給力心理
女 疫情期間隔離14天后，做事說話很膽怯，害怕交流，容易激動，喜歡封閉。
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19條評論
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網友
心理咨詢師優選為本教育
2025-03-25 18:20:57
你好
咨詢師李錦云
你好
2020-04-14 17:27:25
咨詢師王金波
您好
2020-04-14 17:28:46
網友檸檬不萌^_^
我也是呀
2020-04-14 17:29:21
我現在在工作中很郁悶
不敢說話，怕說錯話！
咨詢師李麗
你好，隔離之前你的狀態怎么樣？
2020-04-14 17:37:04
性格開朗，做事說話都很積極，記憶力也不錯，也很有想法！
咨詢師李麗
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什么時候意識到自己的這種不舒服的，有多長時間了？
2020-04-14 17:39:28
隔離結束后就開始上班，工作，發展辦公室同事聊天我插不進去話，沒法溝通，還容易說錯話，和領導交流特別緊張，兩腿發軟，冒汗，臉紅
一個月了
今天才意識到自己是什么原因導致的這種情況
咨詢師曹椿艷
你好，我想你是人際交往的困擾
2020-04-14 17:48:42
應該是吧
咨詢師李麗
有自己嘗試調整過嗎？
2020-04-14 17:57:52
沒有
怕說錯，，，做錯
網友AllIzzWell
關的太久了，正常
2020-04-14 18:31:59
咨詢師姜玲玲
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你好，看了你的留言，我覺得你可能對自己的要求有點高，在疫情隔離的關鍵時期，有這樣的一個切身經歷，確實會給心里帶來一些影響。首先需要你的自我接納，要允許自己犯錯誤，犯了錯我們知道錯了，下次改就好了，不要指望著自己不犯錯。我們做事情，完成，好過完美。所以先嘗試去做，錯了再說。而且所謂的“錯”也很難有一個絕對的標準。
2020-04-14 19:15:40
