給力心理
女 今年25歲了，從小到大算是比較獨立好強的女孩子，從小家人們會喜歡弟弟多一點，長大以后恐懼婚姻，卻又向往婚姻，性格一直都是外人眼里的活潑，獨自一人的時候愛胡思亂想，想的事情的好壞會直接影響第二天的狀態，對生活期待太多的的時候若結果不如意會指責旁人，特別是我的愛人，日積月累的漠不關心到最后我無緣不顧的突然暴躁對她拳打腳踢還有摔東西，要么不生氣，我一生氣就是個炸彈，特別讓人討厭，而且生氣的時候做的事情想的事情都非常極端和沖動和沒必要，我想改變自己，可是每次只要我很在乎那件事或者很厭倦就會爆炸。之前音樂和擁抱暫時能控制我的情緒，現在我怕傷到我身邊的人，鬧完以后就不想說話不想見人門會反鎖封閉自己，但是這樣也是暫時的安靜，必須旁邊都沒有人，必須的安靜，可是，這樣不是辦法，有沒有人給個方法，在我生氣的時候可以控制住自己不鬧別人，哪怕是不說話也可以
0個擁抱
8條評論
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網友
初級中學心理咨詢室檔案
2025-03-26 00:11:20
咨詢師王金波
您好
2020-04-15 16:02:06
咨詢師康建萍
您好
2020-04-15 16:02:49
我這種情況
屬于什么情況，嚴重嗎
咨詢師任海濤
您好
2020-04-15 16:04:50
咨詢師張慶儀
您好
2020-04-15 16:06:34
咨詢師賴戈慧
您好
2020-04-15 16:08:51
咨詢師伍鳳芝
0
您好！你的情緒總是無法控制，讓自己很難受是嗎？
2020-04-15 16:34:15
