來的未來...總之從現(xiàn)在開始改變心理狀態(tài)和想法就會(huì)越來越好。
2020-04-21 07:46:06
咨詢師易云俠
你好
2020-04-21 07:47:43
