女,20歲,二十歲的大學(xué)女孩子，最近這段時間不知道為什么一直心情低沉，持續(xù)兩周到三周那樣了吧，也會有心情好的，不低沉的時候。但是這段時間，我已經(jīng)感覺到了，這種心情帶給我的副作用，我之前計劃了很多任務(wù)，包括看書復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)等任務(wù)，但到現(xiàn)在了，20來天過去了，完全幾乎沒有動，沒有心思，什么都不想干，什么都提不起精神，身體疲憊。此外，社交上也出現(xiàn)了大問題，其實之前有斷斷續(xù)續(xù)的發(fā)生過，但是我沒在意，就是有時候可以正常愉快的聊天交流，但現(xiàn)在，跟家人，跟閨蜜都不知道說什么，沒話說，很難打開內(nèi)心，發(fā)自內(nèi)心的跟人交流，總是很尷尬，心情很低沉，以前以為是在家待久了不太接觸人導(dǎo)致的社交恐懼，內(nèi)向，現(xiàn)在感覺，貌似更嚴重了，我真的很不喜歡現(xiàn)在的狀態(tài)，很希望恢復(fù)正常的生活，我平常按我朋友說，跟我在一起很舒服的，現(xiàn)在怎么了，？有時候也會擔心自己啥都不會，成績不夠好，之后咋辦啊，那么貴的學(xué)費，但是我又沒心情干這些，矛盾體就這么誕生了。唉我不希望我周圍的人知道我現(xiàn)在的狀況，可身為學(xué)生，我也沒有錢去找心理醫(yī)生咨詢，真希望大伙可以幫幫我 (匿名)

你好，我是一名石家莊的一名學(xué)生，名叫盧志超，我想咨詢有關(guān)去情緒壓力這一方面的問題，在進2-3個星期幾乎都是心情比較低落的，我不知道是我心理上出現(xiàn)了問題還是現(xiàn)實生活中影響了我的心態(tài)，有的時候我會有自殺的念頭，以前我也看過心理醫(yī)生基本上都是出于輕度抑郁癥的狀態(tài)，好像過了大概有了半年了，最近我發(fā)現(xiàn)情緒有點轉(zhuǎn)換不過來，不能及時的調(diào)節(jié)好自己的心情和情緒，在現(xiàn)實生活中沒有人聽我內(nèi)心最痛苦的話，還有真心話，幾乎沒有一個人是我能去傾訴的，每天晚上我?guī)缀醵紩诹璩?-3點的時候突然驚醒，有時候還是經(jīng)常清醒卻也怎么也睡不著，當我把這些事情跟家里人說的時候，然而他們并沒有當一回事，在學(xué)校上課學(xué)習(xí)的時候有很多不懂得問題的時候，我也曾經(jīng)常問過很多我最敬畏的老師，但他們總是對我愛理不理，就像是一個被一個讓人遺棄的一個廢物一樣，很多時候我發(fā)現(xiàn)我身邊關(guān)系最好的朋友、同學(xué)、最在乎的人，都在漸漸的對我疏遠，我不知道我到底做錯了什么，當我開始學(xué)習(xí)的時候總是會有人在我的耳邊嘲諷我，在這個世界里我不知道我的存在是不是真的有價值，在很多時候我覺得自己就像是一個廢物，一文不值?，F(xiàn)在這些問題已經(jīng)開始漸漸的影響到我的學(xué)習(xí)生活，導(dǎo)致我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)能力越來越低。求醫(yī)生能夠幫幫我，我現(xiàn)在到底該怎么做才能恢復(fù)以前的狀態(tài)和心態(tài)。

男 94年，男，情緒低落，抑郁，斷斷續(xù)續(xù)十多年了，真的很痛苦，生活上也是很不開心，不自信，內(nèi)向，為人處世也不是很好，希望找一個心理老師來徹底改變我一下

男 您好，我最近心態(tài)出問題了，而且很厲害，對生活，未來，家庭，錢都沒了興趣，和幾年前大不一樣。不愿和人交往，不愿相信任何人。對工作也有恐懼和失望，不知咋了

整天提不起來精神，在高中上學(xué)的時候生病臉腫了就變得非常自卑，久而久之，這樣時間長了就抑郁了。后來不知道什么時候好了?，F(xiàn)在上班了，雖然好了，但是一年之中會突然不想和人家溝通陷入這種情緒，非常難受，痛苦。每次都是很漫長，擺脫哪一位咨詢師給我好的建議說法。我才25歲，其實我自我感覺我平常正常的時候還挺是個開心果呢，我想做別人心中的開心果，不想做別人看著煩的百優(yōu)草！可是現(xiàn)在的心境就是感覺別人看我都很煩，自己又不想說話，睡覺的時候感覺就跟心中壓著石頭一樣。只有晚上上床，不用面對人的時候，才會好過，怎么辦啊，度時間如年！這次這樣已經(jīng)一個月了，每次這樣都是在過年，還是要面對好多親戚啊，不想像啞巴一樣，自己難受，搞得別人也難受。專家們，給我支支招，救我出困惑吧，難受！！難受(╯﹏╰） (匿名)

男 我的問題不知道怎么描述，整個人每天心情是灰暗的，或者說是沒心情，想忘記一個人，只是嘗試了很多方法沒有效果，但我知道我是拖累，這個問題必須要得到解決。還有我整天在家，從不出門，朋友勸過，家人抱怨過，我還是在家里，做事情沒頭緒沒思路沒目標，腦子總是空當，煩躁，不安，易怒（只是從沒怒過，沒讓小世界爆炸過），想一個人安靜的呆著，想過輕生，只是還沒有，心里很清楚，一旦到真的想要輕生的時候是沒有人能夠阻攔的，所以不著急，只等一個心里的發(fā)生，很害怕，但又很期待，覺得好像有點兒累了，沒有力氣，雖然作為一個男人不應(yīng)該覺得累，不應(yīng)該抱怨，不應(yīng)該乞求……找不到問題的癥結(jié)在哪里，覺得可能是那個糾纏了十幾年的人，也可能是自己，更傾向于自己，越來越有點兒開始迷戀游戲，可是那破游戲確實沒什么好玩的，但卻可以讓我暫時的投入進去越來越迷戀，很懶，沒毅力，沒恒心，沒責任心，就連面對心中所愛都沒勇氣，也不能有勇氣，只是拖累禍害罷了，現(xiàn)在沒工作，整天混跡于網(wǎng)絡(luò)，覺得人生沒有丁點色彩，絲毫意義，我是不是快了 (匿名)

女 不知道為什么就是心情不好，不想說話，對啥也沒興趣，天天就像混日子，混的都特別難過。這種狀態(tài)好長時間了，想請老師幫我診斷一下，我該不該接受治療。這種狀態(tài)很影響我的生活，我不想這樣。 (匿名)

男 男 20 我難受四年了。不知道怎么樣才能走出來，整天郁郁寡歡，不想動

男 父親老是去賭錢老媽經(jīng)常被欺負父親就是老想著廢掉我母親我有小孩但是沒辦理上戶口

男 每天不是打游戲就是玩手機 想停下來 可是又無事可做 整天都是這樣 (匿名)