給力心理
女 今年在湖北呆了兩個月，因為疫情，這兩個月頻繁的嚇自己N次，周邊沒有確診病例，但自己總害怕，一會覺得自己手酸，一會覺得腿軟，一會又以為自己發(fā)熱，最高一次體溫達到了37.0度，嚇得自己一天一夜沒有入睡，心里也慌慌！好在后來解封了，居住地一個月沒有新增病例，自己也沒有這么緊張了，這會已經(jīng)回到廣東了，公司通知明天要開始上班了，今天第一次出門去買了點生活用品，這會又覺得自己好害怕，突然又覺得自己臉發(fā)燙，腳心也燙，可實際溫度又不高，這幾天哪怕肚子痛一下想上廁所，都會很緊張，每天接觸任何東西就噴酒精，家里買了菜我都要一一噴完再曬，要上班了也害怕，我該怎么辦？疫情不是一下可以結束的，我長期這樣下去怎么辦？感覺自己就像個神經(jīng)病了
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網(wǎng)友
心理咨詢師所需的職業(yè)素質(zhì)
2025-03-28 00:19:41
咨詢師王金波
您好
2020-03-22 20:43:07
咨詢師賴戈慧
你好
2020-03-22 20:43:28
咨詢師梁麗
您好
2020-03-22 20:43:43
咨詢師梁麗
疫情下過度焦慮恐慌造成的
2020-03-22 20:46:51
咨詢師梁麗
您需要通過咨詢調(diào)整改善
2020-03-22 20:47:08
咨詢師許令智
結婚了嗎
2020-03-22 20:52:26
咨詢師任海濤
您好
2020-03-22 20:53:55
你好
