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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
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問心理咨詢技術家庭治療
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2020-04-19 15:13:03
2020-04-19 15:13:03
抱抱TA
女 我總會不經意間就會想到一些恐怖的事情，還有就是不知道自己在想什么，就比如有一個事情必須做的特別好，但是我還沒有做我就會想肯定做不好，還有就是跟母親搞不好關系，因為每次母親答應我的事情都不會放在心上，然后就會跟我說忘了，下次吧之類的話，我對她不這么信任了，還有我做什么事我自己都不知道為什么這樣做，也總感覺有人會議論我什么的！
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女 我很害怕我會像我媽媽一樣，我媽媽從小沒得到愛，在一個重男輕女的環境中長大，她疑心特別重，總愛猜別人的心思，對事敏感，脾氣很不好，一點就爆，喜歡強迫我做一些不情愿的事情，還總喜歡在讓人面前說我壞話，把我損的體無完膚，幾乎每天都罵我，而且罵的特別難聽，總是傳播一些負能量給我，從來不會關心人。我有個姐姐，但我總是被忽視的那一個。，說實話我挺害怕她的，我真的恨她，我不再敢跟她說一些我的想法，跟她沒法交流，因為無論我說什么她總是罵我。我不喜歡我的家庭氛圍特別不喜歡，現在我發現我有點像她，覺得沒有安全感，敏感多疑沒有主見。最主要的是我每天都有一些害怕。都不知道為什么害怕，甚至害怕跟別人交流。我真的擔心以后會像她一樣。。她不愛我我恨她，我該怎么改變我自己，又該怎么處理和我媽的關系？ (匿名) -
女,總是會想到不好的事情，這一段時間總會。比如坐船的時候會想到船沉了怎么辦，坐飛機會想墜機的事情。會想萬一出門丟手機怎么辦。有一些想到的不好的小事最近總還會發生。我這是什么情況？該怎么調節？ (匿名)
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女 我腦子里時常會冒出一些不應該有的想法，比如傷害別人等等，或者不是傷害別人應該是任何活著的東西除了我自己，我睡覺特別輕，一有動靜我就睡不著或者醒過來，十二歲之前幾乎天天做噩夢，現在好多了，還有就是我不信任包括我自己任何人，重點是我不知道我想要的是什么？我的理想是什么？我經常頭疼，我特別容易忘記事情或者人，我其實從好久以前就覺得我的心里可能有問題，可是奇怪的是我不排斥這個可能，甚至還有一點高興，甚至是興奮。 -
女 我總是與媽媽相處不好，她脾氣特別暴躁，我真的很害怕她。在家她總是會說我，她說我不學習，只玩手機，但其實我是在上網課，我對她說我是在上課，她這會兒不說了，但過幾天她還會說我不學習，我拿起筆記本做筆記時被她看見她又會說我做樣子。有一天晚上我在刷抖音她看見了，她又朝我吼，說我天天玩不學習，然后就一直對我發脾氣，一直數落我，我心理既難受又害怕。而且我是從小就害怕她，我不敢與她說太多話，因為她會很煩心的朝我亂發脾氣，她一對我發脾氣我就不敢說話，因為我害怕，我一不說話她又會很惱怒的說我像個瘟神一樣天天沒精神不說話。她從小到大就沒對我笑過，總是一副冷酷的面孔，她說的話你不敢不聽，而且你不能犟嘴，從小就是這樣。我真的快崩潰了，想死的心都有了，我到底該怎么辦? (匿名)
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女 我總是覺得自己做的不夠好，每天都會亂想，工作不是正式工壓力大，和自己家人不會相處和婆家人也不會相處，出去外面和朋友聚會回來總是想當時有沒有說錯話。內心糾結 -
女 我覺得自己多少是有些心理問題的： 1、我不愿意跟陌生人交往，我會覺得認識一個新的朋友是一件很麻煩的事情，特別是最開始初步了解一些基本信息的時候，我會因為不耐煩而放棄接觸。 2、我會很沒有安全感，脫離了我認為的安全環境就會莫名的緊張，但不得不去接觸的時候又會覺得好像也沒什么好怕的。 3、看待問題的時候總是很負面 4、很不愿意接觸新鮮的事物。 5、學了開車但完全不敢開，覺得自己是路怒癥型的，怕給別人，也給自己添麻煩。 6、特別害怕麻煩，為了躲避麻煩，什么都不敢嘗試。甚至是談戀愛。 7、事事都想盡量做到最好，怕別人不滿意，怕惹事，感覺完全沒有自我。 8、做什么事之前都是猶豫不決，把所有壞的結果想一個遍，再做權衡。 9、總覺得自己不夠好，所以很多事情都不敢嘗試去做，學各種技能，想充實自己，但學成了，還是覺得不夠，又會找新的方向學習，就這樣一直對自己不滿意，覺得自己一無是處。 10、會莫名的覺得煩躁 (匿名)
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女 我感覺我很容易恐懼，亂想！經常做錯事情，第二天心理就很不舒服 (匿名)
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女 我感覺對自己特別失望，總是用些東西來麻痹自己，去逃避現實，全身乏力 -
馬上要體考了 但我現在一想到800米心里就發慌 堅持不下去以前可以跑滿分 但現在一站上起跑線就覺得自己跑不完 腿軟 (匿名)
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心理咨詢技術家庭治療
女 我總會不經意間就會想到一些恐怖的事情，還有就是不知道自己在想什么，就比如有一個事情必須做的特別好，但是我還沒有做我就會想肯定做不好，還有就是跟母親搞不好關系，因為每次母親答應我的事情都不會放在心上，然后就會跟我說忘了，下次吧之類的話，我對她不這么信任了，還有我做什么事我自己都不知道為什么這樣做，也總感覺有人會議論我什么的！
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