女 醫生 我從小就是一個自卑的孩子 小時候性格內向 ,爺爺不喜歡我 每天拿我跟我妹比較(不是單純的比較 我爺爺很嚴肅 就像訓人那樣) 從那以后越來越自卑 長大以后改變還算大 也許外人會認為我很外向 但一回到從小生活的家鄉我就會更自卑 走不出陰影, 現在偶爾會失去自我 身邊的人或事很容易影響到我 我也很在意別人的一舉一動 一個眼神都可能讓我失去自信 放不開 我適應性也特差 好累 幫幫我
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網友
2011年心理咨詢師知識點總結
2025-03-25 17:05:43

咨詢師王金波
0
您好!剛剛仔細看完您所有的描述,很理解您的感受,您的情況是由于成長經歷里爺爺這樣的對待導致您出現了自卑感,那么通常這種情況是需要做成長性咨詢,通過適合的心理療法走進潛意識去重建自信的。無法通過這樣三言兩語的文字咨詢起到效果的。
2016-08-30 12:47:46
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