給力心理
女 疫情期間隔離14天后，做事說(shuō)話很膽怯，害怕交流，容易激動(dòng)，喜歡封閉。
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19條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師優(yōu)選為本教育
2025-03-14 23:59:28
你好
咨詢師李錦云
你好
2020-04-14 17:27:25
咨詢師王金波
您好
2020-04-14 17:28:46
網(wǎng)友檸檬不萌^_^
我也是呀
2020-04-14 17:29:21
我現(xiàn)在在工作中很郁悶
不敢說(shuō)話，怕說(shuō)錯(cuò)話！
咨詢師李麗
你好，隔離之前你的狀態(tài)怎么樣？
2020-04-14 17:37:04
性格開(kāi)朗，做事說(shuō)話都很積極，記憶力也不錯(cuò)，也很有想法！
咨詢師李麗
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什么時(shí)候意識(shí)到自己的這種不舒服的，有多長(zhǎng)時(shí)間了？
2020-04-14 17:39:28
隔離結(jié)束后就開(kāi)始上班，工作，發(fā)展辦公室同事聊天我插不進(jìn)去話，沒(méi)法溝通，還容易說(shuō)錯(cuò)話，和領(lǐng)導(dǎo)交流特別緊張，兩腿發(fā)軟，冒汗，臉紅
一個(gè)月了
今天才意識(shí)到自己是什么原因?qū)е碌倪@種情況
咨詢師曹椿艷
你好，我想你是人際交往的困擾
2020-04-14 17:48:42
應(yīng)該是吧
咨詢師李麗
有自己嘗試調(diào)整過(guò)嗎？
2020-04-14 17:57:52
沒(méi)有
怕說(shuō)錯(cuò)，，，做錯(cuò)
網(wǎng)友AllIzzWell
關(guān)的太久了，正常
2020-04-14 18:31:59
咨詢師姜玲玲
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你好，看了你的留言，我覺(jué)得你可能對(duì)自己的要求有點(diǎn)高，在疫情隔離的關(guān)鍵時(shí)期，有這樣的一個(gè)切身經(jīng)歷，確實(shí)會(huì)給心里帶來(lái)一些影響。首先需要你的自我接納，要允許自己犯錯(cuò)誤，犯了錯(cuò)我們知道錯(cuò)了，下次改就好了，不要指望著自己不犯錯(cuò)。我們做事情，完成，好過(guò)完美。所以先嘗試去做，錯(cuò)了再說(shuō)。而且所謂的“錯(cuò)”也很難有一個(gè)絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。
2020-04-14 19:15:40
