我是初二男生,去年下半年,情緒變化就很大,情緒很容易失控,很多時候高興不起來,總是愛胡思亂想,把所有的事都往最壞的方面想,完全高興不起來,晚上在床上,情緒一失控,就會哭,哭很久,然后和同學們漸漸合不來了,自己感覺自己越來越不行,爸爸媽媽對我都很失望,老師也不怎么認可,但都是自己以為,自殘過幾次,有想過輕生,也有自虐傾向,容易緊張,我該怎么辦
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網友
達州市心理咨詢師
2025-03-29 01:07:51
在的
但是我有時候也不敢為自己的一生想太多,我不敢想,這種情緒嚴重影響了我的學習,怕自己不行,不敢給自己肯定,沒有信心,以前我很陽光的,但是現在找不回那個感覺了,很怕,喜歡自己一個人孤孤單單的
喜歡自己一個人看很喪氣的東西,聽很喪氣的歌,我這是抑郁癥嗎,老師?
恩