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問
巴林左旗林東東城區新紐特心理咨詢中心
2020-04-05 14:13:38
抱抱TA
男 每當睡下床的時候就會東想西想,不能一下入睡?
3
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479
王金波
您好
李鳳秋
您好
張慶儀
您好
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男,33歲,總是想睡覺,這其實背后隱藏著一個極大的隱患,就是那一年九個月老是想著死。它出來了就好,好好休息,但休息有個度,不是一味地休息,得有緩沖,而且這個緩沖必須是自己給的。得用力用勁,不能停,然后變得很崎嶇,在摸索。可抑制感不是說沒就立刻沒了。
男 我就是有時候想到某一件事或某件事沒做好的話就很難入睡
躺在床上總是東想西想,很長時間睡不著,好難受
男 睡不著不是因為想太多,而是有些習慣沒有堅持
(匿名)
睡不著覺,總是想東想西的怎么辦,這樣挺難受的
(匿名)
女 晚上睡不著老是東想西想每次都是超過十一點多才開始困
(匿名)
男 我一直都很愛故事亂想,哪怕自強迫自己不要想大腦還是會自動轉回來,也經常幻想。睡覺一定要在11點以后才能睡著,如果早睡除非自己困到不行了才能睡著不然就要更晚才能睡著!但是只要睡著就特別能睡。有時候想的問題都是不切實際的。你說這屬于心里上的問題嗎?
(匿名)
男 每天一到晚上我就睡不著,一躺下閉上眼睛后,腦子里面會亂想各種東西,但怎樣都靜不下來,不知不覺就拖到很晚才睡得著
(匿名)
女 我總是感覺有很多人看不慣我,我也感覺我身邊的人都討厭我背后議論我。
(匿名)
女 我也要脫單了嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛嘛!
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