淚之傷情 20174天前在線
2019-11-19 10:51:56
抱抱TA 回復
你好,我是一名石家莊的一名學生,名叫盧志超,我想咨詢有關去情緒壓力這一方面的問題,在進2-3個星期幾乎都是心情比較低落的,我不知道是我心理上出現了問題還是現實生活中影響了我的心態,有的時候我會有自殺的念頭,以前我也看過心理醫生基本上都是出于輕度抑郁癥的狀態,好像過了大概有了半年了,最近我發現情緒有點轉換不過來,不能及時的調節好自己的心情和情緒,在現實生活中沒有人聽我內心最痛苦的話,還有真心話,幾乎沒有一個人是我能去傾訴的,每天晚上我幾乎都會在凌晨2-3點的時候突然驚醒,有時候還是經常清醒卻也怎么也睡不著,當我把這些事情跟家里人說的時候,然而他們并沒有當一回事,在學校上課學習的時候有很多不懂得問題的時候,我也曾經常問過很多我最敬畏的老師,但他們總是對我愛理不理,就像是一個被一個讓人遺棄的一個廢物一樣,很多時候我發現我身邊關系最好的朋友、同學、最在乎的人,都在漸漸的對我疏遠,我不知道我到底做錯了什么,當我開始學習的時候總是會有人在我的耳邊嘲諷我,在這個世界里我不知道我的存在是不是真的有價值,在很多時候我覺得自己就像是一個廢物,一文不值。現在這些問題已經開始漸漸的影響到我的學習生活,導致我現在的學習能力越來越低。求醫生能夠幫幫我,我現在到底該怎么做才能恢復以前的狀態和心態。
0個擁抱 36條評論 1568次閱讀 28 元
網友
戀愛心理測試題
2025-03-28 06:39:13
咨詢師馮偉
0 您好,,,在這里您這樣可以盡情傾訴,,[擁抱][擁抱][擁抱]
2019-11-19 10:53:31
咨詢師潘錦琴
你好
2019-11-19 10:57:29
咨詢師王曉光
你有多大呢?進入青春期了吧?
2019-11-19 10:57:46
咨詢師潘錦琴
1 這種情況需要盡早做一個中長程的心理咨詢哦
2019-11-19 10:58:57
咨詢師徐惠泉
你好,看過你的問題,很理解你的心情
2019-11-19 11:00:39
咨詢師徐惠泉
非常理解你的心情,
2019-11-19 11:01:51
咨詢師徐惠泉
0 問題原因可能出在你的性格深處,缺乏安全感,比較敏感,
2019-11-19 11:02:30
咨詢師潘錦琴
0 一定要找各種渠道去傾訴內心的痛苦,心理咨詢是最好的途徑之一,也可以找學校的心理老師的
2019-11-19 11:03:03
咨詢師徐惠泉
0 這樣的問題應該和你童年期經歷有很大關系,建議通過系統心理咨詢調整
2019-11-19 11:03:18
咨詢師徐惠泉
是可以好起來的
2019-11-19 11:03:25
咨詢師徐惠泉
如果需要幫助可以點擊我頭像深入交流
2019-11-19 11:03:52
咨詢師張國英
你好
2019-11-19 11:04:00
咨詢師王 宇
你好
2019-11-19 11:06:06
咨詢師陳明
0 您好,您的不好感覺大概有半年了,是嗎?回想一下,發生過什么事情開始的呢,和父母關系如何呢?
2019-11-19 11:07:43
咨詢師張柏和
0 你好 你多大?是中學生還是大學生了?如果是大學生可以在學校持續接受免費的心理咨詢 你現在的抑郁癥狀表現明顯 建議你繼續接受心理咨詢治療 一定會好的
2019-11-19 11:08:17
咨詢師周微微
0 你好,看了你長長的描述,感覺到你一個人在面對抑郁這只“黑狗”的過程中,真的有些力不從心的感覺。如果你愿意,你需要一個被你信任的咨詢師去支持你
2019-11-19 11:09:41
咨詢師張國英
0 目前生活中近期發生了什么事情,讓你覺得難以應付?家長和老師的回應和關注似乎不令人滿意,可以尋求心理咨詢師的幫助,找到問題,面對問題,解決問題。
2019-11-19 11:10:22
咨詢師程國鳳
0 你好,你真的很不容易,一個人默默承受了這么多!潛意識里一直壓抑著很多負面情緒,可能和小時候的成長經歷有關。先自己理解自己,盡快選擇信任的咨詢師陪伴你心靈成長!
2019-11-19 11:11:08
咨詢師范志遠
1 你好,盧志超。 你現在情緒低落,我還能感受得到你內心有一些孤獨和無助。也許還有一些被壓抑的憤怒。 你現在情緒低落,而且有這種不好的想法,一個非常直接的原因就是在你身邊你得不到別人的好的回應。 父母不能理解你的心情,老師對你似乎也有些冷漠,而且呢,你感覺同學對你也是冷嘲熱諷的。想你和身邊的人都很難有這種真正的情感的連接。 你無法得到別人的理解、關注和支持。這似乎是讓你最痛心的事情,也是你最大的壓力源。 你呢,又有非常強烈的改變的這種動力,你可以把這種動力運用起來,讓你自己變得更好。 你現在可以學習一些調整情緒的方法,然后呢,再提升一下自己人際交往人際溝通的技巧,讓你有更好的人際交往。哥呢,我建議你做心理咨詢,尋求心理咨詢師的專業幫助,這個可以讓你更快的調整自己的情緒,也能夠獲得一些指導,如何去處理人際關系。
2019-11-19 11:19:03
咨詢師范志遠
淚之傷情,彌漫著悲傷與無助……
2019-11-19 11:20:50
咨詢師劉育
0 你好!看了你的描述,感受到你目前的焦慮無助,建議你可以通過咨詢幫助自己。
2019-11-19 11:25:40
咨詢師毛慧穎
1 你好,有抑郁傾向,建議通過心理咨詢提升自我價值感,如果條件允許可以選擇私人心理顧問效果會特別好,你需要一個能讓你敞開心扉的陪伴者,呵護和關心你,為你的身心健康保駕護航。
2019-11-19 11:27:45
咨詢師王月霞
1 你好,理解你的心情。今年多大了?這種情況可以通過咨詢獲得幫助,老師需要了解情況,才好做出調整建議。如果愿意可以點擊我的頭像,一對一咨詢。
2019-11-19 11:32:25
咨詢師溫桂彩
0 您好,您的自我價值感比較低可能更多的來源于外界影響。您內心壓抑的感受不能被合理宣泄,您渴望理解關愛但總是不被滿足。建議通過正式咨詢來疏導調整心態。
2019-11-19 11:43:46
咨詢師馮偉
0 半夜突然驚醒的時候,是夢到了什么嗎?驚醒之后你的感覺是怎樣的呢?每個人都有自己來自己存在的價值,只不過你現在的心理有一點不太舒服,需要進行一些咨詢和調整,[擁抱][擁抱][擁抱],不要太擔心,都會過去的奧!
2019-11-19 11:49:22
咨詢師李錦云
0 是有一些抑郁的情緒。抑郁主要來源于自我攻擊。你需要有一些渠道合理的抒發自己。可以在學校做一些心理咨詢來住過的調整自己。也可以通過做運動聽音樂的方式。
2019-11-19 11:52:08
網友現在開始
0 青春期間都會有郁悶的事,首先自己要有信心,要堅強,不要有自卑心理,面對問題要勇敢解決。
2019-11-19 11:53:36
咨詢師高世麗
0 孩子,您是一些抑郁情緒造成的軀體反應,經過心理疏導就會好的,不用擔心。 我在這方面很擅長的,需要我的幫助,就點擊我頭像,聯系我
2019-11-19 11:54:59
咨詢師史丹鳳
你好
2019-11-19 12:02:33
咨詢師張銀玲
你好
2019-11-19 12:17:39
咨詢師程潔
你好
2019-11-19 12:30:46
網友
幾歲啊
2019-11-19 13:04:21
咨詢師李燕
0 你好,看你的問題是,由于遇到一些不開心的、解不開的情緒上的事,沒有很好的辦法和傾訴疏通渠道,導致情緒低落、看事情越來越負面。慢慢地會放大一些不如意的小事,就是因為心理容量小了。所以對于你來說,找到一個信任的老師,學習一下疏導情緒很重要。因為你在現實生活中也沒處傾訴。
2019-11-19 13:09:16
咨詢師許文慧
0 你好,看了你的問題描述,感覺你對自己的問題也有一定的了解,只是不是太明確和清晰,你所說的外在的因素和你自身的因素都會同時影響到你的心理和情緒,所以,調整也需要從內在和外在兩方面入手,內在提升自我調節情緒的能力和方法,外在呢需要提升解決現實問題的能力,如果需要,歡迎點擊老師的頭像,選擇正式的電話咨詢詳談。很愿意傾聽你的煩惱,陪伴并幫助你一起成長,走出目前的困擾,成為更好的自己。
2019-11-19 13:31:51
網友
你好
2019-11-21 04:00:07
網友在等你啊朋友
0 你好,同學哪個學校的我現在在市里上班,有時間可以見個面
2019-11-24 20:21:31
心理論壇
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求專業人士分析一下MMPI分析報告 原著:[美]明尼蘇達大學 / 編譯:APESK 測試者: 李綺年 完成問卷時間: 2015/8/27 目錄 原始得分及標準分 1 量表得分及簡明闡釋表3 被測者臨床量表人格特征分析 3 MMPI醫師手冊3 后記5 原始得分及標準分 1、報告可信度量表及校正量表得分: L(說謊或掩飾)原始分:3 F(詐病)原始分:11 注意:若非詐病,此分數為精神病患者或嚴重的神經質經常得到的分數。 K(校正)原始分:8 2、臨床量表原始得分: Hs(hypochondriasis,疑病)量表原始分:22 D(depression,抑郁)量表原始分:46 Hy(hysteria,癔癥)量表原始分:35 Pd(psychopathicdeviate,精神病態)量表原始分:25 Mf-m(masculinity-femininity,男子女性化)量表原始分:36 Pa(paranoia,偏執)量表原始分:15 Pt(psychasthenia,精神衰弱)量表原始分:40 Sc(schizophrenia,精神分裂)量表原始分:40 Ma(hypomania,輕躁癥)量表原始分:20 Si(socialintroversion,社會內向)量表原始分:53 3、需加K(校正)分臨床量表的原始得分及標準分: Hs(疑病)量表+0.5K=26 轉化成標準分為:70 Pd(精神病態)量表+0.4K=28 轉化成標準分為:58 Pt(精神衰弱)量表+1.0K=48 轉化成標準分為:78.3333333333333 Sc(精神分裂癥)量表+1.0K=48 轉化成標準分為:63.75 Ma(輕躁狂)量表+0.2K=22 轉化成標準分為:52 4、無需加K(校正)分臨床量表原始得分及標準分: Mf-m量表(男子女性化)原始分為:36 轉化成標準分為:70 D(抑郁)量表原始分為:46 轉化成標準分為:90 Hy(癔癥)量表原始分為:35 轉化成標準分為:73 Pa(偏執)量表原始分為:15 轉化成標準分為:55 Si(社會內向)量表原始分為:53 轉化成標準分為:73 5、說明:標準分計算公式為:T=50+10(X-Y)/SD X表示被試者在某量表上所得的原始分數,Y表示被試所在樣本組原始分數的平均數,SD表示樣本組原始分數的標準差 量表得分及簡明闡釋表 說明:T分在40-60分是正常范圍;在30分以下(Mf男女性化為20分以下)或70分以上則是顯著異常;在30-40分(Mf男女性化為20-40分)和60-70分之間是輕度異常。此測量結果需要心理咨詢師專門解析。 編號 因子名稱 修正原始分 標準分(T分) 簡要說明 1 Q不能回答的問題 不適用 不適用 沒有回答的題數和對“是”和“否”都做反應的題數。399題中超過22分,566題超過30分,結果不可信。 2 L 說謊分數 3 不適用 追求盡善盡美,細小短處也不承認。原始分超過10分,結果不可信。 3 F詐病量表 11 不適用 古怪荒唐,說明偽裝疾病或精神病程度重。 4 K校正分量表 8 不適用 一是判斷被試對測驗的態度是否隱瞞或防衛;二是修正臨床量表的得分。 5 Hs疑病量表 22 70 此量表原來是為了鑒定疑病患者而制定的。其特征是對自己的身體健康的一種過度的關心,擔心自己有病或不健康。 6 D抑郁量表 46 90 此量表最初是為評價抑郁癥候而制定的。抑郁的特征是缺乏干勁,對未來沒有希望,一般對自己的生活狀況極其不滿。 7 Hy癔病量表 35 73 此量表原來是為了區別對緊張狀況產生歇斯底里反應的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不隨意肌體機能喪失和機能障礙。 8 Pd精神病態量表 25 58 此量表原來是為了區別那些被診斷為非社會性類型和非道德類型的精神病態人格的患者而制定的。這種病態的特征是說謊、偷盜、性異常、酗酒等,但不包括重大犯罪行為。 9 男性女性化 36 70 此量表也叫男性-女性量表,它原來是為了鑒別男性同性戀而制定的。反映被測試者的男性化或女性化程度。 10 Pa妄想狂量表 15 55 此量表是為了區分那些被判斷為具有關系妄想、被害妄想、夸大自我概念、猜疑心、過度地敏感、意見和態度生硬等偏執性人格而制定的。 11 Pt精神衰弱量表 40 78.3333333333333 此量表是為了測定精神衰弱的一般性癥候類型而制定的。精神衰弱的特征為:焦慮、強迫動作、強迫觀念、無原因的恐怖等。 12 Sc精神分裂癥量表 40 63.75 此量表原來是為了區別精神分裂癥的患者而制定的。其特征包括:思維、感情和行為混亂。 13 Ma輕躁狂量表 20 52 此量表原來是為了區別有躁狂性癥候的精神科患者而制定的。其特征包括:氣質昂揚,愛說、精力充沛、易怒、思維奔逸、抑郁氣短等。 14
0個擁抱 37條評論 2316次閱讀 3431天前
女,23歲, 對人生感到很絕望 我媽媽因為我不小心忘記關消毒柜的門了而對我惡語相加 就總感覺我要故意氣她似的 就好像我明明知道要關消毒柜的門但卻要故意不關惹她生氣,還說 家里面總有一天要死一個人才會開心是吧,說什么要死了一個人才好,她的意思是 我們故意對她不好 要把她給逼死了我們就甘心了。聽到這種話的時候我真的感覺到很難過很心碎 我知道我又一次成了她的情緒垃圾桶。她心情不好是因為跟我爸爸吵架了,昨天下午她叫我爸爸一起幫她去買米,但是我爸爸可能自己心情也不好還是干嘛就沒答應反而拒絕了她吧,我爸爸也是一個脾氣特別不好的人,有嚴重的心理疾病,我媽媽自己跟我爸爸說要去買米的時候語氣很不好,很兇 好像在罵人一樣。不懂得溫柔,加上我爸爸那天下午練完車回來沒有進展沒效率,心情肯定也不好,所以跟他講話的時候肯定也兇了她,然后他們晚上還吵了架,我覺得我爸爸媽媽都是特別沒有情商的人,喪失了正常的人們好好交流溝通的能力,我在家這個家里天天看他們這樣子說話我心里面真的很不爽,我感覺我跟他們一起呆久了又會有更嚴重的心理疾病。我媽媽從來不會好好說話 她的每一句話里都帶著挑剔諷刺看不起你責怪你你不夠好 你就是最差的語氣。她也不會對你有什么關心,跟你開口講話永遠是在跟你傳達一種 你不夠好真的 就算是表揚別人 也是那種高高在上 給予別人施舍的那一種表揚,從來不會發自內心的去表揚別人和贊美。我小時候從來就沒有得到過他們任何一句夸獎,我也不知道真心被別人表揚和欣賞是一種什么樣的感覺,我真的無法真心體會到我自己身上有什么任何的好處和優點,我真的一點也看不到。對自己全部有的只是嫌棄,就算當我覺得自己有做的比較好的事情之后 那種感覺也只是非常短暫的,隨之而來的是那種 你才取得這一點小小的進步和成就 這算什么,你還得必須給我繼續努力,你永遠都不夠好 你必須不斷的努力 不要給我停下去,停下去就完了。你永遠都不夠好,你根本就不配獲得好的東西,你永遠也得不到,就算你付出了努力,那我也很鄙視你,因為你就是這么的low,你永遠不配,你好慫啊。你好丑你好差勁,你哪里哪里都不好,這也需要改,那也需要改。真的從來都沒有感覺到過自己有什么好的地方,現在每次別人夸我什么的,我都覺得別人在騙我,我根本不相信,別人不可能從內心深處覺得我好,因為我就是這么一個一點都不好,沒有任何優點的人,感覺自己身上沒有可以感覺到覺得自己很好的那根神經。我從小到大受到過很多次家庭暴力,爸爸用手掐我的脖子,差點把我給掐死,用刀嚇我,叫我跪在地上的時候踢我 然后說:你以為你算什么東西 。并且還不準哭。小時候學不會數學題就扇我的耳光,把我墻上的獎狀也撕了,把我的臉都打腫了,我不敢反抗,我還被他嚇得尿褲子了,小便失禁。我小時候有一段時間經常會感覺到耳鳴,就是因為這個原因吧,他是一個鄉村教師,我記得那時候班上就6個學生,我是其中一個,那時候在班上,每次面對數學題的時候我就很緊張,越緊張就越怕出錯,答一道數學題,比如說答案算出來是一共有6只雞,答的時候就應該寫一共有6只雞。但是當時我沒有這個概念,不知道要這樣寫,也根本不知道答 是什么意思 和答的概念,我爸爸叫我寫答,于是我就答的時候仍然寫 答:一共有多少只雞。 那時候我估摸著我應該是5歲左右吧,是在學1年級的知識。他們4歲半就送我上學前班了,我爸爸這個人特別沒有耐心,我也不知道他當時是怎么教的我,反正他可能跟我說了好幾次吧 但是我都是很懵,腦子就是沒有辦法接收到他的那個信息,現在腦海中也只是還記得他那個氣急敗壞的神情了,很怕他。就是因為這樣一個很小的問題,我當時才五歲左右,他就當著其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光,嚴厲的斥罵,話語的意思就是說 我怎么這么沒用怎么的 這么簡單的問題都不會,還把我的本子也給撕掉了。我當時的內心真的很惶恐,你們能想象這樣的行為對當時年幼的我造成多大傷害嗎。其實這只是開始,從我的童年一開始 我就不斷的遭到他們的家庭暴力,這僅僅只是開始而已。還有很多因為我不會做數學題 算不會數學題,他就打我的事情。扇耳光真的是家常便飯,我都習慣了,所以我從有童年意識來 我就覺得自己不被愛 我覺得自己是最差的 我覺得自己是世界上最差的人,任何的好東西我都配不上。雖然我的暴力父母打我罵我 但是因為我還很小 我卻依然離不開他們,給我衣食的人 是這個世界上傷我最深的人。我現在知道了,我從小就特別懦弱 很害怕 老師 擁有權利的這一類人,覺得自己低微到了骨子里,小時候 上課 很想上廁所,但是因為懦弱害怕到不敢像老師請假,很痛苦很難受憋著直到拉在褲子上里也不敢告訴老師自己需要上廁所。這就是我 小時候的我 原來這么慘啊, 我真的心疼自己,我小時候到底經歷了什么,如洪水猛獸般的童年,沒有人愿意給我無私的愛 和關心,多的是苛責和不滿 語言暴力,身體暴力。我也不知道自己到底做錯了什么,會經歷這些,為什么我的童年是這樣的,為什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他們可以感受
0個擁抱 16條評論 1128次閱讀 2451天前

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