給力心理
女 怎么快速忘記一個(gè)人，男朋友出軌了，被分手了，是挽回還是放棄
0個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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網(wǎng)友
營(yíng)業(yè)執(zhí)照心理咨詢服務(wù)范圍
2025-04-02 09:38:59
咨詢師王 宇
你好
2020-03-13 14:01:04
咨詢師張銀玲
你好
2020-03-13 14:03:07
咨詢師侯松梅
您好
2020-03-13 14:03:28
咨詢師史丹鳳
你好
2020-03-13 14:03:58
咨詢師侯松梅
0
如果沒有婚姻存在就談 不上出軌，那就移情別戀了。
2020-03-13 14:04:54
網(wǎng)友亮劍吧！騷年!
緩一緩再找一個(gè)
2020-03-13 14:05:39
咨詢師賴戈慧
你好
2020-03-13 14:07:30
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-13 14:08:09
咨詢師張國(guó)英
你好
2020-03-13 14:10:05
咨詢師王金玲
0
你好，通過(guò)你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài)：
（1）注意力沒有辦法轉(zhuǎn)移，沉浸在失戀的痛苦中
（2）極度地不習(xí)慣，一般來(lái)說(shuō)形成新的習(xí)慣需要21天，然后從習(xí)慣中走出需要更長(zhǎng)的時(shí)間
（3）自責(zé)或者是挫敗感，對(duì)自己產(chǎn)生懷疑
針對(duì)以上這些情況，我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境，找到新的愛好，形成新的習(xí)慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學(xué)會(huì)自我轉(zhuǎn)移注意力，排解內(nèi)心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來(lái)。
2020-03-13 14:11:54
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-13 14:12:01
咨詢師張慶儀
0
刻意的忘記反而會(huì)更加深記憶，對(duì)這段感情，您希望怎樣呢？
2020-03-13 14:13:12
咨詢師張空寒
您好
2020-03-13 14:13:13
咨詢師孫茹
你好
2020-03-13 14:23:33
咨詢師張百燕
您們交往多久？
2020-03-13 14:31:21
兩年了
網(wǎng)友
出軌的話不建議挽回
2020-03-13 16:57:45
