. 20162天前在線
2020-03-14 11:35:17
抱抱TA 回復
我和我男朋友在一起四年,分手了,心里總是莫名的緊張,能緊張一天,已經嚴重影響我的睡眠了,非常煎熬
0個擁抱 26條評論 469次閱讀
網友
無證進行心理咨詢
2025-03-15 10:34:00
咨詢師孫茹
你好
2020-03-14 11:35:58
你好
咨詢師張空寒
您好,您擔心什么呢?
2020-03-14 11:36:18
我不知道,我每次都覺得我已經放下了
咨詢師王金波
您好
2020-03-14 11:36:32
但是一分手,一感覺沒了他我就會心里很緊張
心臟跳得很快,一天都是這樣,幾乎每天都是這樣
咨詢師朱金梅
你好
2020-03-14 11:38:28
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-14 11:39:02
咨詢師賴戈慧
你好
2020-03-14 11:39:43
咨詢師胡亞娣
您好
2020-03-14 11:41:07
咨詢師李錦云
0 多年的情感,分手時候會有一些分高性的焦慮,這方面可以早求咨詢的幫助。
2020-03-14 11:42:48
我總是會去逃避,不敢去面對任何有關于他的東西
咨詢師李燕
0 或許就是逃避造成的,該去面對了,清理內心,獲得平靜。可點我頭像預約咨詢
2020-03-14 11:52:32
網友哈哈
你習慣他了吧
2020-03-14 11:53:45
是的
網友哈哈
你幾歲了
2020-03-14 11:55:08
18
網友哈哈
好吧
2020-03-14 11:56:27
咨詢師王月霞
你好
2020-03-14 12:07:35
咨詢師邱淼
您好
2020-03-14 12:09:35
網友
0 你現在才18,以后還有很長的路要走,我相信你會給自己信心,把這件事情放下的
2020-03-14 12:47:52
網友
實在控制不了情緒,建議做心理疏導
2020-03-14 12:48:19
咨詢師張國英
你好
2020-03-14 12:49:15
咨詢師張國英
目前有些焦慮,需要照顧好自己的情緒。
2020-03-14 12:49:54
咨詢師李菊
你好
2020-03-14 13:47:24
心理論壇
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女 1.我從小就和媽相依為命,從來沒有感受到父愛。爸很古怪,動不動就雞蛋里挑骨頭,亂發脾氣,讓我們一驚一乍。我覺得媽媽很苦。爸是一個嗜賭貪色,欺軟怕強的人,而且愚孝,哪邊勢力強就和著她們一塊欺負我和我媽,把我們當仇人一樣,我恨透了爸,而且我和媽為他好也不知道,反而會覺得我們好欺負,我渴望我媽和爸早點離婚,在這里我很絕望,很煩,什么事都不 想做無精打采。 2.爺奶,包括這個家族都不講道理,媽媽腳被釘子刺去,爸催媽干活,我很氣跟爸吵,爸還要打我,爺奶,還有這個家族都罵我,說我錯。奶還會無緣無故指責我。 影響:害的我性格孤僻,不愿跟別人講話,交朋友,任何人都走不進我心里,我覺得媽是我唯一的親人。很在意別人對我的看法,自卑怯懦。 3.小學教師節時,別人都送了禮物給班主任,我沒送,小學班主任從三年級開始就安排最壞的同桌給我,我不給他們抄作業不幫他們做,他們搖我桌子,涂我作業本,不讓我聽課還講黃色打擾我,還會無緣無故打我,我告訴老師,老師也不管,我一下子從前五名一落千丈。 影響:我開始變得叛逆,強迫自己讀書,把頭挨的很近,一個單詞反復背都背不進,我開始咬自己手指甲,咬光才罷休。更自卑,我害怕看人眼睛,發展到害怕看黑板,很緊張,社交恐懼。 求助心理醫生,我該怎么辦?怎么樣才可以治好我的心理病?
0個擁抱 18條評論 1257次閱讀 2789天前
男 我依稀記得5歲之前的我還是很活潑的,但是6歲之后去了縣城爺爺奶奶身邊,就是為了受到比較好的教育。但是沒想到我一直是那種寄人籬下的感覺,沒有安全感,受到不平等對待:爺爺奶奶偏愛叔叔家的弟弟,零食我吃一口就會被責罵,頓時一種落差感。后來就學會了偷著吃零食!雖然是個小孩,但是我明顯感受到爺爺奶奶不喜歡我,6歲的孩子,長時間沒人洗澡,換洗衣服,身上就生了一些虱子,爺爺奶奶竟然破口大罵讓我滾回家去,臟的跟豬一樣。我知道他們不喜歡我,就為了討好他們,安安靜靜的待在他們身邊,讓干嘛就干嘛。幫他們跑腿干過,完了呆呆的坐在床邊等候指令,就是為了他們眼中的乖孩子,表現出絕對的服從。記得小學六年級學校拍學生證照片,拍照老師說這孩子怎么這么木訥……因為其實我早就成了一個內向膽小自卑的孩子,別的孩子敢做的我不敢,別的孩子說說笑笑,而我卻不知道怎么融入。在學校里也被同學欺負……我整個學生時代就是那種無法融入活蹦亂跳人群的樣子,只會和和我一樣老實巴交的孩子玩。對,我喪失了社交能力,在乎外界的反應,畏畏縮縮,總是感覺自己氣場太弱,沒有豐富的情感,不會和別人玩的很開心。!!!!!!!我現在弄明白了這種性格形成的原因,可我不知道改變它的方法,因為我很想和那些很受歡迎的人一樣
0個擁抱 9條評論 731次閱讀 1827天前

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