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問
心理咨詢師上海和全國的區別
匿名
2020-04-13 20:08:42
抱抱TA
女 我感覺根本控制不住我的情緒,一點小事我感覺煩躁就吼人,初中我遭受過校園暴力,前兩年我都忍過去了,第三年我就開始吼那些針對我的人,一點小事就吼。現在在外面因為遇到的人素質高,我受了委屈就偷偷抹眼淚,但是到家就開始吼人,完全控制不住
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匿名
我也不是每天都吼,一個月就一兩次,但是我感覺很傷我媽的心,我也不想這樣
陳明
您好,情緒管理,需要覺察自己的情緒來源,背后的自動思維,重建正面認知。建議點擊咨詢師頭像,購買服務,詳細咨詢。
江上酒.
應該把自己的情緒調節好
王金波
您好
謐.
校園暴力的陰影,感同身受
曹椿艷
你好,我感覺你遇到問題應對方式需要拓寬
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女 我不知道為什么只要家長一提學習我就會不受控制對家人吼,家人只要跟我說話我就覺得很煩但是真的是控制不了每次積壓心底的煩躁只能通過吼著說話才能好一些但我真的不想這么做但是真的忍不住每次跟家里人吼完我都很后悔。
(匿名)
女 控制不住自己的情緒 總是因為一點小事越來越著急 最后到大吼大叫摔東西的程度
女 我不能控制自己的脾氣與情緒,煩燥時就想吼或者動手,會失去理智。發泄完了就沒事了
(匿名)
女,28歲,在孩子面前我經常因為小事就對他們吼,但又要克制自己,經常急得自己不知道怎么辦好,那一瞬間就想把他暴打一頓才好,不單單只是孩子面前,在朋友家人同事面前,也會突然心情很不好,但礙于面子又不好發作,只能憋著,不像對孩子,我可以直接吼,我怕這樣的我會影響到孩子
(匿名)
女,上班時候總是煩躁,動不動就和別的同事吵架,吵完架自己又難受又自責,什么事情都不想干。在這些癥狀之前,被領導大聲吼過,因為他讓我干一些我不懂的工作,我打了三次電話問他工作的相關事項,他就吼我,很大聲的吼我,我是從小到大都沒被吼過的人,學習也很努力,成績也很優秀,從未和人吵過架,遇到別人說我幾句也是自己找個地方默默哭,但是這件事情發生一個月后,我的性格就答辯了,我現在很不開心,該怎么辦?
(匿名)
女 經常為了小事生氣,控制不住自己的情緒而吼
(匿名)
女 總是控制不住自己的情緒 生氣的時候喜歡大吼大叫像瘋了一樣
(匿名)
女 我最近也不知道怎么了,心情總控制不住,我會對著別人發火車,但是我發完火過后也會自己偷偷哭,我失眠了,我總覺得每天都一樣沒什么意思了,我總想把自己藏起來,我不想和別人聯系,我到底怎么了
(匿名)
女 我總是莫名討厭一個人,怎么辦?我知道我不應該討厭她,她人很好。我這個人比較好強。或許就是因為他太好了,我有點,,,或許是有點嫉妒吧。我很渴望得到老師的關注。老師很喜歡我也很喜歡她,所以我,,,還有就是我喜歡的男生也總是去找她聊天之類的。誒,我對她就有一點點生理性的討厭。怎么辦?其實她人挺好的。我覺得她目前還沒有我優秀,如果說讓我努力超越她的話,就不用說了。
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女 我感覺根本控制不住我的情緒,一點小事我感覺煩躁就吼人,初中我遭受過校園暴力,前兩年我都忍過去了,第三年我就開始吼那些針對我的人,一點小事就吼。現在在外面因為遇到的人素質高,我受了委屈就偷偷抹眼淚,但是到家就開始吼人,完全控制不住
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