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劉夢欣心理咨詢師 41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務191|99%好評
咨詢
心理咨詢師需要學哪些課表
匿名
2022-09-22 17:19:59
抱抱TA

女,20歲,我是一名上網課的學生,在家上網課期間,我每天晚上睡覺睡了六七個小時之后,第二天早上還是很困是怎么回事?一困一上午,有時候下午和晚上也學不進去,每天學習效率極低,可是學習時間緊、任務重,課業繁多,請問我該怎么辦呀?

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    在這里找一位有緣的正規老師聊聊,也許能幫助你走出迷霧
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    你的這些情況我能給你想辦法改善
  • 匿名 匿名
    我的這些情況該怎樣改善呀?
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    你學不進去的時候,心里想的是什么?
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  • 王老師的頭像 王老師
    你好,學業問題如需心理咨詢師幫助的時候可以找我咨詢,祝好!
  • 匿名 匿名
    學不進去的時候心理什么都會想,就像是有一種力量,讓我的思維距離書上的內容越來越遠,學習時候,尤其是學不進去的時候,我的思維到處亂飛
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    當自己暫時無法解決的的時候,求助是一個好的解決辦法。[微笑]
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    需要心理減壓,找到原因,點擊頭像了解我,找專業的人做專業的事,關注我好嗎?
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    心情不平靜,是學不進去的。
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    是啊,根本學不進去啊,啊啊啊啊
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  • 代英的頭像 代英
    網課主要靠自覺,相比于線下課堂少了很多約束及趣味,而且很容易被身處的環境影響。如果方便可以跟我聊聊
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    鍛煉身體跑跑步好好吃飯跑步前后記得拉伸
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    練練冥想在B站等平臺找粉絲多的專業up主跟著練
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    要提高專注力平時也可以做一些專門的訓練網上搜
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    這樣的情況持續多久了呢?你的父母知道嗎?方便的話可以找我具體聊聊,我來幫你分析,或許可以找到解決的方法。
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