給力心理
女 我感覺根本控制不住我的情緒，一點小事我感覺煩躁就吼人，初中我遭受過校園暴力，前兩年我都忍過去了，第三年我就開始吼那些針對我的人，一點小事就吼。現在在外面因為遇到的人素質高，我受了委屈就偷偷抹眼淚，但是到家就開始吼人，完全控制不住
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6條評論
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網友
心理咨詢師上海和全國的區別
2025-03-27 10:59:44
我也不是每天都吼，一個月就一兩次，但是我感覺很傷我媽的心，我也不想這樣
咨詢師陳明
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您好，情緒管理，需要覺察自己的情緒來源，背后的自動思維，重建正面認知。建議點擊咨詢師頭像，購買服務，詳細咨詢。
2020-04-13 20:10:33
網友江上酒.
應該把自己的情緒調節好
2020-04-13 20:14:28
咨詢師王金波
您好
2020-04-13 20:16:14
網友謐.
校園暴力的陰影，感同身受
2020-04-13 20:28:42
咨詢師曹椿艷
你好，我感覺你遇到問題應對方式需要拓寬
2020-04-13 21:24:44
