女 情緒暴躁,一點(diǎn)小事就煩,外界聲音一大就煩躁
0個(gè)擁抱
31條評(píng)論
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網(wǎng)友
青海省心理咨詢中心
2025-03-26 15:42:09
受不了委屈,一大聲說(shuō)話就委屈的
不會(huì)跟別人接觸
你好
30歲,這個(gè)禮拜剛開(kāi)始
生完孩子8個(gè)月了,已經(jīng)上班了
可能是上班太閑了,換了兩個(gè)工作了
就是我對(duì)象說(shuō)他沒(méi)時(shí)間,東西壞了都是我修,然后這幾天就開(kāi)始情緒不好了。以前不會(huì)
什么也沒(méi)想,就是覺(jué)得委屈
比如在安靜的空間突然有人大聲說(shuō)話我就會(huì)很煩躁
可這已經(jīng)8個(gè)月了
一胎也沒(méi)抑郁
這是斷奶之后一個(gè)月我就換了兩個(gè)工作了
不知道是我不適應(yīng)他們還是他們不適應(yīng)我
明顯感覺(jué)不會(huì)與人接觸了
應(yīng)該就是敏感,我這怎么治
自己明顯感覺(jué)不正常
上班也覺(jué)得自己沒(méi)用,沒(méi)做什么有用的事情

咨詢師李錦云
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感覺(jué)聲音刺耳,是因?yàn)閮?nèi)在有很多壓抑。在你在平臺(tái)做心理自測(cè)的第一項(xiàng)十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表,可以將結(jié)果發(fā)給我。
2020-03-30 18:46:31
聽(tīng)音樂(lè)可以緩解,不去想也可以緩解
就是焦慮的,
不知道什么原因