女,感覺每天都很煩躁為了小事都會(huì)煩躁很久!會(huì)發(fā)很大脾氣!
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網(wǎng)友
廈門有心理咨詢專業(yè)的大學(xué)
2025-03-27 22:43:07
你好
29歲了
隨便一句話可能都會(huì)導(dǎo)致我一天的情緒不好
有很久一段時(shí)間了
以前脾氣也不太好
現(xiàn)在發(fā)脾氣感覺自己和瘋子一樣,發(fā)完脾氣以后就覺得想想也沒那么大的事情,不知道為什么就是不能控制自己的情緒
有不有什么測(cè)試是測(cè)自己的問題的?
我也不知道是因?yàn)楦星樵?,還是自己一天太無聊了,想的問題太多了,還是太閑了
所以好像知道自己到底病在哪里