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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務540人|99%好評
咨詢
問2020年心理軟件較新批發商
匿名
2020-04-02 22:50:22
2020-04-02 22:50:22
抱抱TA
獲得公益心：
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徐惠泉
你好，你可以在平臺首頁做一個十項癥狀量表測試 -
匿名
為什么我感覺我自己既樂觀又崩潰呢？ -
匿名
我做了測試
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匿名
為什么我感覺我有時候很正常有時候又會呼吸困難，什么事都不想干，很悲觀？
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干嘛非要讓自己有負面情緒，干嘛要去判斷？給自己心情添麻煩？ -
匿名
。。。。
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你應該做的是，腦子里想，我是一個快樂的人，知足的人
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匿名
你不明白
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匿名
不是
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不要那樣去想
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越想就變得越嚴重
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匿名
我不確定，因為我情緒浮動太大了
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匿名
而且我越不確定就越焦慮
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匿名
謝謝你的提醒
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匿名
但是我感覺自己很難受
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學會控制自己，去做一些你喜歡做的事情
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你最擅長的事情是什么
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難道就是每天讓自己感到難受嗎？
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焦慮，？沒有人是不會焦慮的，只要是人在思考就會焦慮
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你覺得的呢？
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所以焦慮，情緒不穩定，自己要做的就是不要去往壞處想，去想一些開心的事，比如幫助別人做了一件好事
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或者你今天做了什么事情，讓你很滿足。
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你懂了嗎？
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我覺得心理學專家，會一直問你問題，會讓你變得越來越困擾，不然也沒法賺錢，
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但是要相信，能幫助你的，只有你自己。任何人都不可以
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王金玲
你好 -
匿名
嗯……
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匿名
謝謝你的回答，不過后天我爸準備帶我去醫院
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匿名
你好
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匿名
我可以說我什么事情都不想干
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匿名
喜歡的也不想干了
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自己心態的問題
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那就去醫院吧
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匿名
嗯嗯
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我還是覺得遇到什么大事情，首先要學會自己開導自己
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這樣內心會變得強大
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以后在遇到什么讓你不開心的事情，你也會覺得無所謂
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所以，每次遇到事情，我還是選擇堅強
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匿名
謝謝啦
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匿名
呼吸困難咋辦呢
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呼吸困這難可能是你身體的問題。應該去看醫生
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匿名
我就是后天去看吶
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匿名
可能是新冠
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匿名
也可能是心理問題
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匿名
問了就知道了吧
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新冠？
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你發燒了嗎？
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匿名
沒得
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匿名
但是你知道嗎
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匿名
有隱形的新冠
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匿名
就是胸悶
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匿名
前兩天新聞才說的
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匿名
一女子因胸悶而被查出新冠
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匿名
慌
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你是哪的？
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最近都干嘛去了
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和誰接觸了？
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匿名
武漢
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匿名
天天在家
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戴口罩出去了嗎
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匿名
在前線配藥的我爸在一起住
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匿名
和
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匿名
沒出去
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匿名
我怕我爸把我傳染了啊(無奈)
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你爸？
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匿名
對啊
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匿名
咋了
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匿名
我爸的工作是研制藥品吧好像
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匿名
“隱形”的肺炎就是胸悶，發燒其他啥的都沒有
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匿名
所以才著急著要去醫院看看
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女 在網上查了抑郁癥和焦慮癥狀 基本都對上了 也做了測試 表明我是抑郁癥 到底怎么判斷自己是什么程度的 -
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女,25歲,如何判斷自己是否有抑郁癥？有時候情緒不穩定，失眠 (匿名)
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女 時常會因為自己導致的事哭起來找不到地方傾訴胸口總是很悶腦袋也暈乎乎的有時候會有要不就這樣死掉拋下一切好想要撕東西摔東西不求上進但是還是因為自己的這點覺得自卑明明還有別的人比我還慘但是我還是覺得很悲傷有時候覺得自己快被壓垮了想要從樓頂跳下去 (匿名)
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