春慵 999天前在線
2020-04-06 14:53:40
抱抱TA 回復(fù)
最近又開始做噩夢了,循環(huán)的那種,記得不清楚,但是很恐怖…… 每天都睡得好累啊……
0個擁抱 6條評論 408次閱讀
網(wǎng)友
心理醫(yī)生在線咨詢鄭州國醫(yī)堂
2025-03-31 08:08:47
咨詢師王金波
您好
2020-04-06 14:58:52
咨詢師張慶儀
您好
2020-04-06 15:01:36
咨詢師湯利
您好
2020-04-06 15:02:05
咨詢師李鳳秋
您好
2020-04-06 15:10:05
咨詢師李鳳秋
0 夢是情緒干擾的結(jié)果,最近發(fā)生了什么讓你感到有壓力的事情了嗎?
2020-04-06 15:10:22
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。 不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉(zhuǎn)移您對此夢的強化。 下面是關(guān)于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
2020-04-06 15:13:54
心理論壇
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女 18歲,經(jīng)常自己一個人走在樓道里或者樓梯上會覺得特別恐怖,總覺得會有東西跟著我在我身后,有時候怕黑,現(xiàn)在每天壓力特別大,要上班回家還要看店,每天早上7點就要醒,晚上也是11點之后睡,白天上班老板還總是沒事找事,家里的老人還有點老年病有一點小事情就很激動,媽媽精神分裂癥,爸爸每次打電話都在抱怨,小時候從來不管我,長大了開始記事了開始找我給我打電話,從小就特別沒有安全感,住在姥姥家,他們總是要我聽話要不然就送回媽媽家,從小到大沒出過遠門,連火車都沒坐過,感覺壓力特別大,每個月開2000得給家里存一千也不夠花,感覺生活沒有什么用,身邊也沒什么朋友,感覺真的是特別累,偶爾做夢都是噩夢,之前上學的時候因為學習不好被老師要求轉(zhuǎn)學,轉(zhuǎn)學的時候因為學籍落實不了就不念了,姥姥也沒說什么,因為媽媽打我,我就離家出走,后來就回姥姥家住,他們不愿意讓我在家待著讓我出來找工作,感覺一點安全感都沒有,有時候會突然情緒激動還得忍受,我不敢發(fā)脾氣怕他們讓我出去住,真的是不知道怎么辦,每次走到樓道里就特別害怕,心怦怦跳,我也不知道我是不是有什么心里疾病,有人能回答我一下么
0個擁抱 17條評論 719次閱讀 3008天前
女 曾經(jīng)我也是個自信開朗樂觀的小太陽我很清楚當時我是發(fā)自內(nèi)心的快樂連老師都說我是全班的開心果所有的一切都是沒什么問題我很清楚自己抑郁的源頭是他們還有我自己從我幼兒園開始就無休止吵砸過家具拔過刀來過防暴警察從小家人總是打我罵我在外面一點面子都不給我有什么我的丑事都說出來因此我從小到大都感到自卑覺得自己在別人身邊就是個拖油瓶只會給人丟臉隨著到社會上各種事各種不順都一次次將臨在我身上親情友情愛情金錢一一都不順我開始崩潰了慢慢的變冷漠對周圍的一切喪失興趣總愛把自己關(guān)在房間一個月出門不到五次不想與世界接觸總是會出現(xiàn)幻聽幻覺總感覺身后有人經(jīng)常會有兩個黑影出現(xiàn)在我腦海中一個女的沒有面孔一個男的也是沒有面孔他們總是在我心慌的時候出現(xiàn)。我對這個世界充滿了敵意那都是你們的語言暴力你們隨便說說的玩笑把我擊垮壓垮駱駝的最后一根稻草往往在別人看來微不足道還有自己心愛的人一次一次的傷害自己。我總是無緣無故的傷感自殘想死我砸爛家里的碗尋找著哪顆碎片最鋒利試著往自己手腕上劃去當碗碎的那一瞬間我覺得好爽好解脫我笑了自己身上多年的怒火終于發(fā)泄出來了我用力的拿著玻璃往手腕上割留了好多血但好像沒用我沒有死我試著找刀片割還是沒用我開始嘗試吃安眠藥半瓶吃完了還是沒死上吊也沒用悶在被子也悶不死自己很多方法我都試過了沒有用我在想要是我死了我媽怎么辦?她就我一個親人了爸爸也不在了可是我控制不住自己啊我真的覺得活著好累可是這個世界上沒有一點點值得我留戀的東西只有折磨我的東西那干嘛還要活著呢有時候我也不知道自己在干什么但覺得這樣至少可以解脫心里的痛苦我總是想結(jié)束自己的生命并且還總是聽到有人對我說來我這里吧沒有悲傷沒有痛恨有時我我還總覺得自己真的不是自己每天像個瘋子似的發(fā)瘋過了一會又會一個人發(fā)呆好久智商也越來越下降剛剛記住的數(shù)字過一會就忘了現(xiàn)在連動都不想動連上廁所都寧愿憋著越來越懶拖延癥越來越嚴重每天晚上都睡不好總是做噩夢噩夢一次比一次恐怖一次比一次嚴重我也在很多平臺測試過自己是不是抑郁癥可是結(jié)果都是重度抑郁癥我不相信也不敢去醫(yī)院檢查我怕我一檢查什么病都出來了一直克制自己說都會過去的再忍忍就好了可是這一忍就是一年一年里都活在恐懼和焦慮中我以為我能熬過的我終于忍不住了我覺得自己是神經(jīng)病為什么要這樣對我為什么什么困難都將臨到我頭上。現(xiàn)在惡魔又來折磨我了我真的覺得活著沒什么意義了我只希望我能像個正常人一樣生活我該怎么辦?
1個擁抱 20條評論 944次閱讀 1860天前

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