給力心理
女 想知道自己是不是有抑郁癥，還怎么判斷？很焦慮?。?/div>
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5條評(píng)論
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網(wǎng)友
沈陽市心理咨詢證報(bào)考
2025-03-25 22:15:48
網(wǎng)友須盡歡
給你一些建議。。
2019-02-18 00:52:43
網(wǎng)友須盡歡
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你可能就是累了而已。要么給自己心理催眠，我就是表面看起來的那樣，開朗樂觀積極，尋找生活中的樂趣，結(jié)識(shí)一些志同道合的朋友，積極參加社交。要么就恢復(fù)自己原來的樣子，想一個(gè)人就一個(gè)人，不積極就不積極，開心就笑，不開就冷臉。而實(shí)際上大多數(shù)的生活狀態(tài)就是你現(xiàn)在的狀態(tài)，狀態(tài)好的時(shí)候和同事相處愉快，積極工作，樂觀開朗。狀態(tài)不好的時(shí)候全世界誰都不想理，只想一個(gè)人躲在角落里靜靜的沉思。養(yǎng)好情緒再出門。不要覺得自己的心里滿滿的負(fù)能量，去追求你想要的，慢慢的調(diào)整心理，時(shí)間會(huì)治愈你的。抑郁不抑郁不重要，先償試的改變，慢慢來。。
2019-02-18 00:54:15
咨詢師張杰
你好
2019-02-18 01:27:30
咨詢師李恩貴
你好
2019-02-18 01:53:35
網(wǎng)友a洪瑋
我這有個(gè)軟件
2019-02-18 22:49:32
