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問
大學生心理咨詢方法包括
匿名
2016-02-13 21:51:33
抱抱TA
睡眠老是不好,第二天很累,休息不過來,怎么樣擁有好的睡眠?好累
6
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587
獲得公益心:
滕嫻
你好
李麗
你好
滕嫻
你又來了?
匿名
恩,睡眠不好
徐麒麟
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王薇
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男 這兩天睡眠不好 這兩天睡了兩三個小時吧 眼睛覺得有點累 可就是睡不著
為什么我整天感覺很累,睡眠也不好,睡一覺都休息不過來,臉黃,整體很累,腦子也累,不停的胡思亂想,頭好累,怎么辦?
(匿名)
男,每天都感覺自己很勞累想睡覺。可是一到晚上就睡不著了。睡著后也起不來了
(匿名)
晚上睡不好 好幾年了 感覺影響第二天精神狀態 天天睡不好 做一晚上夢
睡不著,經常做噩夢,醒了感覺很累,然后就不想睡覺了
(匿名)
感覺自己每天都好累,呼吸困難,覺得身邊的人都討厭我,沒有安全感,入睡困難,每天黑夜才是自己最好的時間…
女 睡眠質量不好,經常為一點點事情失眠,中午睡不著,下午上班好累
女,睡得很晚,總是害怕睡得早。今天下午睡了一下午,很頹廢,可是還是好累,好累。總是覺得那么累,好像一直都不會有精力充沛的時候。該怎么辦。
男 每天不是打游戲就是玩手機 想停下來 可是又無事可做 整天都是這樣
(匿名)
女 每天晚上都會因為缺乏安全感,怕鬼怕蟲子怕老鼠之類的失眠,有時候就算睡著了幾分鐘后就莫名奇妙的變的無比清醒,即使白天學習有多累,一躺床上就睡不著。越睡不著就越怕。
(匿名)
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