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匿名
2020-05-30 17:55:50
抱抱TA

女,我覺得自己受疫情的影響很大,雖然目前一切都在往好的方面發展,可是我還是不敢出門去玩,不敢跟朋友聚會吃飯,不是單純的說我害怕得上這個病,而是因為工作的原因,我怕因為我而增加接觸到的孩子的風險。老公與朋友一起吃飯想帶我一起,我會想各種理由拒絕,他也沒有辦法理解我的焦慮。我也會覺得自己不好的情緒影響了他,而覺得抱歉。請問我應該怎么辦

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  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    這和你自身性格有很大關系,比較敏感,缺乏安全感
  • 匿名 匿名
    是的,老師,我自己也知道,可還是控制不了自己
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    目前情況少接觸并不是壞事,
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    性格問題和童年期成長經歷密切相關,建議通過心理咨詢分析調整。是可以改變的
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    這樣的性格特質,對你各方面都有很大影響,建議選擇一位老師一對一分析調整,
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    這樣的案例我處理過很多,如果你愿意可以點擊我頭像約我正規咨詢分析調整
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    您好
  • 吳華麗咨詢師的頭像 吳華麗
    懂得保護自己和家人的健康,這沒有錯的。疫情對身處其中的每個人或多或少都有影響,只要這種緊張和焦慮的情緒隨著外在的形勢向好逐漸減緩,就沒有多大問題。如果在生活工作都正常化后,你依然被焦慮恐懼這些情緒裹挾,自己的生活人際關系等都受到嚴重影響,就要考慮及時干預了。
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
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