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睡前老報紙
20162天前在線
2020-03-22 04:43:30
抱抱TA
回復
男,晚上老睡不著喜歡想事情感覺自己焦慮了還有強迫癥一想到一個事情想不通的就要想很久不斷說服自己一到晚上這種感覺特別強烈好煩啊
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網友
南昌中醫心理咨詢
2025-03-15 16:55:59
咨詢師
宮學禮
1
你好,有些焦慮強迫一些癥狀,購買測試解讀或者直接咨詢測試。
2020-03-22 04:48:01
我感覺我特別在意別人的話
好煩
咨詢師
董華
你好
2020-03-22 05:23:58
咨詢師
鄧日良
你好!
2020-03-22 05:50:58
咨詢師
梁麗
您好
2020-03-22 06:22:00
咨詢師
梁麗
您的困擾可以通過咨詢得到調整改善
2020-03-22 06:22:48
咨詢師
黃利瓊
你好,建議一對一詳細咨詢調節
2020-03-22 06:33:34
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女 我想獲得你們的幫助,我覺得我的癥狀跟焦慮癥一摸一樣,初一開始就特別愛美,或者說虛榮吧,那時候有許多人夸我漂亮,也有異性追我,在初一的某天某節課上我覺得自己怎么這么漂亮,這么漂亮的一張臉在我的身上怎么承受,那些明星也那么漂亮是怎么承受的,結果從那次以后就有跟焦慮癥一摸一樣的癥狀了,呼吸困難,感覺喉上有東西,其實沒什么事發生,但就是沒辦法集中精力,特別是臉部發紅,沒辦法控制,經常照鏡子看自己面部顏色改變沒有,這種癥狀斷斷續續地持續已經五年了。真的很痛苦,那時候不知道這是什么病,那時候我覺得自己不正常,覺得自己漂亮就會那樣,我不敢告訴我的朋友家人,就一直任憑自己那樣,沒有控制。那時候有一個男生喜歡我,我可以從他一直關注我的眼神感覺到,但沒表白,我也不知道自己喜不喜歡他,我就很在乎在他面前的印象,初一初二的時候他一直在,每次看到他之前那種癥狀就會特別嚴重,見到他的時候臉就一下很白,后來心跳很快,話也沒說,就是從他面前走過就會那樣,走過之后又恢復原狀,與焦慮癥的狀態一樣,還有就是睡午覺從來沒睡著,腦子一直想著那些。這些癥狀在家里沒有,在學校很嚴重,我想可能是因為在家人面前不用在乎形象,在學校有很多人看我。可能因為焦慮癥,臉上一直長痘痘,現在已經很嚴重了,當有痘痘的時候很難受是真的,但是當痘痘好一點覺得自己又好看了,瞬間覺得呼吸困難,好像痘痘給我的心上了一層保護膜,但是我也愛美,很想要痘痘沒有,只要我沒有痘痘,就很漂亮了,痘痘沒有又會有那些癥狀,太痛苦了。初三的時候那個男的走了,沒人喜歡我,也沒有我喜歡的人了,不會在某個人面前彰顯自己了,我竟然沒有了焦慮癥的那些癥狀,只會有平時生活中的那些小煩惱,那時候還會化妝,平時在學校也會很正常,那時候他會在每周五放假的時候等人,每周五下午見到他之前那幾節課就又有了那些癥狀。好了,這些是初中的事,在高中之前我就怕自己高中會像初一初二那樣自己又控制不住自己,在高一自己的痘痘好多了,也漂亮多了,的卻很高回頭率,一天在課堂上又會想著那些,我想著自己為什么不焦慮,似乎自己給自己心理暗示,強迫自己,結果很痛苦,痘痘又回來了,我覺得都有些精神分裂了。現在高三了,前段時間一直失眠,我才知道自己是焦慮癥。還幻想,不切實際的事,幻想美好的,小時候也愛幻想,我不想這樣了,所以我休學一年,我想治好自己的病。還有我小時候很丑,沒幾個人喜歡和我在一起玩,但我特別想讓別人重視我,老師覺得我成績不好,也不重視我同學們覺得我沒氣場也不重視我,特別難受,從小就要照顧弟弟妹妹,羨慕別人在玩。我也不知道這些是不是與我小時候有關系。我現在沒有焦慮癥那些癥狀,休學在家,我還想去讀書,想考大學,但我這種情況在高三沒辦法堅持,我怕沒有治好在學校又會控制不住,上課每天走神。現在我還是經常幻想,。我是不是需要系統咨詢?
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3082天前
女 經歷:我出生在農村,小時候要分擔一部分家務。 小學一二年級課外活動玩得很瘋,在學校和女生玩,校外和男生玩 都是本村人,天真無邪,很少煩惱,不過就是因為貪玩沒煮飯經常挨我媽追著打。(一年級開始上課變得很膽小,我老師經常給我們班的人起綽號,很難聽。我媽從小對我學習很重視,晚上會督促我學習,我若學不好她會敲我的頭罵我笨,很少會鼓勵,且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較,在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強。二年級我媽代課,我媽教我語文,只要一上語文課我就心驚膽顫,我媽走過我桌旁我都會被嚇哭,雖然明知道不會發生什么。) 從三年級開始,我們村的人是到另一所學校讀,那里有很多陌生人,我根本融不進他們,從那時候起到現在我一直很安靜(在外邊)。三年級,我經常被某個男生打,告訴老師,老師不管,我爸媽也不管。從三年級開始到現在我很少和他人玩(舍友和同桌除外),男生基本上沒交流(本村男同學除外)我變得很乖,只知道學習,很少表現自己。 我小學和初中學習很好,但高中就不好了。(我姐在重點高中讀書。初中和高中,本來我去的學校和我姐不一樣的,但我父母非得給我轉和我姐一樣的學校。我姐和我相隔四年,雖同一所學校,但從沒在同一個時期一起上學)。初中的成績我在全年級前二十,本來是可以上重點高中的,但初三學習壓力大,我晚上老失眠,白天上課精神恍惚,又學新的課程,導致我中考失利了,和重點高中錄取分數相差幾分。父母塞錢我最后上了重點高中,但我一直覺得我不配來這里,一直覺得壓力很大,很壓抑。我一直擔心自己學習不好,對不起父母。高一開始上課老分神學不好,課后花很多時間去消化老師講的的知識,但學習成績仍舊不理想。我有輕微的強迫癥,一開始體現在英語閱讀。看一篇閱讀會花很多時間,不是看不懂而是一個簡單的句子我會反反復復去看(尤其是一篇閱讀的開頭),明知道沒必要,但控制不住自己,否則我內心不踏實無法再往下去學習,后來這個現象非但沒改掉,而且還擴及到其他學科,例如物理本來很簡單的一個題目,幾秒鐘可以看完的,我仍要反復去看,再后來更嚴重的是還糾結1+1為什么等于2 天空為什么那么藍等這些可笑的問題,高中經常測試和考試,有時間限定,寫著試卷我很痛苦,心里一直盼著快點結束,我就解脫了(以前的自己對任何事都很有耐心,做事情會從始至終。會畫畫 練字,雖然畫的不好 寫的不好,但覺得可以讓自己安靜下來,投入進去,感覺很好。可是現在做事情的沒耐心,總想破罐子破摔。)。高一我去找過心理老師咨詢,老師說我重視結果,但問題仍舊沒解決。高二選文理,我文科比理科好,可是我家人覺得以后文科工作不好找,讓我選理科。在理科班我更痛苦了,數理化我都聽不懂,我很想退學,我跟我爸媽反映過我的情況,我爸媽開始自責 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時候起我爸媽就沒像以前那么逼我,但偶爾仍然會提讓我好好學習,以后找一份好工作,我心里仍然會有一種無形的壓力,有些東西已經根深蒂固了。后來高考沒考好好,比二本線多一點點而已,現在讀大專。(高中很少與人交流,同學們說我什么時候都是一樣的表情,看不出喜怒哀樂,甚至有些同學說我過于安靜,看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近) 大專是我自己選的,來到這里,這里的學生都不怎么學習,沒有像高中那種濃厚的學習氛圍,沒什么壓力,自己也跟著人云亦云,但有時候內心很焦慮,因為總是窩在宿舍看電視(人在看電視但心里想著學習但又一直狠不下心去學習,而且高中里的壞習慣一直延續至今),沒學到什么知識。我目前讀大二。雖然平時沒學習,但大學里考試都會給考試范圍,所以成績不錯,還得過獎學金,在別人眼里我學習好,但我知道自己幾斤幾兩,所以我到現在仍是很沒自信,和男生說話臉紅,在意他人的想法,在大眾場合我很木訥(以前是害怕說錯,現在我腦袋是直接不轉的,不思考),不表現自己,自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的,不敢吭聲(我心里常想我不比他們差,甚至我覺得我比她們好)但實際生活中表現出來還是太拘束,太內向 木訥。從小到大,我所做的我都希望可以被肯定,但一直都沒有,雖然成績好,但一直都沒讓我自信,不是我想要的肯定。 @@那么詳細地說了一大堆,我希望有人認真地可以為我解答,我很希望自己可以改變。
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