男 感覺(jué)自卑怎么辦，沒(méi)自信，上臺(tái)看到觀眾緊張發(fā)抖 (匿名)

我在舞臺(tái)上時(shí)，遇到原本和我關(guān)系好的或見(jiàn)過(guò)卻不熟的人時(shí)我會(huì)自信要是碰到混的比我好的人，我會(huì)緊張 (匿名)

我在舞臺(tái)上時(shí)，遇到原本和我關(guān)系好的或見(jiàn)過(guò)卻不熟的人時(shí)我會(huì)自信要是碰到混的比我好的人，我會(huì)緊張 (匿名)

我沒(méi)自信，不敢向他人展現(xiàn)真正的自我，一上臺(tái)就緊張，怎么辦 (匿名)

男 對(duì)別人不信任，不說(shuō)話很尷尬！！！！！！！

我在舞臺(tái)上時(shí)，遇到原本和我關(guān)系好的或見(jiàn)過(guò)卻不熟的人時(shí)我會(huì)自信要是碰到混的比我好的人，我會(huì)緊張 (匿名)

女,18歲,好尷尬每次上臺(tái)唱歌都感覺(jué)下臺(tái)后就很尷尬，又開(kāi)始看自己表演的視頻，怕別人說(shuō)我唱難聽(tīng)

男 在全班的面唱歌，唱的不是很好，都在笑，自己喜歡的人也在場(chǎng)，自己感覺(jué)很丟人，該怎么辦。 (匿名)

男 15，4歲無(wú)母，爸爸工作忙，3年級(jí)開(kāi)始跟著外婆，初2又回去跟我爸，但是我爸我親媽在我7歲的時(shí)候娶了一個(gè)，對(duì)我不好也不壞，就是沒(méi)有母愛(ài)。五年級(jí)給了我一個(gè)，弟弟，我后媽對(duì)我弟弟很好，對(duì)我……并不是很關(guān)心，我也知道，畢竟不是現(xiàn)在有一個(gè)對(duì)象，青春期，真的很愛(ài)她，好不容易到手了，我想管著她，她跟別的男生經(jīng)常聊天我吃醋，但是她就說(shuō)是朋友而已，我每次問(wèn)她都嫌棄我煩，我經(jīng)常崩潰，我想死，我想去找我媽媽，但是我怕我外婆傷心，我不想她走，我不想失去心愛(ài)的人，所以我忍著。我經(jīng)常會(huì)去扇自己，讓自己冷靜。我后媽很笨，并不勤勞，我爸工作回家還要回來(lái)做飯，我后媽就帶著我弟弟去她媽家吃飯，把我一個(gè)人掉家里，我不想成為我爸的負(fù)擔(dān)，我心里真的受不了了。我外婆走了，我真的不知道我會(huì)不會(huì)做出什么極端的事情。

女 怎么挽回一個(gè)不愛(ài)你的男人？他心里他初戀，我們?cè)谝黄疬^(guò)半個(gè)月