給力心理
女,18歲,好尷尬每次上臺唱歌都感覺下臺后就很尷尬，又開始看自己表演的視頻，怕別人說我唱難聽
12個擁抱
8條評論
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網友
無錫哪里可以治心理咨詢
2025-03-27 19:06:08
咨詢師AI心
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首先，你的這種感受是非常正常的，很多人在面對公眾表演時都會有類似的情緒體驗。其次，關于別人的評價，我想請你相信一個道理，那就是無法讓所有人都滿意，每個人的審美都是不同的，有喜歡你的一定也會有不喜歡你的，這是很正常的事情。所以，我建議你盡量去享受表演的過程，而不是過于焦慮結果。做一件事情，對自己有提高、有樂趣就好。同時，回看自己的視頻其實是一種非常好的自我提升方式，它可以讓你更好地看到自己的長處和不足。如果你仍然感到焦慮，或許你可以嘗試尋求心理咨詢師的幫助，他們可以給你更專業的建議。
2024-01-11 22:49:59
咨詢師陳勁松
你好
2024-01-11 22:50:15
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-11 22:56:47
傾聽者高興
你好
2024-01-11 22:56:54
傾聽者清心心理
0
你好啊……唱完歌常常不滿意自己的表現，特別懊惱自己表現不佳，沒有達到自己期待的水平，會有點責怪自己嗎？……
2024-01-11 23:05:44
傾聽者清心心理
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你可能特別希望你自己能做得好一些，再好一些，最好無可挑剔，讓別人都說好，都欣賞你認可你，是不是呢？親愛的
2024-01-11 23:09:33
傾聽者清心心理
清心心理送了一個擁抱
2024-01-11 23:09:36
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-01-11 23:12:24
網友天涯浪子
天涯浪子送了一個擁抱
2024-01-12 00:12:12
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-01-12 00:29:20
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-12 00:41:59
傾聽者擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱
2024-01-12 06:46:14
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-01-12 07:30:42
咨詢師王宇
你好
2024-01-12 09:18:06
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-12 10:06:40
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2024-01-12 10:06:42
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2024-01-12 10:16:34
網友不乖，頭打歪????
那就和陌生人練習，反正不認識，呵呵
2024-01-12 10:36:04
傾聽者馬老師
馬老師送了一個擁抱
2024-01-12 13:38:33
傾聽者明成??心理
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您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-01-13 06:19:45
傾聽者魏萊
魏萊送了一個擁抱
2024-01-13 17:38:51
