不想洗臉 20173天前在線
2020-03-19 03:34:42
抱抱TA 回復
女 我最近一年開始遇到自己想不通的事情就會不斷的想或者是發呆這就導致了我晚上會有睡不著的情況學業上我也會很有壓力特別害怕自己不行如果要說我是不自信自卑的話我覺得那倒也不是我真的很確定自己很自信我不會跟人訴說因為我會自己調整好可最近我發現沒有用了開始訴說也沒有用
0個擁抱 8條評論 276次閱讀
網友
隆昌市心理咨詢
2025-03-26 08:53:20
網友十點差三分
睡覺吧,幾點了都
2020-03-19 03:35:22
咨詢師張百燕
您好
2020-03-19 03:35:27
咨詢師張百燕
您好
2020-03-19 03:35:32
咨詢師張百燕
您好
2020-03-19 03:37:19
你好
咨詢師張柏和
你好
2020-03-19 03:43:18
你好你好
咨詢師鄧日良
你好!
2020-03-19 04:54:57
咨詢師黃利瓊
0 你好,一個人的能力始終有限,如果自己調節不了,可以借助咨詢,專業的事交給專業的人去做
2020-03-19 06:55:57
咨詢師張國英
你好
2020-03-19 07:41:52
心理論壇
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女,21歲,確實心情極度煩躁 很久很久難以平復 這種感覺只在我讀高中的時候感覺到過 那個時候我花了好久的時間自我消化那些不好的 污濁的 自卑的 負面情緒 。我自己走出來也花了好久的時間,那個時候,簡簡單單的學業壓力直接就壓垮了我,自己走在路上覺得實在是對未來的生活沒有什么信心。也花了好久的時間去調整自己,花了好長時間,以為自己的狀態真的越來越好了,可是后來發現只不過是自我的欺騙。就想是一個輪回,好不容易爬出來結果一點點失敗挫折擺在面前,可悲的自己就又陷進去了。后來啊,我認識了一個男生,他給了我很多很多的愛和包容,我也很喜歡他,我喜歡他。但是我不喜歡我自己。從我開始擁有這一段感情的時候我就一直害怕。我讓自己陷入了一段恐懼當中。我總覺得我現在得到的這些東西總有一天要離我而去。我覺得他會離開。我覺得我會失去他。我讓自己活的痛苦無比,每天都非常的焦慮。我覺得自己不夠好,不值他那么愛我,我心情很低落的時候不愿意找他,我怕在他面前 ,我就一直是那個焦慮哭泣如此負能量的人。然而人都是趨利避害的,誰都喜歡健康快樂自信的女孩子,我老是讓自己陷入這個循環,我真的對自己很失望。我老是自卑 也不太想出門 不太想跟別人溝通 如果我可以消失一段時間 那么這些困擾我的東西是不是也會消失了 非常感老師們耐心的看完 因為心情太糟糕 這段文字也寫的非常雜亂無章 實在是覺得很難過又不知道如何去排遣 才在這里寫出來 謝謝你們耐心的看完 謝謝
0個擁抱 21條評論 76次閱讀 5 元 2347天前

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