請求解答。 大概初一有跡象,但真正是在初二開始的,就是自己的腦海里會一直映這一個人的某個部位,當時初二是真的很崩潰,自己也不知道是為什么,基本上是感覺自己沒有未來的如果這樣想學習也學不了,根本無法集中注意力,每天早上也是晚上也是,一整天,自己跟自己溝通當時是沒有用的,就算不是這個了又開始換另一個了,有時候我真的很佩服我自己是怎么做到的,結果就是越來也不想學習,也不能說是不想,是不敢,我自己對學習還是有興趣的,但不敢 后來乎,可能因為每天玩手機,這個漸漸漸漸消了,但是又有另一個來代替了,比如說看電視,你的旁邊有人,并且側眼不是可以看到嗎,然后你的整個關注都是你旁邊這個人,你去學校聽課,你的注意都在你的左上角右上角前面或,,這幾個人,根本不能集中全力聽課,看電視也是,盡管你身邊沒有人,你的注意力有時也會被旁邊的桌子椅子,有時候我真的是無比佩服我自己,,怎么做到的 然后一直到高一下冊了,明明換了的,然后現在又開始初二的了,但是呢,不是一個部位了,而是整張臉了,你知道有多崩潰嗎,早上一醒來,腦海就是,之前初二是最嚴重的,晚上睡覺也是,根本有時候無法睡著。現在每次看到樓下,聽到跳樓事件,一點都不怕,往樓梯下看,真的很想。但是我又不想。 我該怎么辦。如果能解答,非常感謝。
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網友
心理咨詢鰲頭深圳深科
2025-03-26 14:27:24

傾聽者喜歡白菜
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@樓主,你的情況有點復雜,跟過往有關,從你的描述只能知道你大概的狀態,但只有上述內容,不能夠解決問題,需要了解幾個點,然后需要一段時間,比如一個月左右,和你自己的一些配合。
2021-04-04 20:58:13
因為不能思考,你也無法集中去思考,總會想到,可以去,但是單純就是你看個題,題目長時,一邊想著一邊看,你甚至可能會忘了,知道想是沒有用的,但是呢,我也想不這樣啊,,,,,
無