djrteong 1天前在線
2023-07-19 10:31:30
抱抱TA 回復(fù)
女,18歲,一想要學(xué)習(xí)就頭疼,就感覺到困,可是實際上睡眠還行,就是提到學(xué)習(xí)的話就經(jīng)常犯困,可是現(xiàn)在學(xué)習(xí)對于我來講還很重要很重要,我該怎么辦才能讓我精力充沛地去專注學(xué)習(xí)呀?
10個擁抱 13條評論 294次閱讀
網(wǎng)友
東莞市心理咨詢點贊
2025-03-26 17:48:23
咨詢師AI心
0 你好,我理解你的體驗和困擾。根據(jù)你的描述,這可能與學(xué)習(xí)壓力、焦慮,或許還有時間管理和學(xué)習(xí)效率有關(guān)。首先,可以試著通過合理安排時間,有效管理學(xué)習(xí)進(jìn)度以減輕壓力。其次,保持良好的生活習(xí)慣,比如規(guī)律的作息、健康的飲食,適度的運(yùn)動等,也可以提升學(xué)習(xí)的精力。如果問題依然存在,建議尋求專業(yè)的心理咨詢幫助,以探究背后的原因,并找到更好的應(yīng)對方式。請記住,每個人都有獨(dú)特的學(xué)習(xí)步調(diào),不必過于苛求自己。
2023-07-19 10:31:55
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-07-19 10:32:16
傾聽者丹丹老師
您好
2023-07-19 10:32:19
咨詢師陳勁松
你好
2023-07-19 10:32:24
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-07-19 10:41:24
傾聽者王老師
你好
2023-07-19 10:41:27
咨詢師杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個擁抱
2023-07-19 10:41:33
傾聽者茉莉Jojo
合理安排
2023-07-19 10:42:23
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-07-19 10:42:26
網(wǎng)友天心分析
歇一歇
2023-07-19 10:50:39
網(wǎng)友Vicky
0 有什么不開心的事嘛?遇到什么問題了,看看能否幫到您。
2023-07-19 10:58:56
咨詢師程國鳳
0 學(xué)習(xí)的痛,可以用享受的心態(tài)去面對,享受無法回避的痛苦!
2023-07-19 11:07:42
網(wǎng)友初心-情感
帶你做一個療愈
2023-07-19 11:10:40
咨詢師王宇
你好
2023-07-19 11:31:33
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-07-19 11:36:45
傾聽者靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
2023-07-19 11:37:21
傾聽者冬日暖陽
0 一學(xué)習(xí)就犯困頭疼,學(xué)習(xí)又是必要的,這令你糾結(jié),心煩,想要尋求好的辦法去解決。也許你也意識到了這行為的背后是有情緒作怪的,我可以帶你去找到它,處理掉它,想試試嗎?
2023-07-19 11:48:22
傾聽者好心情
好心情送了一個擁抱
2023-07-19 11:57:17
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-07-19 13:03:27
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-07-19 14:13:50
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-07-19 16:32:10
傾聽者晶晶愈坊
0 先處理情緒,可以找到老師的幫您療愈,情緒下去,才能專注的讀書。
2023-07-19 17:03:53
傾聽者一鳴
0 能夠感受到我們這種矛盾的心理,明知道學(xué)習(xí)對于我們很重要,但是卻很難靜下心來,認(rèn)認(rèn)真真的坐在書桌前。那么我們平時上課的時候會不會走神呢?如果有的話都在想些什么呀
2023-07-19 19:10:54
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2023-07-19 20:40:54
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
男,32歲,為什么我的大腦里每次在早上醒來就感覺自己不行了 即將來臨末日,,,然后羨慕那親叔嬸 大小談哥 和親叔他兒子 我估計無法超越他們 ,,在怎么努力,,,然后又想到我不能很好的照顧父母 我等父母死了 我的結(jié)局也會像父母一樣消亡!!,,,,然后我想到你現(xiàn)在,,,20到30歲十年,,,被父母送到親叔公司九年半多 親叔給八年五百每月工資 一年半多一千每月工資,,,浪費(fèi)了九年半多,,2011九月入職親叔公司20歲,,2021六月六辭親叔30歲,,2021十月二十六辭廠 失業(yè)一年半多到現(xiàn)在沒找任何全職上班,,,就因為我被,,,?干日結(jié),,①被一同干日結(jié)說腦子不好,,②讓一勞務(wù)安排去一做幾個月日結(jié)廠上班說上次被開除那廠不接受我,,③被一新來廠長針對讓我不要來做日結(jié),,④來廠做日結(jié)不到幾分鐘 就被一班長 說我 上次機(jī)器崗位不會操控 魯里八索一大遍 還說我怎么又來了 然后又說我 來了不要說這不會那不會 媽的!! 然后他給我安排崗位等半天,,,那班長用叉車忙自己的等了半個小時 還在忙我估計他會 把我調(diào)到不會的崗位,,我跟他說 我說我不做了 然后他說了句以后不要來了不想看到你 我很無語 還沒給我安排崗位 就說這話,,,⑤被一大姐針對二次日結(jié)罵了一晚上,,,,,然后我每天早上總是對父母很內(nèi)愧疚,,,想到畢業(yè)二十年半到現(xiàn)在 沒打過父母一次幾萬每年 ,,,想到欠父母九千八百多塊錢,,,想到自己無能!!!!,,,,,想到現(xiàn)在我 失業(yè)一年半多 欠花唄美團(tuán)二千二百多 32沒結(jié)婚沒技術(shù)沒女朋友沒工作沒一分存款,,,我真的每天早上很傷心 難過 我估計以后只有我一個人了 沒人愿意和我結(jié)婚,,,然后就是 目標(biāo)方向行動 不清楚 因為不知道選擇什么行業(yè)學(xué)什么技術(shù),,,日結(jié)因為過去被人指指點點不敢去做,,,
13個擁抱 45條評論 455次閱讀 616天前
女,19歲,(最近我和媽媽在奶奶家,所以是在一個屋睡的)今天早上8點時,我媽吃完飯之后進(jìn)來,然后她就開始刷抖音。我要睡覺,我就說讓她把音量關(guān)了。然后她就說,外面的聲比我還大呢(我奶家開麻將社,一般8,9點開始)。我就說,所以,我天天白天都關(guān)門啊。然后她就說,這是不正常的,精神病才會這樣怕聲怕亮的。我見她還沒關(guān),就強(qiáng)行去給她關(guān)。然后她就開說說我,怎么,別人都得遷就你唄。你在家父母慣著你,你進(jìn)入集體生活,誰慣著你。寢室晚上什么聲音都有,你還待不了了唄。包括你將來結(jié)婚了,你也得遷就人家。我就說,憑什么我就得遷就。然后我媽就說,誰正常人怕聲怕亮,別人沒必要去遷就你。你將來上了大學(xué)還這樣嗎,還耍單蹦嗎,你就得去適應(yīng),去改變。你看現(xiàn)在假期誰不是和朋友出去玩,你不主動聯(lián)系別人,沒有人會主動聯(lián)系你。我現(xiàn)在不用上班了,不用接觸集體生活了,但我得告訴你,你得改變。然后說了我一頓之后,沒過10分鐘,她就開始睡覺了。后來又過了20分鐘,我奶進(jìn)來了,說,大寶醒了啊(我心里肯定有怨啊,我媽說了我一頓,然后她像個沒事人似的),然后我就說了句,我可沒想醒。然后我也不知道我奶怎么聽的,說了句,早就醒了啊。我這個時候真的已經(jīng)生氣到極點了,就喊了句,我他媽沒想醒。這一喊,就把我媽喊醒了,然后她就冷冷的質(zhì)問,你怎么和你奶說話呢。我奶說,還是小孩。然后我媽就又說,小孩也不行。然后我奶出去之后,我媽又開始像沒事人似的睡覺了。
10個擁抱 10條評論 294次閱讀 616天前

服務(wù)與支持

給力心理APP

給力心理APP
給力心理
APP
主站蜘蛛池模板: 国产资源视频在线观看| 日韩人妻潮喷中文在线视频| 再深点灬舒服灬太大了添网站| 国产私拍福利精品视频网站| 国内国外精品影片无人区| 一本大道香一蕉久在线影院| 日本久久久久久久| 亚洲AV成人无码网站| 欧美日韩在大午夜爽爽影院| 伊人亚洲综合青草青草久热| 美女教师一级毛片| 国产免费观看黄AV片| 久久综合桃花网| 欧美日韩国产另类在线观看| 偷窥无罪之诱人犯罪电影| 美女和男生一起差差差| 国产亚洲色婷婷久久99精品| 黄色成人在线网站| 国产精品国产三级国产av中文| 99精品热女视频专线| 姚瑶小说穿越到古代免费阅读下载| 中文字幕在线播放| 日本人内谢69xxxx| 久久精品无码专区免费东京热| 欧美人与动人物姣配xxxx| 亚洲毛片一级带毛片基地| 狼人总合狼人综合| 国产免费av片在线播放| 免费观看黄色的网站| 国产精品人成在线观看| 91中文字幕yellow字幕网| 在私人影院里嗯啊h| a级毛片在线播放| 好男人看的视频2018免费| 中国好声音第二季免费播放| 无码人妻一区二区三区免费n鬼沢| 久久国产精品-久久精品| 日韩欧国产精品一区综合无码| 亚洲AV综合色区无码二区偷拍| 欧美国产伦久久久久| 亚洲成人xxx|