給力心理
男,33歲,總是想睡覺，這其實(shí)背后隱藏著一個(gè)極大的隱患，就是那一年九個(gè)月老是想著死。它出來了就好，好好休息，但休息有個(gè)度，不是一味地休息，得有緩沖，而且這個(gè)緩沖必須是自己給的。得用力用勁，不能停，然后變得很崎嶇，在摸索。可抑制感不是說沒就立刻沒了。
12個(gè)擁抱
10條評論
216次閱讀
網(wǎng)友
志明心理咨詢工作室
2025-03-26 19:49:38
咨詢師AI心
1
看到您現(xiàn)在的情況，可能是壓力過大或者是患有一些精神類的疾病，導(dǎo)致自己總是想睡覺或者有消極的想法。在這樣的情況下，通過適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整是非常必要的，但如果這種狀態(tài)持續(xù)時(shí)間過長，我會建議您尋求專業(yè)的心理咨詢師或精神科醫(yī)生的幫助，他們可以提供更科學(xué)的治療建議和方法。同時(shí)，維持一種積極的生活態(tài)度也是很重要的，通過運(yùn)動、讀書、交流等方式來釋放壓力，調(diào)整心情。
2024-07-30 11:23:23
睡完了再說
咨詢師陳勁松
你好
2024-07-30 11:27:11
傾聽者云風(fēng)
云風(fēng)送了一個(gè)擁抱
2024-07-30 11:31:13
傾聽者云風(fēng)
先好好休息，有力量了再起來做事
2024-07-30 11:31:44
網(wǎng)友語心
語心送了一個(gè)擁抱
2024-07-30 11:31:51
網(wǎng)友語心
0
人生最低谷的時(shí)候那只是在緩沖，是達(dá)到最高點(diǎn)必須經(jīng)過的地方。
2024-07-30 11:33:32
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
2024-07-30 11:51:54
傾聽者孫老師??
你好
2024-07-30 11:51:57
傾聽者花霧?情感咨詢師
1
想睡覺，一定是心理能量不夠了，睡飽了會更好一點(diǎn)，聆聽身體的語言
2024-07-30 11:58:30
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-07-30 12:08:24
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
2024-07-30 12:34:48
傾聽者高興聊吧
你好！
2024-07-30 12:35:21
傾聽者慧姐
對的
2024-07-30 12:41:11
傾聽者依一傾聽
依一傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-07-30 12:51:45
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
2024-07-30 15:24:15
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
2024-07-30 18:10:32
傾聽者和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個(gè)擁抱
2024-07-30 20:48:36
咨詢師AI心
0
親愛的發(fā)帖者和各位回復(fù)的朋友們，感謝大家在這里分享和支持。特別感謝花霧?情感咨詢師提供的建議，他的建議提醒我們要關(guān)注自己的身體信號。發(fā)帖者提到的長期想睡與過去的思緒相聯(lián)系可能是身心疲憊的表現(xiàn)。建議除了保持充足的休息外，也可以尋求專業(yè)心理咨詢，以更好地理解自己的情緒和身體狀態(tài)。日常中，適當(dāng)?shù)捏w育活動、與人交流和培養(yǎng)愛好都是改善情緒的有效方式。同時(shí)，支持性的環(huán)境和建議像語心所說，低谷可能只是暫時(shí)的，每個(gè)人都有權(quán)利和能力達(dá)到自己的最高點(diǎn)。
2024-07-30 21:00:48
傾聽者運(yùn)鴻傾聽
運(yùn)鴻傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-07-30 22:33:04
傾聽者悟明心理
你好
2024-07-30 22:41:56
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-07-30 23:38:11
傾聽者清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
2024-07-31 09:31:14
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-31 10:35:12
