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問
河北大學心理咨詢師
2020-02-01 03:55:23
抱抱TA
女 你好,我已經兩天沒睡覺了,總感覺心里特別煩,睡著了也特別容易醒,還感覺自己有好大的罪
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張百燕
您好
康建萍
你好
你好
毛慧穎
你好
李燕
好大的罪?看來這件事情影響了你,愿意詳細談嗎?點我頭像
張國英
你好
張國英
睡眠對身體健康的重要性不言而喻,長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多,心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現,但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
胡亞娣
您好,為何有這樣的感覺
因為最近胖了還暴飲暴食了根本停不下來一吃就催吐體重蹭蹭的漲
我感覺我吃東西就是有罪,特別在意別人說的胖了就該胖死嗎
七友
不影響健康就沒事
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女 這段時間睡覺經常容易醒,醒了之后就睡不著了,要過兩三個小時才可以再次睡著,而且莫名其妙壓力好的,心情非常不好
女,很煩,總是困總是想睡覺,而且經常不知不覺就睡著了,睡多長時間都覺得困,怎么回事啊,白天睡了一天到了晚上還是能睡著
(匿名)
女 平日覺特別多,只要是困了什么狀態都能睡著,晚上睡覺還總是做一些很奇怪的夢,第二天起來總是覺得比不睡覺還累白天睡覺比晚上睡覺更管用,抱著枕頭睡會比較香,他們都說我應該有病,有可能是身體的原因,也可能是心里的原因
女 晚上睡不著,這種情況已經半個月了,總感覺晚上是睡一會醒一會
(匿名)
女,21歲,我總是感覺睡不醒.晚上睡得很好白天起來感覺很困。總是這樣。我怎么回事?
(匿名)
女 最近總是睡很晚,想睡早點可是又睡不著,就算睡著也只是淺睡,偶爾頭還會很疼,甚至有時候還會想跳樓是什么感覺,然后幻想自己站在高樓上,過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來,很怕黑,總是開著燈睡覺,總感覺房間里有個人一直看著自己,感覺好像被拋棄了,有時候笑的很開心的樣子,可是感覺不到自己高興,可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣,莫名其妙的心情不好,會偶爾發呆,甚至是自己好像完全沒有底線了,無論別人對自己做了什么都不會生氣,變得特別敏感,別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己,好像活著不僅沒有意義,還會成為別人的麻煩,給別人帶來困擾,可是偶爾又覺得活著有什么不好.
女 這幾天不知道怎么回事,心里老是難受,以前從來沒這樣過,睡覺都睡不好,還老是做夢,這可怎么辦
(匿名)
女 遇到事情眼淚老是止不住就算不想哭也止不住啊怎么辦好別人老是因為這個說我動不動就哭遇到事情就知道哭可是我也不想啊我也想控制自己但不行啊
(匿名)
男 老是半夜做起來說夢話第二天又不記得。。
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