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陳勁松心理咨詢師
40歲
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遠航的船
2020-03-22 20:42:40
2020-03-22 20:42:40
抱抱TA
女 今年在湖北呆了兩個月，因為疫情，這兩個月頻繁的嚇自己N次，周邊沒有確診病例，但自己總害怕，一會覺得自己手酸，一會覺得腿軟，一會又以為自己發熱，最高一次體溫達到了37.0度，嚇得自己一天一夜沒有入睡，心里也慌慌！好在后來解封了，居住地一個月沒有新增病例，自己也沒有這么緊張了，這會已經回到廣東了，公司通知明天要開始上班了，今天第一次出門去買了點生活用品，這會又覺得自己好害怕，突然又覺得自己臉發燙，腳心也燙，可實際溫度又不高，這幾天哪怕肚子痛一下想上廁所，都會很緊張，每天接觸任何東西就噴酒精，家里買了菜我都要一一噴完再曬，要上班了也害怕，我該怎么辦？疫情不是一下可以結束的，我長期這樣下去怎么辦？感覺自己就像個神經病了
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女,34歲,由于前段時間低燒八天，吃不下睡不著，病好以后，就非常害怕自己會再發燒，對新冠疫情過度緊張，看不得新冠的任任何新聞，不敢出門，出門一次就會擔心自己會不會被傳染 (匿名) -
女,33歲,從這個新型冠狀病毒爆出以后，我只要看到類似新聞頭就疼。我家附近一個小區有一個人確診后，我更怕了。我現在只要看到人，就懷孕人家有這樣病毒，回家怕得兩腿發軟。還會發熱。大概自己平復下來，以后就會退燒。我看到新型冠狀病毒的反應，我總是感覺自己這些癥狀全部都有。 -
女 我在元月二十日下午在老年活動打麻將，二十一日晚上有人告訴我與我同桌打麻將的兒子確診冠狀肺炎，我和我老伴就開始同外界隔離了，到了二十九日我開始發燒，三十日到發熱門診就診，做核酸檢測，抽血，做CT，CT結果有陰影，血常規也出問題，但核酸檢測為陰性，醫生開了一點藥讓在家隔離。到了二月二月找醫院里的關系住院治療，住院期間做了三次CT，后二次CT陰影縮小了，做了四次核酸檢測都是陰性，二月十日醫院經過專家組評審，讓我出院。但我總覺得沒有好，醫院里就把我趕出來了，開了一些藥，在家只要看到，聽到跟這病有關的信息，我就會緊張焦慮，體溫開始上升，心跳加快，情緒不好，胃口也不好了，有什么辦法讓我不緊張焦慮。 -
女,26歲,今天有個提問者感染了冠狀病毒，隔著屏幕都感覺到害怕。每打一字都在顫抖。我該怎么辦 (匿名)
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女 自從新型肺炎時期禁嚴，在家待了十七天了，最近幾天出現嚴重心慌與恐懼心跳加速雙臉發紅，四肢酸軟血壓升高160/88，有時發冷有時發熱，不發燒不咳咳，是不心里出現恐肺癥？怎么調整心態？ (匿名)
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女,我覺得自己受疫情的影響很大，雖然目前一切都在往好的方面發展，可是我還是不敢出門去玩，不敢跟朋友聚會吃飯，不是單純的說我害怕得上這個病，而是因為工作的原因，我怕因為我而增加接觸到的孩子的風險。老公與朋友一起吃飯想帶我一起，我會想各種理由拒絕，他也沒有辦法理解我的焦慮。我也會覺得自己不好的情緒影響了他，而覺得抱歉。請問我應該怎么辦 (匿名)
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熬不過去就可以不用熬了嗎……:……………… -
男 為什么會嗜睡呢？我是高中生，請問是純粹的壓力過大還是有一些心理問題？ (匿名)
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女 今年在湖北呆了兩個月，因為疫情，這兩個月頻繁的嚇自己N次，周邊沒有確診病例，但自己總害怕，一會覺得自己手酸，一會覺得腿軟，一會又以為自己發熱，最高一次體溫達到了37.0度，嚇得自己一天一夜沒有入睡，心里也慌慌！好在后來解封了，居住地一個月沒有新增病例，自己也沒有這么緊張了，這會已經回到廣東了，公司通知明天要開始上班了，今天第一次出門去買了點生活用品，這會又覺得自己好害怕，突然又覺得自己臉發燙，腳心也燙，可實際溫度又不高，這幾天哪怕肚子痛一下想上廁所，都會很緊張，每天接觸任何東西就噴酒精，家里買了菜我都要一一噴完再曬，要上班了也害怕，我該怎么辦？疫情不是一下可以結束的，我長期這樣下去怎么辦？感覺自己就像個神經病了
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