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劉彥慶心理咨詢師
55歲
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問對男朋友有害怕的心理
溯洄從之
2020-04-13 20:11:54
2020-04-13 20:11:54
抱抱TA
女 我總是莫名討厭一個人，怎么辦？我知道我不應該討厭她，她人很好。我這個人比較好強。或許就是因為他太好了，我有點，，，或許是有點嫉妒吧。我很渴望得到老師的關注。老師很喜歡我也很喜歡她，所以我，，，還有就是我喜歡的男生也總是去找她聊天之類的。誒，我對她就有一點點生理性的討厭。怎么辦？其實她人挺好的。我覺得她目前還沒有我優秀，如果說讓我努力超越她的話，就不用說了。
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王 宇
你好 -
許倩倩
您好 -
如水
你討厭一個人，但是又覺得自己不應該討厭他。討厭是一個人的真實的感受情緒這個是不由自己控制的。但是我很好奇，你為什么不允許自己討厭一個人呢？ -
momo
可能我比較簡單粗暴，如果覺得我的建議不妥，請忽略，就是我會直接說我喜歡那個男生，讓她離遠一點 -
溯洄從之
因為她人確實很好
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許倩倩
您有很好的覺察力，雖然您很優秀，然而她的存在，會提示您有被“超越”的可能，或許，這會讓您不舒服。
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溯洄從之
可是我就，嫉妒吧，，我也不知道是為什么。其實我覺得我自己比她優秀。
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溯洄從之
是的
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溯洄從之
問題是是我喜歡那個男生，總是主動去找他。
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溯洄從之
(?_?)
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江上酒.
你應該放平心態 -
溯洄從之
@許倩倩，您說的很對。我確實是這樣想的。有什么辦法嗎？
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溯洄從之
怎么放平呢
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momo
就覺得自己本來就比她優秀，要也是她嫉妒你，她還不夠資格讓你嫉妒（如果覺得不妥，請忽略）
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如水
你很渴望得到老師的關注，很怕被他超越，你怕他超越了你以后老師就不關注你了。是不是說你做的所有的事情都是為了得到別人的認可？你怕你自己討厭別人被別人知道，你怕自己做得不夠好，就會得不到別人的關注，會別人會被別人拋棄，是嗎？
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溯洄從之
也沒有這么夸張吧。我還是比較自信的。就算他超越過我了老師你還是會繼續喜歡我的呀
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溯洄從之
而且我覺得他目前還沒有超過我。
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momoco
那不就更沒有什么理由值得讓你嫉妒了哇 -
溯洄從之
主要是之前發生了一些事。就是老師會鍛煉一下我們的膽量之類的。我自己也意識到這一點，要鍛煉一下自己。所以我上課總是很積極回答問題。他就不是很意識這一點。因為老師要鍛煉我嗎。看他沒有回答問題就總是叫他。
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溯洄從之
就感覺我心里有點不平衡。我回答問題就總是要我自己主動。他不用主動，老師都會叫他。
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溯洄從之
我也覺得沒有什么值得嫉妒的，但是我就是看到他就會有一點點討厭。
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溯洄從之
或許也是因為我喜歡那個男生。你總是主動去找他。還有就是他長得很好看。我長了好多青春痘。
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溯洄從之
算是我自己覺得我比他優秀。但是我們班有些人說過我不如他。說他長得比我好看。笑起來比我笑的好看。聲音比我好聽。
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溯洄從之
他笑起來確實很好看。皮膚白白嫩嫩的。哪像我長這么多痘痘
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溯洄從之
我笑起來就特別猥瑣。
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溯洄從之
或許就是這些事情導致的吧。
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momoco
可是憑什么要你去學習她呢
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溯洄從之
我也沒想去學他?？墒蔷褪?，見了他就有點討厭。
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溯洄從之
剛剛他在班群發了條信息，我看到了。就覺得有點討厭。我早就意識到了這一點?，F在來尋求幫助。
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溯洄從之
希望你們能開導一下我。
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江上酒.
你現在應該去好好學習
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溯洄從之
額，是的
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溯洄從之
但我想盡快解決我這個心結。
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溯洄從之
不然我感覺對他討厭會一天一天積累下去。
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如水
討厭他，就是討厭他，允許自己去討厭他，然后觀察自己討厭他的時候，那個情緒心里面的感受。很多事情你越是壓抑他就會越反彈的厲害，你越不允許自己討厭他，就會越討厭他時間更久。你可以試著用一個禮拜的時間去盡情的討厭他，一想到他的時候就開始討厭他，想想他哪個地方做得不如你意。然后用個筆記本，把你自己討厭他的時候心里面的想法都詳細的記錄下來，看看你一天討厭他多少次。你這么試著去做一個禮拜的時間看看。希望你到一個禮拜之后能給我反饋好嗎？
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溯洄從之
好呀，應該不會越寫越討厭吧。
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Fate灬摯友V邂逅
因為戀愛所以討厭爭風吃醋的事還少嗎？討厭一個人，從來不會沒有理由的討厭。 -
溯洄從之
額，這個應該只占了一小部分原因吧。
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Fate灬摯友V邂逅
女孩子的世界，總是比來比去的，既然討厭他，為啥還要糾結呢？有些事情叫做話不投機半句多。
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Fate灬摯友V邂逅
不是每個人都會成為朋友的
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曹椿艷
你好，你心里的攻擊性轉移給她了。還有競爭壓力 -
溯洄從之
＠曹椿艷您說的很有道理
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溯洄從之
那我該怎么辦呢？
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溯洄從之
那位平頭兄弟，我覺得你說的話不太對。
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溯洄從之
他人其實挺好的。但是我卻討厭他，證明我心里也應該有點問題。如果放縱自己的情感，應該不太好吧
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憨憨
在考慮到別人感受的同時放縱一下也可以的。 -
Fate灬摯友V邂逅
討厭一個人，然后和他交朋友可能嗎？
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阿德
訓練自己的內心，觀察學習她好的地方，她不好的地方你就引以為戒不要去做，覺得能交朋友就去跟她做朋友，覺得不合適做朋友就當普通同學，放下嫉妒心。這樣慢慢嘗試，總有一天你能看淡的。相信自己。
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Fate灬摯友V邂逅
這話說的對
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憨憨
羨慕或者嫉妒說明你也可以和她做的一樣好，雖然在有些方面確實不如別人，也很正常。羨慕也好嫉妒也罷，做好自己的事，。 把她當成朋友也行，將自己對她的“攻擊性”不讓她超過你也對。估計你也就十四歲的樣子，有這些心理真的特別特別正常。最好不要往心理有問題這方面想。 既然喜歡就去找他，別人不理你，也不要強求，更不要自己悶在心里，。肯定會好起來的。
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路人甲
嫉妒就嫉妒吧。面對此刻誰能說些什么，也只能嘆息一聲。因為這是不能強求的。 -
溯洄從之
謝謝你們
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