誰是誰的誰 20175天前在線
2020-03-14 01:31:48
抱抱TA 回復
女 我最近失眠,很多事,離婚,孩子,愛上了不該愛的人!
0個擁抱 17條評論 442次閱讀
網友
心理咨詢能提高工作能力嗎
2025-03-29 05:39:43
咨詢師劉育
您好
2020-03-14 01:32:26
你好
網友花音
怎么了?
2020-03-14 01:34:36
你想問什么
我沒錢,如果你想賺錢的,就不要搭理我,我沒錢給你賺
呵呵,就知道,現實就是這樣
不想賺錢的,聯系我,我告訴你,我的故事
網友哈哈
我是否能榮幸聽講你的故事
2020-03-14 01:45:43
咨詢師張百燕
您好
2020-03-14 01:51:16
煩死
沒人理我
咨詢師宮學禮
你好
2020-03-14 04:37:47
咨詢師王金玲
0 你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態持續多長時間了? 通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
2020-03-14 07:47:17
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
2020-03-14 07:55:01
網友12畫
除了沒有離婚,我跟你差不多
2020-03-14 08:34:18
網友如夢一場
順其自然,沒有順其自然解決不了的問題
2020-03-14 08:39:07
心理論壇
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女,女,您好!我自己的婚姻不幸老公出軌,為了孩子我堅持和老公同住一屋檐下沒有離婚但已和老公分居3年,但是在老公出軌期間我愛上了以前初中同學他離婚5年了,他也知道我沒有離婚孩子還小所以他接受我不離婚和他偶爾在一起,愿意等我孩子大了再離婚和他結婚就這樣我和同學在一起4年了,也是他等了我4年了(我們承諾等我6年孩子也大了),我經常周末到他家,因為我們不在同一城市,相處4年他對我很好關心體貼照顧,但是同學在4個月前由于工作的原因他們單位有個女孩子也喜歡上他了,那女孩比我小6歲是他們單位財務部主管收入也高,他也在他們單位努力了很多年得到領導賞識但是一直沒有升職加薪,這次單位領導就讓他處理好個人問題并指定和他們單位財務主管女孩子試著交往,他居然當著領導把我們4年的感情隱藏了(領導問他現在有沒有合適的正在交往的女朋友,他居然說沒有,因為我還沒有離婚所以他說如果說出來他在單位影響不好)他答應單位領導試著和那女同事交往,可是他不會騙我把他和女同事要交往的事情都給我說了,并說那女同事對他工作有幫助,結婚后他們單位領導會給他升職加薪,可是我接受不了為什么我們4年的感情那么美好他說動搖就動搖,經過他朋友勸說后還是覺得和我合適(我和他是同年的,我的工作是一家私人企業也是會計主管工作,他們是國企),之后他沒有和那女同事正式交往又和我在一起,他4個月前對我很好牽掛關心體貼照顧我,可4個月后也就是經過那件事情過后他對我讓我感覺不到他對我像以前關心我體貼照顧我,以前做什么都是他主動現在變成我主動他還愛理不理,現在我不主動打電話發信息給他,他基本不會打電話和發信息給我,并且有時候我發很多信息給他,他要么簡單回我一下或者不回,我們也認真談過如果他不愛我,我們就分了,他也不同意,我真不知道他內心真實想法,放棄我他不舍,但是曾經那么愛我,現在變得對我好冷淡,當我每次打電話給他說別這樣對我忽冷忽熱他說他沒有是我自己心里有消極想法,以前我是一個對生活樂觀自信上進的女人,現在他這樣對我我沒有心情上班更沒有信心做其他事情,感覺整個人的心思都在他那里,可是他越不理我我心里越難受還經常整夜失眠,我放不下他,但也感覺不到他像以前那樣愛我,他又不承認我們感情不好他還說一直對我很好,可是我感覺到不是那樣,我究竟該怎么辦?放手嘛我很愛他如果離開他我無法正常生活,不放手他這樣忽冷忽熱也會讓我心更加的累。對了就在這個月老公和他小三交往居然被她老公發現他們的關系,小三老公并要求他們斷絕所有關系,現在老公知道錯了又給我說讓我們為了孩子也讓他彌補我好好過下去,現在老公對我很好,可以我心里還是想著他,只有他才會牽動我的所有情緒,朋友都說讓我考慮考慮一下好好選擇自己的人生,我究竟該怎么辦,謝謝專家指點女,您好!我自己的婚姻不幸老公出軌,為了孩子我堅持和老公同住一屋檐下沒有離婚但已和老公分居3年,但是在老公出軌期間我愛上了以前初中同學他離婚5年了,他也知道我沒有離婚孩子還小所以他接受我不離婚和他偶爾在一起,愿意等我孩子大了再離婚和他結婚就這樣我和同學在一起4年了,也是他等了我4年了(我們承諾等我6年孩子也大了),我經常周末到他家,因為我們不在同一城市,相處4年他對我很好關心體貼照顧,但是同學在4個月前由于工作的原因他們單位有個女孩子也喜歡上他了,那女孩比我小6歲是他們單位財務部主管收入也高,他也在他們單位努力了很多年得到領導賞識但是一直沒有升職加薪,這次單位領導就讓他處理好個人問題并指定和他們單位財務主管女孩子試著交往,他居然當著領導把我們4年的感情隱藏了(領導問他現在有沒有合適的正在交往的女朋友,他居然說沒有,因為我還沒有離婚所以他說如果說出來他在單位影響不好)他答應單位領導試著和那女同事交往,可是他不會騙我把他和女同事要交往的事情都給我說了,并說那女同事對他工作有幫助,結婚后他們單位領導會給他升職加薪,可是我接受不了為什么我們4年的感情那么美好他說動搖就動搖,經過他朋友勸說后還是覺得和我合適(我和他是同年的,我的工作是一家私人企業也是會計主管工作,他們是國企),之后他沒有和那女同事正式交往又和我在一起,他4個月前對我很好牽掛關心體貼照顧我,可4個月后也就是經過那件事情過后他對我讓我感覺不到他對我像以前關心我體貼照顧我,以前做什么都是他主動現在變成我主動他還愛理不理,現在我不主動打電話發信息給他,他基本不會打電話和發信息給我,并且有時候我發很多信息給他,他要么簡單回我一下或者不回,我們也認真談過如果他不愛我,我們就分了,他也不同意,我真不知道他內心真實想法,放棄我他不舍,但是曾經那么愛我,現在變得對我好冷淡,當我每次打電話給他說別這樣對我忽冷忽熱他說他沒有是我自己心里有消極想法,以前我是一個對生活樂觀自信上進的女人,現在他這樣對我我沒有心情上班更沒有信心做其他事情,感覺整個人的心思都在他那里,可是他越不理我我心里越難受還經常整夜失眠,我放不下他,但也感覺不到他像以前那樣愛我,他又不承認我們感情不
0個擁抱 25條評論 705次閱讀 2767天前

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