給力心理
陪孩子學習時，總是不能控制自己的情緒，遇到問題很容易發脾氣，嚴厲批評孩子、甚至打罵，過后非常后悔。每天提醒自己控制自己情緒，嘗試很多辦法都不奏效，感覺控制自己情緒的能力極差！請教專家如何對治？
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16條評論
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網友
心理咨詢初診接待的工作程序
2025-03-31 21:27:12
咨詢師黃利瓊
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您好，如果自己實在是調整不了克制不住，建議通過正式的心理咨詢學習如何做情緒調節。
2020-03-16 09:43:26
咨詢師陳明
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您好，首先需要覺察自己的情緒，自我覺察是改善的開始。
2020-03-16 09:43:37
咨詢師康建萍
你好
2020-03-16 09:44:36
自我覺察 哪些方面？
咨詢師王金波
您好
2020-03-16 09:45:04
網友啡不加奶
私聊
2020-03-16 09:46:26
我是在電腦上的窗口留言的，為何一直有新消息閃，但看不到內容
咨詢師史丹鳳
你好
2020-03-16 09:53:24
咨詢師李錦云
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當我們看到孩子不如意的時候，總是控制不住自己的焦慮。然后采用一些非常粗暴的方式。現在親子教育方面有不少困惑。建議您先咨詢，之后孩子可以也介紹這方面的輔導。我在親子教育方面比較擅長，可以點擊我頭像。
2020-03-16 09:56:12
咨詢師張國英
你好
2020-03-16 10:20:20
咨詢師張國英
孩子多大了？你對他的要求是怎樣的？
2020-03-16 10:20:57
咨詢師李恩貴
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您好很理解你的心情停止吧這樣的情況發生會給孩子帶來傷害和困惑建議你通過心理咨詢工作分析幫助調整成長
2020-03-16 10:31:22
咨詢師張百燕
您好
2020-03-16 11:58:13
網友TbnwkdyBbgm
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盡量的學會控制。最好在內心平靜的時候能向孩子做一些道歉類型的舉動。不是要說出來，而是讓他感覺到你愛他，
2020-03-16 17:55:56
網友TbnwkdyBbgm
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雖然打一巴掌給個棗吃很不好，但是不給棗吃更不好。
2020-03-16 17:56:11
網友TbnwkdyBbgm
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如果讓孩子產生了心理陰影，對學習厭惡的話反而不好。
2020-03-16 17:56:38
