女 上課總是犯困，怎么辦？自控力太差，怎么辦？總是認(rèn)為自己學(xué)不好，怎么辦？ (匿名)

女,20歲,我是一名上網(wǎng)課的學(xué)生，在家上網(wǎng)課期間，我每天晚上睡覺睡了六七個(gè)小時(shí)之后，第二天早上還是很困是怎么回事？一困一上午，有時(shí)候下午和晚上也學(xué)不進(jìn)去，每天學(xué)習(xí)效率極低，可是學(xué)習(xí)時(shí)間緊、任務(wù)重，課業(yè)繁多，請問我該怎么辦呀？ (匿名)

學(xué)習(xí)壓力大，上課老是想睡覺，老是無緣無故發(fā)脾氣，怎么辦？ (匿名)

昨天通宵了，今天早上累死了，不想去上課，騙老師說肚子疼嘻嘻嘻，不是說不喜歡你，這門課是老子真困死了，哈哈哈哈，去上的話，我也沒法認(rèn)真聽，肯定要打瞌睡，就不如不去嘍，哈哈哈，開心，帶派 (匿名)

女 一年了大概 上課除了自己喜歡的兩門科目再也聽不進(jìn)去 上課發(fā)呆 困得要死，煩躁老師布置的作業(yè) 家庭作業(yè)不思考直接拿著軟件搜 天天熬到十二點(diǎn)多睡甚至還晚點(diǎn) 每天這樣循環(huán) (匿名)

女 我睡眠時(shí)間充足，可上課還是想睡覺，幾乎一坐下就在打哈欠

女 上網(wǎng)課的同志們，有沒有什么方法集中注意力啊，而且特別困，爸媽都要上班沒人監(jiān)督，一天比一天頹廢，感覺功課落下好多，求幫助 (匿名)

女,18歲,一想要學(xué)習(xí)就頭疼，就感覺到困，可是實(shí)際上睡眠還行，就是提到學(xué)習(xí)的話就經(jīng)常犯困，可是現(xiàn)在學(xué)習(xí)對于我來講還很重要很重要，我該怎么辦才能讓我精力充沛地去專注學(xué)習(xí)呀？ (匿名)

女 怎么快速忘記一個(gè)人，男朋友出軌了，被分手了，是挽回還是放棄

男 想談戀愛了，結(jié)婚的那種，不知道有木有呢