給力心理
女 我是一名13歲八年級(jí)的初中生，初一的時(shí)候成績(jī)很好，作業(yè)完成的很快，每次考試我總能第一，可是現(xiàn)在初二了，我注意力越來越不集中，每天完成作業(yè)很晚，多次因?yàn)闆]有完成作業(yè)熬夜曠課，幾乎有上十幾次了，我真的要崩潰了，成績(jī)從前十滑到了年級(jí)200，現(xiàn)在又來了這個(gè)疫情不讓出門，我就更不能自己自覺的上網(wǎng)課，到現(xiàn)在，馬上期中考試了，我真的恨透了自己，討厭自己，為什么辦不到別人都能做到的自覺。
0個(gè)擁抱
51條評(píng)論
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網(wǎng)友
常用心理測(cè)量統(tǒng)計(jì)軟件
2025-03-27 19:53:57
咨詢師胡亞娣
您好
2020-04-12 22:05:49
求你告訴我怎么才能提升注意力，更自律，謝謝。
咨詢師王 宇
你好
2020-04-12 22:18:10
網(wǎng)友夏天的檸檬水
在嗎
2020-04-12 22:21:14
網(wǎng)友夏天的檸檬水
妹妹
2020-04-12 22:21:24
嗯
在
網(wǎng)友夏天的檸檬水
你是因?yàn)槭裁醋⒁饬Σ患邪?/span>
2020-04-12 22:22:34
我也不知道，就可能和我爸吵了一架，然后哭了，之后就很難好好寫作業(yè)
網(wǎng)友夏天的檸檬水
為什么吵架？
2020-04-12 22:24:03
而且還經(jīng)常控制不住自己玩游戲，我也不想這樣
網(wǎng)友夏天的檸檬水
。。。
2020-04-12 22:24:12
網(wǎng)友夏天的檸檬水
你玩的什么
2020-04-12 22:24:23
王者榮耀
同學(xué)讓我和他一起玩，然后就玩了
網(wǎng)友夏天的檸檬水
男的？
2020-04-12 22:25:33
對(duì)，男同學(xué)
咩⊙▽⊙你是專家咩
網(wǎng)友夏天的檸檬水
戒游戲難啊
2020-04-12 22:26:44
感覺不專業(yè)
網(wǎng)友夏天的檸檬水
并不是啊→_→
2020-04-12 22:26:53
嗯?乛?乛?
那你小時(shí)候玩游戲嗎，又怎么提高注意力呀
網(wǎng)友夏天的檸檬水
玩啊
2020-04-12 22:28:11
但是你不會(huì)玩到不寫作業(yè)那種程度吧QAQ
網(wǎng)友夏天的檸檬水
玩游戲提高注意力簡(jiǎn)單啊
2020-04-12 22:28:43
網(wǎng)友夏天的檸檬水
不會(huì)
2020-04-12 22:29:42
網(wǎng)友夏天的檸檬水
你乖一點(diǎn)
2020-04-12 22:29:59
作為一個(gè)小孩子我還經(jīng)常通宵，什么也沒干發(fā)呆的那種，就真的很煩
睡也睡不著
網(wǎng)友夏天的檸檬水
為什么睡不著
2020-04-12 22:30:32
網(wǎng)友夏天的檸檬水
有什么煩惱？
2020-04-12 22:30:42
因?yàn)樽⒁饬Σ患校?jīng)常想這想那
網(wǎng)友夏天的檸檬水
想的什么？
2020-04-12 22:31:28
同學(xué)都很不理解我，我在現(xiàn)在的班上一個(gè)好朋友也沒有
網(wǎng)友夏天的檸檬水
你成績(jī)?cè)趺礃?/span>
2020-04-12 22:31:54
以前成績(jī)拿過年級(jí)第一，現(xiàn)在年級(jí)200了QAQ
我還在火箭班，壓力又很大
自己現(xiàn)在還這樣，我沒有他們說的什么鬼自閉癥，我就是很煩自己不自律，注意力不集中，請(qǐng)問姐姐您有沒有解決的辦法呢
網(wǎng)友夏天的檸檬水
你人緣好嗎
2020-04-12 22:35:17
網(wǎng)友夏天的檸檬水
交朋友難嗎
2020-04-12 22:36:35
我小學(xué)的時(shí)候人緣很好，因?yàn)橄嗵帟r(shí)間很長(zhǎng)，有很多好朋友，自從初中了，不知道為什么大家都有自己的圈子，我很不幸沒有一個(gè)小學(xué)同班同學(xué)，找現(xiàn)在的同學(xué)們也都不理我。。就會(huì)很煩，就只能找網(wǎng)友和小學(xué)同學(xué)說一說
小學(xué)同學(xué)也有了自己的好朋友，就我一個(gè)人
好了不說了，我得早點(diǎn)睡覺，雖然每次下定決心明天一定要改也會(huì)打破的吧，呵呵，晚安姐姐
網(wǎng)友夏天的檸檬水
初一一年你在干什么
2020-04-12 22:40:33
網(wǎng)友夏天的檸檬水
拜拜
2020-04-12 22:40:45
網(wǎng)友-
我也是
2020-04-12 22:57:45
網(wǎng)友-
只有小學(xué)的，不過不在同一班
2020-04-12 22:58:01
網(wǎng)友-
也就三個(gè)朋友
2020-04-12 22:58:24
網(wǎng)友。
0
建議你自己好好想，到底是游戲重要還是學(xué)習(xí)和父母，前程重要，游戲最終是個(gè)虛擬的，如果選擇了游戲，游戲有一天下架了，你怎么辦？對(duì)吧？現(xiàn)在想不明白沒關(guān)系，總會(huì)有那么一個(gè)瞬間，你什么都明白了。如果你想好了，就把分散注意力的軟件卸載掉，不要覺得可惜，然后下載個(gè)TIMNG，定時(shí)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的過程中如果想放棄了，那么就好好想想，這是你自己選擇的。我也13。
2020-04-13 00:12:32
網(wǎng)友三七四十一
0
抱抱你，建議把游戲卸掉。實(shí)在不行可以下載那種學(xué)習(xí)軟件，比如番茄todo一類，學(xué)習(xí)的時(shí)候把軟件打開就會(huì)限制其它應(yīng)用，強(qiáng)迫自己專注，等到習(xí)慣就好了，時(shí)間久了就能體會(huì)到好處。或者給自己制定計(jì)劃，比如今天要在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)學(xué)多少東西，如果在計(jì)劃內(nèi)完成就可以獎(jiǎng)勵(lì)自己玩一小會(huì)游戲或者干點(diǎn)什么，這樣還能提高效率。我也快13，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)習(xí)慣就是這么養(yǎng)成的
2020-04-13 02:15:35
