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劉建軍心理咨詢師
53歲
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匿名
2020-03-12 21:57:05
2020-03-12 21:57:05
抱抱TA
任務(wù)期限越來(lái)越近，心慌，一有其他的事打擾就覺(jué)得是在耽誤進(jìn)度，但實(shí)際上這些時(shí)間在糾結(jié)和愣神中度過(guò)了
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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心情非常焦慮，總想著同時(shí)干2 3件事，每件事都不能專心去做，總是妄想能短時(shí)間完成既定的計(jì)劃，卻總是被懶惰或者其他意外的事情打斷計(jì)劃，惡性循環(huán)，明明有很好的計(jì)劃和對(duì)以后的規(guī)劃，卻總被焦慮的情緒左右
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男 每次事情工作要做完的時(shí)候，我得效率就變得慢了。大腦就變慢了。感覺(jué)自己不想做完，又想做完。為啥 (匿名) -
女 明明一天可以完成的事，我卻要花好幾天做完，還吃力，哎。。。別人眼里我的事應(yīng)該很輕松才對(duì)，我卻覺(jué)得吃力，主要是不懂，又急躁，又沒(méi)人問(wèn)，沒(méi)人教，自己一個(gè)人琢磨，問(wèn)別人 (匿名)
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女,我太懶了，還有救嗎？明明有很多迫在眉睫的事要去做，但我就是懶得去做，每次都是時(shí)間到了做不完然后在那后悔。 (匿名)
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男,30歲,我想過(guò)好好計(jì)劃 ，按照計(jì)劃去做，把計(jì)劃定的太死沒(méi)做好靈活變通，稍微不順就心情煩躁不想做了，或者惰性一下子拉上來(lái)了，有時(shí)候又沉迷于游戲刷抖音，一下子時(shí)間過(guò)去了，啥也沒(méi)干。更煩躁
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女 我是一個(gè)十分會(huì)管理時(shí)間的人，但是我的計(jì)劃總是達(dá)不到預(yù)想的效果，我做作業(yè)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常去做別的事，易導(dǎo)致當(dāng)天的任務(wù)完成不了，我應(yīng)如何控制我自己 -
男 大學(xué)生，能幫忙解讀一下這個(gè)是什么情況嗎？最近越來(lái)越消極，情緒也脫離自己控制了，傷害到自己也傷害到家人了。謝謝 (匿名)
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男 希望有人可以解讀一下，一直心煩意燥很久了，集中不了注意力。什么也不愿意多想甚至不想
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任務(wù)期限越來(lái)越近，心慌，一有其他的事打擾就覺(jué)得是在耽誤進(jìn)度，但實(shí)際上這些時(shí)間在糾結(jié)和愣神中度過(guò)了
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