給力心理
女 早上一直再笑，也不知道到底是不是開心，一到晚上或者一靜下心來就一直在哭，特別想不開，念舊，感覺自己什么也不是，會哭到肌肉抽搐，經常有想離開這個世界的念頭，感覺生活沒有什么意義，特別累，感覺自己很差勁
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網友
蘇州心理咨詢老師
2025-03-14 23:22:36
咨詢師王金波
您好
2019-11-02 21:29:03
您好
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2019-11-02 21:31:00
我現在感覺特別累，所以人都在歧視我，有過自殘行為……
