問
初級(jí)中學(xué)心理咨詢室檔案
女
今年25歲了,從小到大算是比較獨(dú)立好強(qiáng)的女孩子,從小家人們會(huì)喜歡弟弟多一點(diǎn),長大以后恐懼婚姻,卻又向往婚姻,性格一直都是外人眼里的活潑,獨(dú)自一人的時(shí)候愛胡思亂想,想的事情的好壞會(huì)直接影響第二天的狀態(tài),對(duì)生活期待太多的的時(shí)候若結(jié)果不如意會(huì)指責(zé)旁人,特別是我的愛人,日積月累的漠不關(guān)心到最后我無緣不顧的突然暴躁對(duì)她拳打腳踢還有摔東西,要么不生氣,我一生氣就是個(gè)炸彈,特別讓人討厭,而且生氣的時(shí)候做的事情想的事情都非常極端和沖動(dòng)和沒必要,我想改變自己,可是每次只要我很在乎那件事或者很厭倦就會(huì)爆炸。之前音樂和擁抱暫時(shí)能控制我的情緒,現(xiàn)在我怕傷到我身邊的人,鬧完以后就不想說話不想見人門會(huì)反鎖封閉自己,但是這樣也是暫時(shí)的安靜,必須旁邊都沒有人,必須的安靜,可是,這樣不是辦法,有沒有人給個(gè)方法,在我生氣的時(shí)候可以控制住自己不鬧別人,哪怕是不說話也可以
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