給力心理
女 自己創造了一個心理平衡，只要自己在某些方面比別人稍微好一點，就覺得不行了，有很強的危機感，就要阻礙自己發展，這是什么心里，太在意別人的看法，就是見不得自己好、優秀，怕別人覺得自己好。我只知道我一直很善良，也沒做過什么傷天害理的事，難道善良的人就容易得心里疾病、抑郁、焦躁嗎?是因為我過分善良嗎，那這世界還有沒有公正。 做什么都在想別人會怎么想，會不會覺得我有多優秀，如果太優秀了，他們肯定很羨慕，自卑，這樣不行 這已經是從初中開始就形成的一種自動的自我對話 這樣的結果就是，我什么也做不好， 自己一直就像一個苦行僧一樣，要虐待自己 我從小就和別人有些不一樣，我有魚鱗皮膚病，但當時還不知道那是魚鱗病，只知道自己和別人是不一樣的，別人稍微和我一接觸就能能看到自己的異樣，因此很自卑。我恨所有人，恨別人為什么不是這樣，恨我爸媽生了我。我似乎永遠也無法像正常人一樣健康積極的生活，我其實是個很愛美、內心有些高傲的人，因此心里更不好受。 我的自卑還伴隨著我家庭的經濟情況，我出生在國家級貧困縣的一個小鄉村。我是和爺爺奶奶生活在一起的留守兒童，從小學到初中自己家里的經濟條件似乎一直處于村里的中下等水平，各方面都過得比較拮據，因此比較自卑。 我的心里如此敏感脆弱和我的原生家庭也有很大的關系。我是留守兒童，我的奶奶不是我的親生奶奶，她是在我三歲的時候改嫁過來的。她對我一般，但是可能和我自己本身的性格和她對我的言行讓我內心極度敏感脆弱。期間我的太奶奶是在我十歲的時候去世的，她八九十高齡，幾乎一直臥床 從小可能因為自卑和把魚鱗病內化成自己不足的、比別人低賤的一部分了，所以從小就形成了這樣一種心理機制——永遠在比較 我的自卑和鄰居的優秀也有關系，她長相出色，成績還好，和我相比也是正常人 我的性格好像也有點抑郁，多愁善感，自己不善于表達，不愛表達 童年的性陰影：差點受到一兩個人包括七八十歲的鄰居的侵害 還有我爺爺奶奶的身體讓我擔心，我內心很柔軟脆弱，生怕爺爺奶奶身體出什么意外，以前每個周末放假都很擔心爺爺奶奶有沒有怎么樣 我是不是在逃避什么，不敢相信什么
0個擁抱
73條評論
1583次閱讀
賞28 元
網友
心理咨詢婚姻
2025-03-27 00:42:33
咨詢師王 宇
你好
2020-03-30 14:13:40
嗯嗯，您好
咨詢師徐惠泉
你好
2020-03-30 14:16:40
咨詢師徐惠泉
1
從你的描述看，人格深處很自卑，缺乏安全感，在意他人評價，自我價值過低
2020-03-30 14:17:31
咨詢師徐惠泉
0
這樣的性格特質對你各方面都有很大影響，可能越來越嚴重
2020-03-30 14:18:42
咨詢師范志遠
1
你好，看了你的描述，你內心似乎有一些俄狄浦斯沖突的特征，害怕競爭，不敢讓自己成功，當自己在某些方面表現好的時候，就會自我攻擊，把自己搞得有些慘，這樣內心才會有一些安全的感覺，可以通過心理咨詢來解決這種類型的沖突，讓自己的生活變得更好，更自在
2020-03-30 14:18:47
網友.
這個需要專業人士
2020-03-30 14:19:41
網友笑對生活
加油，抱抱!
2020-03-30 14:21:21
謝謝
咨詢師程國鳳
0
你好！自己接納自己，自己先喜歡自己，你身上的優點別人沒有！
2020-03-30 14:22:55
咨詢師徐惠泉
建議通過系統心理咨詢分析調整
2020-03-30 14:23:20
咨詢師張柏和
1
你好 多大了？看出來你內心極度自卑 極度害怕被別人攻擊，導致你退縮防御自我保護，更加限制了你發展 這樣反過來更加劇你的自卑 建議你接受心理咨詢輔導 會好的 我們一起努力
2020-03-30 14:23:50
咨詢師孫寧
0
你好！請問你多大？看了你的經歷，真的不容易，很辛苦。但是你對自己有著比較清晰的理解和分析。只是心理能量還集結在一起，自己只是頭腦理解，卻不知該怎么辦，怎么走出這些陰影
2020-03-30 14:25:17
咨詢師高世麗
0
孩子，負責任的告訴你，只要你自己想改變，想改善，沒有什么能夠阻擋了你的，比你嚴重的個案都好起來了，咱為啥不能呢？相信自己，需要我的幫助就點擊我頭像，約我的咨詢服務
2020-03-30 14:27:20
網友
1
親愛的孩子，你能這樣分析自己已經很棒了，你有很強的覺察力，但是我要告訴你，人生的苦難都是包裝好了的禮物
2020-03-30 14:30:47
網友都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
寶貝沒有哦，不要自卑啦
2020-03-30 14:31:25
網友都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
你很棒噠
2020-03-30 14:31:30
網友都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
得病不是你的錯對不對
2020-03-30 14:31:46
咨詢師易云俠
你好
2020-03-30 14:32:03
網友燎焱
孩子，關愛自己，先接納自己的好與不好
2020-03-30 14:32:21
網友都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
0
噓，上帝是嫉妒你太完美了才把病痛給你的哦
2020-03-30 14:32:42
網友都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
寶貝自信起來嘛
2020-03-30 14:32:52
咨詢師陳明
0
您好，內心沒有安全感，需要一個過程找回真正的安全感，真正的自己。
2020-03-30 14:32:53
咨詢師雷曉元
0
你好，謝謝你這么詳細的闡述，發現了你的文筆不錯，邏輯清晰。小時候的成長經歷和環境讓你形成了自卑的性格，這些我們很難抹去，但我們可以慢慢去調整，你可以通過系統的心理咨詢去認識自己，對未來有更好的規劃。
2020-03-30 14:32:57
網友
0
如果你能識別它，幸福的大門已經向你敞開，你生來沒有和任何人不一樣，本自具足，讓我們摒棄不夠好，不配得，不完整這三大坑，你一定會好起來的
2020-03-30 14:33:07
網友都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
你很棒的哦
2020-03-30 14:33:38
網友都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
加油！
2020-03-30 14:33:41
網友都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
都會好噠
2020-03-30 14:33:44
咨詢師宮學禮
你好
2020-03-30 14:34:13
咨詢師任海濤
0
您好，這樣做才能符合潛意識深處自己是一個糟糕的人的身份。意識層和潛意識的對抗中，永遠都是潛意識獲得勝利。想要贏得勝利就要改寫潛意識。
2020-03-30 14:35:51
網友薛定諤的貓
這種病能治好嗎？
2020-03-30 14:36:12
說實話看了大家的回復我很感動，因為我一直都是一個很善良很軟弱自卑的人，也缺少愛
網友都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
沒事噠寶貝
2020-03-30 14:39:12
網友都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
自信點哦
2020-03-30 14:39:16
網友都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
不要軟弱啦
2020-03-30 14:39:20
網友都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
剛點！！
2020-03-30 14:39:29
網友都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
都會好起來的！！！
2020-03-30 14:39:37
網友都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
缺愛嘛，沒事，以后我給你哦，你很棒噠
2020-03-30 14:39:56
網友都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
干巴爹！！
2020-03-30 14:39:59
咨詢師程國鳳
0
把自卑轉化為奮斗的力量，讓自己更優秀起來是可以的。受委屈時候，表達自己的憤怒和不舒服是可以的。
你值得擁有更美好的生活！
2020-03-30 14:40:24
咨詢師李錦云
0
現在的你正在受原生家庭及童年陰影束縛，這些經歷讓你形成我不配，我不值得的內在匱乏，過于自戀人格特征，需要通過咨詢來處理，發現自我成長力量
2020-03-30 14:41:50
咨詢師陳明
0
缺愛，但靠別人又可遇不可求。所以思考一下，如何自己真正愛自己。
2020-03-30 14:44:15
大家對我的鼓勵和幫助對我來說真的很重要，謝謝大家
網友.
加油吧妹妹
2020-03-30 14:49:57
咨詢師谷子琦
0
你好，你真的是一個很為別人著想的人啊，來問咨詢師問題，把自己的問題描述的這么清楚，還有這么高的懸賞金額，你好像很害怕給別人造成麻煩，是這樣子的嗎？ 因為你原生家庭和皮膚病的問題，造成了你的內心有些敏感自卑。你覺得別人接觸到你就會發現你的皮膚病，所以你害怕和人接觸，甚至是刻意的保持距離。你好像習慣了隱藏在人群中做一個旁邊者，因為這樣讓你感到比較安全。 這也逐漸成了你的應對模式，不敢優秀，因為優秀勢必會引人關注，所以你會刻意阻礙自己。
2020-03-30 14:51:18
網友
加油哦
2020-03-30 14:57:08
老師你說的有點道理
咨詢師谷子琦
0
希望你能看到自己的這個模式，早點跳出去，做自己生活的主角。
2020-03-30 15:08:42
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-30 15:10:59
咨詢師易云俠
0
在這樣的環境里成長你真的很不容易，感覺到你一路伴著小心，生怕自己給別人帶來不舒服的感覺，只有讓自己優秀一點才能說明你的存在是有價值的，一直在戴著面具生活。好在你有覺察能力，也能看到你內在的力量，你可以成為一個自信的人。
2020-03-30 15:13:13
網友明月清風
0
你是屬于自卑，來自童年，家庭所有種種的陰影，造成你現在一直自卑，一直生活在陰影當中，沒有完全走出來。所以你不管成功，還是比別人，你在內心中依然覺得自己就是比別人差，因為小時候的陰影影響了你。你要嘗試走出陰影，迎接新的自己，不高傲不悲不亢地生活！姑娘一切靠自己，別人信任不得，你打賞了那么多，才吸引來了那么多蜜蜂，蜜蜂是關心花朵來采花粉，沒有人會關心花苗好不好，要不要澆水，得靠自澆水，明白嗎
2020-03-30 15:15:36
咨詢師史丹鳳
你好
2020-03-30 15:19:19
咨詢師王曉光
您好
2020-03-30 15:28:11
咨詢師張百燕
0
您有多大了？
您的自我覺察能力很強，這與您長期喜歡思考的習慣有關。
我們的認知往往會走人一個誤區：別人很好，自己有這樣那樣的缺點。
從您的描述來看邏輯思維強，事實陳列清楚，讓我們完整的看到了您一路走過來的歷程，為此所做出的努力——在我的眼里您很棒！
每個人的意識層面都會有盲區 。
這是由于盲區的存在我們會忽略掉一些事實。
希望可以陪伴您走過黑暗，迎來光明！
光明存在于每一個人心中，我們一起去挖掘它……
2020-03-30 15:31:15
我覺得主要是魚鱗病和留守兒童的經歷以及自己的性格造成了我現在的局面
而且你們不知道魚鱗病對一個人的打擊有多大，簡直會磨滅你對生活所有的信心。我現在也還在受著它的折磨，這讓我比較自卑，不能完全像個正常人一樣活著。而且造成了我的心理——不能讓自己比別人好，覺得自己應該很差
我25了
咨詢師許令智
看一下我給你的留言
2020-03-30 15:47:15
網友明月清風
0
你是屬于自卑，來自童年，家庭所有種種的陰影，造成你現在一直自卑，一直生活在陰影當中，沒有完全走出來。所以你不管成功，還是比別人，你在內心中依然覺得自己就是比別人差，因為小時候的陰影影響了你。你要嘗試走出陰影，迎接新的自己，不高傲不悲不亢地生活！姑娘一切靠自己，別人信任不得，你打賞了那么多，才吸引來了那么多蜜蜂，蜜蜂是關心花朵來采花粉，沒有人會關心花苗好不好，要不要澆水，得靠自澆水，明白嗎？
2020-03-30 15:47:19
謝謝，很有哲理
網友仙女味的小魔女
你好，陌生人
2020-03-30 15:49:54
網友未青
0
你好啊，我也經常會這樣，我甚至會想的更多，不過我希望你能變得越來越好，比我更快好起來
2020-03-30 16:03:44
我是這樣的
可能是因為1種心理防御機制把
吧，以前用這種極端的機制保護過自己，現在這種機制變得嚴重到阻礙自己發展了。
也不是說不想讓自己變好，誰都想讓自己變好，只是在我心里有另外1個聲音，告訴我這樣做會比別人好，然后就覺得自己不能那樣做，最終聽從另1個聲音。1想到自己變優秀了，別人在這方面不如自己了，羨慕了就會因此逃避某些做法。
比如，我正在考英語6級，坐在考場里我就會想要是這次發揮好了考過了的話我就會比別人優秀，別人就會很羨慕，因此就覺得不行，這是我的真實經歷，我上次6級就是這樣。
這是從我心情不好，壓力大的時候，也就是初2就開始出現這些想法了，然后就從此抑郁了。
咨詢師許令智
0
留意自己的“注意力特征”，如，“想的時候”-在做什么？
2020-03-30 16:17:02
我想的時候就做的事就做的不好
網友阿德里星騎士上將
只要你想然后用心了就一定行
2020-03-30 16:46:38
網友阿德里星騎士上將
不要擔心這擔心那的，你很棒！
2020-03-30 16:46:56
嗯嗯，不過跨越這些真的很難，要跨越很多困難
網友阿德里星騎士上將
加油哦！
2020-03-30 18:36:23
網友阿德里星騎士上將
一定會贏的！
2020-03-30 18:36:34
網友YH
1
上帝為你關上了一扇窗就會為你打開一扇門，這個世界上有很多份愛，你要努力的找到屬于你的那份溫暖的愛，走出農村，走出中國，這也是讓自己變得更優秀，擴大自己了視野，找到你前行的目標。無論前方的路有多崎嶇艱難，都要相信那份美好的愛會出現。
2020-03-30 21:24:56
網友挫折的人生4
加油
2020-03-31 11:14:09
謝謝大家
心理論壇
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