給力心理
女 我15歲了，上初二。 我最近總是沒辦法集中注意力，本想著明天一定要好好學習，但又到了明天天，我又拖到再明天。 想認真停下來復習的時候，總是注意力不集中，復習什么知識都記不到腦中。 每次考試都是臨時抱佛腳，等到快要結束的時候才想去好好的復習。 其實我每天在想明天一定要好好復習，但都是想想而已，實際做到的特別少。 有什么辦法可以改掉嘛？"quot;（我比較沉迷手機也）
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11條評論
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網友
心理咨詢強調的是模式
2025-03-26 00:02:14
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-30 13:50:00
咨詢師劉真
找到讓你分神的事物，一點一點進步
2017-05-30 13:52:13
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-30 13:54:33
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-30 13:57:10
咨詢師陳志顯
你可以把現在當下的事情慢慢完善做好
2017-05-30 13:57:45
咨詢師李禎
你好
2017-05-30 13:59:16
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-30 14:05:51
網友海邊的義工
手機依賴癥
2017-05-30 14:10:04
網友海邊的義工
被手機嚴重分心了
2017-05-30 14:11:09
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-30 14:25:27
咨詢師蒙先霖
你好！
2017-05-30 14:57:01
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