女,16歲,想了很久，還是很難受，希望大家可以幫一下我X﹏X 去年我剛上高一，認識了我的第一個好朋友，一開始她對我特別特別好，我們一起吃飯，一起上課，一起回宿舍。 第一次出現異常，是高一下學期，因為我說錯了一句話，她就帶著當時我們共有的朋友一起孤立我，講真的，特別難受，后來以我先低頭結束。第二次是因為說好一起吃飯，因為人太多我沒看見她，就和別人吃飯了，她又帶著別人孤立我，她和別人說覺得我學習好，不是一個世界的人，孤立了我小半年，一直很難受，最后又是我先低的頭。第三次更是讓我服氣，莫名其妙給我臉色看，是因為她和別人鬧矛盾了。后來我在一個朋友那里聽到了她罵我，因為我給別人講題的時候聲音很綠茶（？？？） 因為我本人是個很情緒化的人，因為這個事就哭了好多次，習也學不下去，后來我自己努力調節了好多次，才慢慢變好，可是我發現我好像病了。 我變得特別在意別人的感受，總是覺得別人對我帶有攻擊性，明明別人只是對我說了一句很普通的話，我缺以最壞的角度去揣摩別人，日常生活和別人談話的時候我下意識去分析這個人他的潛臺詞是什么，是不是有別的意思，這讓我真的很困擾，我也知道這樣的自己很討厭，也對自己進行了積極的自我暗示，可是收效甚微，家人們，我該怎么辦哇嗚嗚嗚嗚 (匿名)

女,14歲,我現在是一位初三學生，小時候我很努力學習，但學習一般，但是我每錯一題，我媽都會吼我或打我，脾氣點火就燃總是一張苦瓜臉。我爸也常年不在家。我六歲時，有個弟弟，我弟弟一年比一年大了，越來越不懂事，還動手打我，我媽也只是說了他一嘴。我性格從小內向，所以在學校也總一個人，但我記得最清楚的就是小學二年級，有一次我寫了一張紙條只是無趣時寫的，被我同學告了狀，當時老師讓我出來，我不出來，是被老師拖出來的，讓我當全班同學念一遍，我只站在那里，老師就一直在說我，這件事我到現在也沒忘記，這老師也從來沒喜歡過我。上了初中我很不努力學習了，開始努力學習其他的東西，從那時起我發現，別人一說我，只要語氣不好的說話，我都會不由自主的害怕，瞬間懵了。青春期期間，我脾氣很不好，所以這個期間無論我多么生氣我都盡可量用溫和的語氣和別人說話。有一次，我最好的朋友，無緣無故跟我絕交，我想問清楚，可他跟我說話，都是用不好的語氣說的，把我的勇氣，給打滅了。那時我很傷心，很難過，因此我還哭了很多次，但我卻不敢跟他交流了，半年之后，他又和顏悅色的跟我說話了，我很開心，小心翼翼。可不久后，他又跟我吵架了。他說我罵他，可不記得什么時候罵過她。有一次，我頭很痛，我央求了我媽很久才把我接回去，因為我頭痛的比較頻繁，一周回家了兩次，我媽就說了我一句，我感覺我媽都煩了，從那之后，無論我頭多痛，我都不讓我媽把我接回去，只有一次，我當時痛的把腦袋放在別人的肩上，給我媽打了個電話，但我媽卻說:你就不能挺一會兒嗎？因為我爸那時說，下半個月有時間就回來了，因為我爸真的很忙，在這期間，我奶也總是跟我說，我爸有多么心痛我，我就期盼著等了他半個月，半個月后我爸回來了，但卻是因為我大舅也死了，看了我一眼，又走了。我的情況越來越嚴重，我一天一天在害怕，成績下滑了，過了半年，我把他帶我去臨近的醫院看了，該做的都做了，結果什么都沒查出來，偶爾能聽到我的家人在一旁議論我。慢慢的，我比較喜歡一個人，什么都不想做渾身難受，胸口很悶，覺得自己可有可無，很廢物很沒用，很麻煩，讓我的父母失望，有時還無緣無故的情緒低落，還有時，亂發脾氣，但過后還后悔莫及，就算這樣，在他們面前，我都努力的掩蓋我的壞情緒，控制我的脾氣，這種感覺真的很難受 (匿名)

女 一遇到一點小事就會哭，控制不住情緒，會砸東西，很容易自殘，會經常想死，經常在想是不是只要我死了他們就會很開心，只要一有人跟我玩，她就威脅那個人說你要是再跟她玩，我就連你一起打，所以我都沒朋友了，他們一直在背后議論我，我的一舉一動他們都要管，有時候我真的想打他們，我明明沒有去說他們，他們就拿水潑我，還把我當個笑話一樣，傳的我們那邊的人都知道，到現在都1年多了，他們還在議論我，我都不在那所學校了，也不在那個地方了 (匿名)

嗯，我這樣有半年了吧，自己總是在刻意的討好比人，逗他們笑，可自己并不開心，初三的時候經歷過一次無理由的集體排斥，沒有人跟我說話，那段時間我真的該瘋了，一到了晚上就開始抱頭痛哭，那都不想去，也不想見任何人，不想說話，我從小到大算是個蠻陽光的孩子，那次真的徹底的改變了我，高一去外邊學習，就那么一節課，我在那節課特別壓抑，喘不上起來，又想自殺的沖動，想要解脫，我曾嘗試著跟我媽媽溝通，希望她能幫助我，結果讓我很傷心，她一直在跟我抱怨她的不易，沒怎么聽我說了什么，還說我沒事不要老是給她找麻煩，乖乖的點頭，不再提起，最近不知道自己怎么惹到媽媽了，從小他打我，我知道都是有理由的，但這個月，可能是我一個動作，或者是一句話，她都會連打帶罵的，數落我，罵的都很難聽，我只能任由她打，本來應該挺痛的，但不知道為什么，有些無感，不知道是不是習慣了，很想家，又感覺沒有家，感覺世界上好像沒有我的位子了，常常一個人發呆，想著以前的事

女,19歲,一直處于很被動的模式，也不太表達自己的想法。高二，有個好朋友，別人看我們都是很親密的感覺，打打鬧鬧的也挺開心。很愛生氣，我是討好型人格，心思很敏感。每次她生氣，我都跟著感覺很不舒服，會過度自省，然后找她道歉。本身學習上也有一定的壓力（我有比較嚴重的強迫癥，對很多東西鉆牛角尖）有段時間她處理不了周圍的人際關系，總是向我傾訴，抱怨一些事情。我發現我并不能解決這些事情，負擔很重，隨后不久，我抑郁癥，在學校以淚洗面，想到了小時候被父母長期忽視，爭吵的場景，我的眼淚就止不住的流。然后我覺得我沒辦法維持這段關系了。跟我們的共同好友b說了這件事，b也覺得我不必再繼續下去，然后就結束了這段關系，她把我拉黑了。后來我就跟b一起吃飯，b也有自己的圈子，我沒有去刻意的融入進去，因為自己確實也是社交恐懼。沒有和b一起吃飯的時候，b是一個很熱心的人，有什么事情我也比較傾向于和她傾訴那種。她的話很多，我倆宿舍的床挨著，每天她都說好多話，雖然很多時候我并不是很想聽，但是我怎么能拒絕這種被關注著的感覺呢，b如果不跟我說話，我也不怎么說話那種，但是和b一起吃飯后，事情就復雜了很多，她也有她的朋友圈子，我不太融的進去。于是我基本天天都失眠。總是反胃，也開始吃胃藥了。她也慢慢的遠離我的感覺。然后就是c了，c是從b的那個圈子里被排擠出來的人，我和c之前做過同桌。a把我拉黑后，c就想讓我加入她，當時我拒絕了。之后感覺到b的冷漠，我就和c走的越來越近。最后干脆加入了c圈。c是一個很利己主義，并且報復心強，和她一起后經常說一些多么多么恨b圈的人，怎么報復她們那種話。我常常保持沉默，卻經常被她當成垃圾桶，什么都跟我說，包括c圈另外兩個女生的壞話，明面上卻和她們玩的好好的，而且她經常因為一點小事責備我。在這段關系中我嚴重壓抑了自我，經常請假回家，在學校也是經常吃胃藥，嘔吐。然后我就復讀了，到了復讀學校，仍然感覺很壓抑，宿舍的同學很不明事理，告訴她們不要說話了，沒人聽。我媽陪我在校外租了房，但是我仍然很孤獨，很痛苦，每天都哭著跟她打電話，讀了三個月就回家自學了，現在馬上要開學了，感覺是很大的一種恐懼感吧，失眠了好幾天了，新宿舍長感覺不是那么好相處的人，她要按她來我提了我的意見，她卻要我顧全大局。現在意識到自己回避型人格，所以有時候刻意去提出想法，但是心態卻很容易崩。總感覺很害怕很害怕，害怕的睡不著覺。 (匿名)

女,18歲,感覺自己最近變得越來越暴躁了。 我們班三個人一位，我在中間位置。 我的左同桌：兩歲父母離異，母親帶著她改嫁，十五歲母親和繼父離異。導致她現在又抑郁癥，每天負面情緒特別多，遇到什么事情總是一堆抱怨，而且情商極低特別愛裝，總感覺自己什么都會，嗓音也大，說話有點拉長音，聽多了特別累。 我的右同桌：三年級的時候經歷過一場車禍，導致現在身體表面上看起來沒什么，但實際上很多功能都不正常，比如視覺聽覺，神經系統也因車禍受到了損傷，思維跳躍很奇怪，說話驢唇不對馬嘴，而且邊說便思考，比如“我昨天……（思考好幾秒）……”有的時候還會莫名其妙的emo，比如突然跟我說“姐，你幫幫我，你給我一拳頭，打腦袋上把我打死……” 可能是我從小到大無憂無慮慣了，沒有經歷過什么大風大浪，最大的磨難就是跟我媽犟嘴挨揍一頓。 她們兩個人都挺好的，但我真的受不了，有時候她們倆同時跟我說話，一邊耳朵得累死，一邊耳朵停停頓頓……反正……感覺很壓抑，導致我現在周圍環境一亂就想發脾氣罵人……我本來不是這樣的，我原先可是幾乎這輩子都沒發過脾氣說過臟話的……我不想變成那個我討厭的樣子……真的想換位，可是我提換位的話，她們兩個肯定會多想，她們倆精神都不好，我也不想因為我讓她倆收到傷害。啊啊啊……我該怎么辦吶！能有什么辦法讓老師主動提出給我調走嘛？

女 我是一名高二生，最近老是很憂慮，想這想那，煩著煩那的，第一，煩的是家庭，跟父親奶奶關系一直不是很好，形如透明，原因有很多，父親從我小的時候就不愛管我，和母親也是經常罵架，奶奶是我做什么都嘲諷我，說我做家務的不如我哥，明明已經想努力了，為什么沒人給我一點關愛呢。這個家讓我覺得很壓抑。總是一個人想一個人偷偷的哭。造成了我性格孤僻，不愛與人交談，交談也是找不到話題的那種。初中還受過一個同學的影響，造成我現在說話很小心翼翼，很緊張，有點結巴，連家鄉話都說不好。朋友也越來越少。第二是，班里同學也跟我關系不太好，我明明已經主動和他們說話了，他們有些也不愛搭理我，讓我覺得很尷尬，我的同桌卻有很多朋友，每次課間都來找她，我在一旁也很尷尬，有時候我也主動說話，但有一個女生，就是不理我，我也不知道自己做錯了什么。有時候好不容易有人來找我說話，我因為說話不怎么利索，就快點說完自己的觀點，中斷對話。別人就看我很奇怪。還記得小時候，我因為長得不好看，然后又去剪了一個怪異的發型，同學嘲笑我，把我當怪胎，哥哥也用異樣的眼光看我，去外公家，他也說我怎么又丑了，這件事一直在我內心就此扎根揮之不去。導致我現在越來越自卑，每天回家都要待在房間里。

女 高中生，從高一下分班開始，我就被班級冷暴力孤立了，當時我還有個朋友女1她也被孤立了，于是我們同病相憐，我開始覺得她對我很好，但是交往深了后，我發現她對我有很強的控制欲，只要看到我跟別人聊天，她就會突然插嘴，或者直接拉我走，我一天吃飯她也要管，后來我受不了她了，就故意冷落她，然后她就做出了一些偏激的行為，讓我很生氣，我從那時起就有點抑郁了，然后這是我的另一個朋友女2出現了，她對我說她會拯救我，我很開心，以為這樣我就能好了，但是跟她待久了后，我發現她性格有嚴重問題，她比女1還要偏激，只要我跟別人聊的開心，她就會突然生氣不理我，還會把我甩在后面，我們放學后，她會強硬地讓我送她回家，她家離我家很遠，但是她似乎并不在意我的感受，我有一次反抗，她就開始出現極端情緒，我覺得她會打我，但是沒有，最后她把書包一甩，就這樣留我一個人，我走到半路突然就情緒崩潰哭了，哭了很久，最后一個人回到了家，從那時開始我每天送她回家后，都會獨自一人在房間崩潰痛哭，我真的很想死，我不想再經歷這樣的事了，再也不想看到她的臉了，她為什么這么自私，每次我跟她出去吃飯逛街都是我付錢，她從來沒有在乎我有沒有錢，我跟她在一起時因為供她消費，天天節食，那段時間我每天都睡不好，經常半夜就突然醒過來也開始哭，上課時也一直莫名其妙的哭了。現在我遠離她了，但是沒有一個朋友，我很孤獨。。

女,我和男朋友在一起五年多了，但總是吵架，每次一件小事我們都能吵起來

男 戀愛恐懼，談戀愛就睡著不覺，怕談不好，被家里人說。結果很容易就被告吹說拜拜了 (匿名)