很容易生氣,難控制自己得情緒,小時(shí)候父母總是吵架打架,感覺受到了影響現(xiàn)在也是總是控制不住的生氣了大聲吼,很不自信,擔(dān)心自己以后沒有教不好自己得孩子,擔(dān)心孩子以后成長(zhǎng)為自己這樣的性格
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網(wǎng)友
心理咨詢師楊艷玲
2025-03-25 14:07:55
25歲
您好
最近這段時(shí)間比較頻繁大概從半年前開始
我現(xiàn)在有男朋友,但我總是擔(dān)心 我得情緒浮動(dòng)很大很愛生氣,控制不住,如果不發(fā)火就會(huì)心情壓抑,胸口憋悶,有時(shí)候會(huì)沖他發(fā)脾氣,我現(xiàn)在怕以后他也不能在包容我了,我覺得配不上他,他現(xiàn)在很包容我,我也在努力控制,可是還是很難