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周紅梅心理咨詢師
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問
考試焦慮心理咨詢報告
匿名
2016-02-13 21:53:14
抱抱TA
女 每天晚上都會因為缺乏安全感,怕鬼怕蟲子怕老鼠之類的失眠,有時候就算睡著了幾分鐘后就莫名奇妙的變的無比清醒,即使白天學習有多累,一躺床上就睡不著。越睡不著就越怕。
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滕嫻
你好
匿名
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滕嫻
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王彩艷
您好
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王彩艷
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李麗
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胡亞娣
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孫彥齋
你好,你的生活中發生過什么,與之相關的事情嗎?
王薇
您好
王宇
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
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女 我之前都4-6點睡,最近把時間調整到11.30躺在床上,可每次睡覺都會害怕睡不著我覺得很不安,幾乎都躺了1-2個小時才睡著。我也會打開睡眠音樂,否則我會一直想事情導致睡不著。睡著的前幾個小時,我會突然驚醒幾次才睡到天亮。 我也覺得心情很煩躁,我常常會害怕身邊的人消失,心情很不好,很想哭。
(匿名)
女 我感覺自己很不好 我也不是睡不著 每晚上11點之前我就告訴自己必須睡著 不然我就會害怕 我睡覺很輕一點動靜就能醒 我還是學生 上的是中專 住校寢室7個人 就是聽一些比較傷心的歌或者看一些那種特別虐心的電影 就比如最近的前任三 我是特別有感觸但是我是想哭又很恐懼的那種 我不知道自己在害怕什么 前天晚上睡覺總感覺害怕 就一個瞬間我馬上就睡著了 我夢見自己滑倒了我自己顫抖了一下 我就醒了 然后還是那樣明明快睡著了 意識清醒 非常害怕 我這兩天一直在吃天王補心丸 我怕我一直這樣
女 我最近一直睡不著覺!每當入夜時我甚至有點害怕!天一黑我就要開燈,可是卻怎么也睡不著!努力去平復自己的情緒。躺在床上想事以為想著想著也許就睡著了!可是不管想什么都能聯想到那些不好的東西(鬼啊什么的)。強迫自己不要想,可是沒用,根本就睡不著覺。現在越來越嚴重了,連白天也害怕了
(匿名)
女 特別害怕晚上,常常失眠,或者睡了一會后醒了,就睡不了了。怕鬼,聽到聲音會很怕,看到東西,會幻想不好的。
(匿名)
女,18歲,失眠怎么辦?,9點睡覺,11點醒一次,一點醒一次,兩點醒一次,三點醒一次,四點醒一次……,開燈睡覺太亮睡不著,關燈睡覺怕黑,心里莫名恐懼也睡不著,腦子里控制不住的唱著歌,根本就安靜不下來,睡著困難,睡眠也淺,一會醒了一會醒了,導致白天困的不行,,就算我7-8點睡……照樣半夜會醒,煩啊ò?ó,不是突然醒,就是做夢醒了,想強行安靜下來好好睡覺,結果腦子更亂,晚上翻來覆去睡不著,白天完全沒精神
(匿名)
女 沒一點安全感,晚上只要一睡著腦袋跟放電影一樣直到天亮,每天醒來感覺太累了,
女 經常睡不好,晚上經常睡不著,夜深人靜就會覺得特別害怕,更睡不著。中午睡覺經常做很多混亂的夢,感覺比沒睡還疲倦。
(匿名)
女,我每天都要等到半夜四點三點困的頂不住才睡,不然沒到那種地步閉眼睛都不踏實,總是想著有一天我會死,這世界跟我沒關系,就特別害怕,總是時不時發脾氣,脾氣還很大,有時候又很能忍耐。
(匿名)
睡眠老是不好,第二天很累,休息不過來,怎么樣擁有好的睡眠?好累
(匿名)
女,女,小時候租房住在一個姑姑家讀書的!那個時候爸爸媽媽經常在外面打工!只剩我和妹妹!那個時候房主阿姨對我們特別好很照顧!就像自己的女兒一樣!好幾年沒看到了!如今我是又結婚后又離婚了,最近聯系上了!邀請我去她家做客!我去時也經過男友的同意了!因為我們剛在一起一年時間!他也沒帶我見家人!我的習慣就是在家很注重面子形象的!所以去做客時電話都是調的靜音!基本上他的電話信息我都是秒接秒回的!甚至晚上睡覺還要視頻我也接的!然后明明說好玩兩天的!結果住了一晚第二天男朋友非要叫我回去!還要開車來接我!那我又還沒跟人家說我離婚了,肯定是不方便他到人家門口接我的!所以他很生氣!還要跟我分手說我不愛他!我覺得我做的沒有錯!他也覺得自己沒錯!我就想問問專家!這件事到底誰有理!謝謝了!
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女 每天晚上都會因為缺乏安全感,怕鬼怕蟲子怕老鼠之類的失眠,有時候就算睡著了幾分鐘后就莫名奇妙的變的無比清醒,即使白天學習有多累,一躺床上就睡不著。越睡不著就越怕。
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